Διατροφή του παιδιού σε 9 μήνες

Κάθε μέρα το μωρό αναπτύσσεται και μεγαλώνει, ευχαριστώντας τους γύρω ανθρώπους με νέα επιτεύγματα. Ωστόσο, καθώς συμβαίνει αυτή η συναρπαστική διαδικασία, αλλάζει και το μενού ψίχουλα. Η διατροφή του παιδιού σε 9 μήνες περιλαμβάνει όχι μόνο το μητρικό γάλα (προσαρμοσμένο γάλα) και το χυλό, αλλά και το κρέας, τα λαχανικά και τα φρούτα. Σε αυτή την ηλικία συνεχίζεται η γνωριμία του παιδιού με νέα προϊόντα: χυλό, το οποίο δεν έχει δοκιμάσει ακόμα, φρούτα και λαχανικά. Επίσης, εισάγονται εντελώς νέα πιάτα: ατμός ή βρασμένα ψάρια, τυρί cottage και γιαούρτι (μίγμα ζυμωμένου γάλακτος).

Μωρό δίαιτα σε 9 μήνες

Όπως και τον προηγούμενο μήνα, το ψίχουλο τροφοδοτήθηκε πλήρως 5 φορές την ημέρα με χρονικά διαστήματα 4 ωρών. Αν παρατηρήσετε ότι το μωρό δεν τρώει, τότε του προσφέρετε ένα μικρό σνακ, για παράδειγμα, χυμό. Δεν είναι απαραίτητο να πηγαίνουμε με την ευκαιρία του παιδιού και με την παραμικρή απαίτηση να προσπαθήσουμε να τον καλέσουμε με μια κροτίδα ή ένα μπισκότο. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό θα οδηγήσει στο γεγονός ότι το μωρό θα είναι εντελώς διαταραγμένο δίαιτα, και θα αρνηθεί πλήρη γεύματα.

Η διατροφή σε 9 μήνες συνιστάται αυτή τη στιγμή:

1. 6,00 - πρωινό πρωινό. Αυτή τη στιγμή το παιδί τρώει με ευχαρίστηση μια προσαρμοσμένη συνταγή γάλακτος ή μητρικό γάλα.
2. 10.00 - το δεύτερο πρωινό, στο οποίο η ψίχα για "και τα δύο μάγουλα" θα φάει κουάκερ με ένα κομμάτι βούτυρο, και επιτέλους, απολαμβάνει ζουμερά και γλυκά φρούτα (χυμό ή πουρέ από αυτά).
3. 14.00 - μεσημεριανό. Ήρθε η ώρα για ένα νόστιμο και πλούσιο πιάτο κιμά και λαχανικά. Τα τελευταία χρόνια, έχει γίνει όλο και πιο σημαντικό να τρώμε ψίχουλα όχι με ένα πιάτο κρέατος με λαχανικό γαρνίρισμα, αλλά με τριμμένες σούπες. Για να τα μαγειρέψετε είναι πολύ απλή: πρέπει να βράσετε ένα κομμάτι κρέατος με λαχανικά μέχρι να είναι έτοιμο, και έπειτα με μια μικρή ποσότητα ζωμού να σκοτώσει σε ένα μπλέντερ μέχρι την κατάσταση των πολτοποιημένων πατάτας. Εκτός από τα κύρια συστατικά στη σούπα προστίθεται απαραίτητα το φυτικό έλαιο, λίγο αλάτι, και εάν είναι επιθυμητό - βραστό κρόκο αυγού.
4. 18.00 - δείπνο. Η διατροφή για ένα παιδί 9 μηνών, τόσο για θηλασμό όσο και για τεχνητή σίτιση, πρέπει να περιέχει στη διατροφή τα ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα. Ήταν αυτή τη στιγμή ότι το μωρό τρώει τυρί cottage και γιαούρτι. Ωστόσο, όπως δείχνει η πρακτική, δεν είναι όλοι οι νεαροί έτοιμοι να τρώνε πλούσια προϊόντα. Για να διορθώσετε την κατάσταση, μπορείτε να πάτε στο τέχνασμα και να προσθέσετε στο τυρί cottage, για παράδειγμα μια μπανάνα ή ένα γλυκό ψημένο μήλο, τρίψτε σε ένα μπλέντερ και παρακαλώ το ψίχουλο με μια τυχαία μάζα.
5. 22.00 - αργά δείπνο, όπου το παιδί θα χαρεί να τρώει μια προσαρμοσμένη φόρμα γάλακτος ή μητρικό γάλα.

Πώς να φτιάξετε ένα μεμονωμένο μενού για ένα παιδί;

Όπως μπορεί να φανεί από τα παραπάνω, η διατροφή του μωρού σε 9 μήνες είναι πολύ παρόμοια με το διαιτητικό τραπέζι ενός ενήλικα, οπότε δεν είναι απαραίτητο να επινοήσετε κάτι υπερφυσικό για το μενού. Για ευκολία, μπορείτε να ακολουθήσετε το τραπέζι, το οποίο αναπτύχθηκε από παιδίατροι, αλλάζοντας μερικά συστατικά: για παράδειγμα, χυλό βρώμης για φαγόπυρο και χυμό για κομπόστα ή φιλέτο κλπ.

Ότι η εικόνα ήταν πιο ολοκληρωμένη, είναι δυνατόν οι νέοι γονείς να συμβουλεύουν κατά την κατάρτιση του μενού για να δώσουν προσοχή σε ποια τρόφιμα το παιδί είχε για 9 μήνες στη μακρινή ΕΣΣΔ. Ίσως σε αυτό το τραπέζι θα βρείτε για τα ψίχουρά σας χρήσιμα και αξέχαστα ξεχασμένα πιάτα του χρόνου, όπως μους μήλου ή φιλέτο.

Συνοψίζοντας, θα ήθελα να σημειώσω ότι η διατροφή του νεαρού σε 9 μήνες, τόσο σε τεχνητό όσο και σε θηλασμό, πρέπει να είναι πολύ διαφορετική και να περιέχει όλα τα συστατικά της υγιεινής διατροφής: δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά, φρούτα, κρέας, ψάρι, μπισκότα και κρόκο αυγού. Μην ξεχνάτε ότι όλα τα κύρια πιάτα (λαχανικά, κρέας) πρέπει να σερβίρονται σε αλλοιωμένη μορφή, τα συστατικά των οποίων πρέπει να συγκολληθούν ή να μαγειρευτούν για ζευγάρι. Τα φρούτα είναι καλύτερα να προσφέρονται με τη μορφή πουρέ ή ποτά.