Η στιγμή που ένα παιδί μετακινείται από το μητρικό γάλα ή ένα μείγμα στα ενήλικα τρόφιμα είναι πολύ σημαντικό. Θα πρέπει να είναι σταδιακή, έτσι ώστε το πεπτικό σύστημα του μωρού να έχει χρόνο να προσαρμοστεί από τα εύπεπτα και ομοιογενή τρόφιμα σε ένα σκληρότερο και χοντρότερο φαγητό. Το να αποκτάτε το μωρό τα πρώτα μερίδια του συνηθισμένου φαγητού μαζί με το γάλα λέγεται δόλωμα. Κάτω από αυτό σημαίνει συνήθως λαχανικά, φρούτα, κρέας, ψάρι και φυσικά χυλό.
Το κουάκερ είναι ένα πολύ χρήσιμο και θρεπτικό πιάτο για τα παιδιά. Αποτελούν μία από τις κύριες πηγές φυτικών πρωτεϊνών, βιταμινών Β και ορυκτών. Έως ένα έτος χυλό για τα παιδιά είναι πολύ σημαντική ως μέρος της καθημερινής διατροφής.
Όταν ένα παιδί μπορεί να δώσει κουάκερ;
Τα δώρα για παιδιά έως και το έτος, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών, πρέπει να διορίζουν παιδίατρο. Θα σας πει ακριβώς πότε μπορείτε να εισαγάγετε κουάκερ στη διατροφή, και ποιες από αυτές. Εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης του παιδιού σας: πόσο καλά κερδίζει το βάρος, αν οι δείκτες του ανταποκρίνονται σε κανόνες, εάν υπάρχουν προβλήματα με την πέψη.
Η διατροφή του κουταλιού του μωρού αρχίζει σε έξι μήνες, συν ή μείον ένα μήνα. Ως πρώτο συμπλήρωμα, το κουάκερ συνταγογραφείται συνήθως σε παιδιά, τα οποία για κάποιο λόγο δεν κερδίζουν βάρος. Εάν το παιδί είναι υγιεινό και καλά τροφοδοτημένο, τότε το πρώτο του δέλεαρ γίνεται ένας συστατικός φυτικός πολτός, ακολουθούμενος από 1-2 μήνες αργότερα ακολουθούμενος από χυλό.
Σαφώς ακούστε τις συστάσεις του παιδίατρου σας και μην σπεύδετε πράγματα. Νέα πιάτα στο δέλεαρ - αυτό είναι ένα είδος δοκιμής για το πεπτικό σύστημα του μωρού. Θα πρέπει να εισαχθούν μόνο όταν το σώμα είναι έτοιμο να τα δεχτεί.
Πώς να μαγειρέψετε και να δώσετε κουάκερ σε ένα παιδί;
Βρεφικό κουάκερ έρχονται σε:
- γάλα και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα ·
- χωρίς γλουτένη και χωρίς γλουτένη ·
- βιομηχανικό και οικιακό μαγείρεμα.
Είναι επιθυμητό το παιδικό κουάκερ για παιδιά έως και ένα έτος να είναι απαλλαγμένο από γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς ολόκληρο το ξηρό γάλα αγελάδας στο κουάκερ γάλακτος είναι δύσκολο να χωνέψει για τα νήπια. Επιπλέον, για ένα τέτοιο χάος το παιδί μπορεί να έχει αλλεργία. Αλλά ταυτόχρονα, ένα κουάκερ για ένα παιδί μπορεί να γίνει με εκφρασμένο μητρικό γάλα ή βάσει γάλακτος.
Για το πρώτο συμπληρωματικό γεύμα και, αν το παιδί σας είναι αλλεργικό, επιλέξτε δημητριακά χωρίς γλουτένη (φαγόπυρο, καλαμπόκι, ρύζι). Τελικά κουάκερ μωρών, τα οποία πωλούνται στα καταστήματα, είναι πολύ βολική επιλογή. Είναι μέγιστα προσαρμοσμένα για μια συγκεκριμένη ηλικία του παιδιού, έχουν ομοιόμορφη συνέπεια, δεν απαιτούν μαγειρική. Επιπλέον, εμπλουτίζονται με χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα. Αυτός είναι ο λόγος που οι σύγχρονοι γιατροί συστήνουν τα βρεφικά τρόφιμα για βιομηχανική παραγωγή.
Ο κύριος σκοπός της συμπληρωματικής διατροφής είναι να γνωρίσει πρώτα το παιδί με ενήλικα τρόφιμα και στη συνέχεια να το εισαγάγει σταδιακά στη διατροφή, αντικαθιστώντας εντελώς τον θηλασμό ή την τεχνητή σίτιση. Για το λόγο αυτό, πρέπει να δοθεί ένα κουτάλι από ένα κουτάλι και όχι από ένα μπουκάλι. Χάρη σε αυτή τη σίτιση, το μωρό συνηθίζει στη νέα συνάφεια των τροφίμων. Επιπλέον, το φαγητό επεξεργάζεται ενζυματικά με σάλιο και είναι πιο εύκολο να χωνέψει από το στομάχι. Τα υγρά δημητριακά για παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους, τα οποία "τροφοδοτούνται" σε φιάλες, απορροφώνται χειρότερα ακριβώς επειδή τα τρόφιμα είναι πολύ λίγος χρόνος είναι στην στοματική κοιλότητα και δεν υποβάλλονται σε επεξεργασία σάλιου. Επομένως, το χυλό για συμπληρωματικά τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας (σίτιση το βράδυ), δίνουν στο παιδί μόνο με ένα κουτάλι. Τη νύχτα, το μωρό μπορεί να συνεχίσει να τρώει το μείγμα ή το μητρικό γάλα.
Πόσο πρέπει να τρώει το παιδί;
Εξαρτάται, πρώτα από όλα, από την ηλικία και το βάρος των ψίχουλων. Κατά μέσο όρο, από 6 έως 12 μήνες, η ημερήσια πρόσληψη δημητριακών θα πρέπει να προσαρμοστεί από 1 κουταλάκι του γλυκού σε 200 γραμ. Αλλά μην αποθαρρύνεστε αν το παιδί σας τρώει πολύ λιγότερο από τον κανόνα και μην προσπαθήσετε να τον ταΐσετε ενάντια στη θέληση. Ο οργανισμός του παιδιού έχει ένα εξαιρετικό σύστημα αυτορρύθμισης και το μωρό δεν θα παραμείνει ποτέ πεινασμένο. Ίσως δεν χρειάζεται αυτά τα 200 γραμμάρια, και θα είναι απόλυτα ικανοποιημένος από την κατανάλωση 100 γραμμάρια κουάκερ. Αυτά τα πρότυπα είναι πολύ υπό όρους, είναι σχεδιασμένα ως ένας μέσος δείκτης, και τελικά, τα παιδιά είναι τόσο διαφορετικά!
Προσέξτε σωστά το ζήτημα της συμπληρωματικής σίτισης και το μωρό σας θα είναι πάντα ικανοποιημένο και ικανοποιημένο!