Με την άφιξη των κρυολογήματος και των αλλαγών της θερμοκρασίας, το σώμα μας είναι επιρρεπές σε μείωση της ανοσίας και μιας διαφορετικής αναπνευστικής νόσου. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται ρινική καταρροή και βήχας. Ένα από τα αποτελεσματικά μέτρα είναι οι εισπνοές με βήχα, λόγω των οποίων μπορείτε να επιταχύνετε σημαντικά την περίοδο αποκατάστασης.
Τι είναι οι εισπνοές;
Η εισπνοή είναι η διαδικασία εισαγωγής φαρμάκων στο ανθρώπινο σώμα μέσω της αναπνευστικής οδού. Μπορεί να είναι δύο τύπων:
- φυσικό?
- τεχνητό.
Η φυσική εισπνοή είναι πολύ απλή και εύκολη. Για να γίνει αυτό, προσθέστε τα φάρμακα, τα βότανα, τα έλαια στο βραστό νερό και εισπνεύστε τον αναδυόμενο ατμό με το στόμα. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να καλύψετε τον εαυτό σας με μια πετσέτα.
Με τεχνητή εισπνοή, χρησιμοποιούνται ειδικές συσκευές, οι οποίες ονομάζονται νεφελοποιητές. Το φάρμακο που ρίχνετε μέσα στο μηχάνημα ψεκάζεται υπό πίεση.
Μέθοδοι για τη θεραπεία του βήχα με εισπνοή
Δεν είναι μυστικό ότι ο βήχας μπορεί να είναι ξηρός και υγρός. Με ένα ξηρό βήχα, οι εισπνοές θα πρέπει να βοηθήσουν να πάρει φλέγμα, και στο μέλλον - την απόσυρσή του από το σώμα. Όταν χρησιμοποιείται υγρός βήχας χρησιμοποιούνται χρήματα που συμβάλλουν στην ταχεία απόρριψη των πτυέλων. Μπορείτε να επιλέξετε ένα φάρμακο για εισπνοή από βήχα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Μπορεί να είναι ελαιώδεις εγχύσεις βοτάνων, αντισηπτικών ή φυτικών εγχύσεων. Όλα αυτά είναι αποτελεσματικά και, αναμφίβολα, θα επιταχύνουν τη διαδικασία ανάκαμψης.
Υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας.
Εισπνοές με σόδα για βήχα
Για αυτή τη διαδικασία, χρειάζεστε:
- Διαλύουμε σε 1 λίτρο νερού 2 κουταλιές σόδα.
- Η εισπνοή ατμού συνιστάται εντός 10 λεπτών. Η αναπνοή θα πρέπει να είναι ήρεμη, αφού πολύ συχνές και βαθιές αναπνοές μπορεί να προκαλέσουν επίθεση από βήχα.
Αυτή η διαδικασία είναι ιδανική για ξηρό βήχα και επίσης βοηθά στην αραίωση και την έξοδο από τα πτύελα.
Εισπνοή με φυσιολογικό ορό κατά τη διάρκεια του βήχα
Ένα διάλυμα αλατόνερου 1% συνιστάται για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν αλλεργικές αντιδράσεις στα φάρμακα και στα βότανα. Το Fizrastvor είναι τόσο ευαίσθητο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ενός παιδιού. Αν το επιθυμείτε, μπορείτε να το αγοράσετε στο φαρμακείο, όπου παρασκευάζεται σύμφωνα με όλα τα πρότυπα, χωρίς ακαθαρσίες. Μπορείτε να το μαγειρέψετε στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, αραιώστε σε ένα λίτρο νερού 100 γραμμάρια καθαρού αλατιού. Λόγω αυτής της εισπνοής με βρεγμένο βήχα, τα πτύελα απομακρύνονται γρηγορότερα.
Εισπνοή με βότανα
Για τη θεραπεία του βήχα, είναι πολύ χρήσιμο να κάνετε διαδικασίες με βάση τα βότανα. Τα κύρια βότανα για εισπνοή από βήχα:
- Β.
- θυμάρι ·
- καλέντουλα ;
- σμέουρα;
- μέντα;
- δάφνη;
- χαμομήλι?
- λινά λουλούδια.
Μπορείτε να κάνετε ολόκληρες συλλογές. Για παράδειγμα, οι διαδικασίες με σμέουρα, μέντα και φασκόμηλο είναι πολύ χρήσιμες.
Πώς να κάνετε εισπνοή για βήχα;
Συστάσεις που θα βοηθήσουν στην ασφαλή και αποτελεσματική διεξαγωγή της διαδικασίας:
- Η εισπνοή πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία ώρα και μισή μετά το φαγητό.
- Τα ρούχα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ελεύθερα, ειδικά στον λαιμό, έτσι ώστε η αναπνοή να μην είναι δύσκολη.
- Οι εκπνοές δεν πρέπει να είναι πολύ βαθιές και διαλείπουσες, έτσι ώστε να μην καούν οι αεραγωγοί.
- Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ακολουθήσετε τη διαδικασία πάνω από βραστό νερό, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βήχα και εγκαύματα.
- Κατά την κατάρτιση τελών ή λύσεων με αιθέρια έλαια, θα πρέπει να παρατηρήσετε προσεκτικά τις αναλογίες για να αποφύγετε την υπερβολική δόση.
- Φροντίστε να δώσετε προσοχή στη σύνθεση της εισπνοής. Ορισμένα συστατικά μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις στον ασθενή.
- Για τους ενήλικες, η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3 λεπτά, και για τα παιδιά - ένα λεπτό. Η συχνότητα εισπνοής κυμαίνεται από 3 έως 5 ημερησίως.
- Μετά από όλες τις ενέργειες, πρέπει να ξαπλώνετε για μισή ώρα και να μην μιλάτε.
Μην εισπνέετε ανθρώπους:
- με αυξημένη θερμοκρασία.
- ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια.
- που πάσχουν από υπέρταση?
- επιρρεπείς στην αιμορραγία από τη μύτη.