Δυσκοιλιότητα - θεραπεία στο σπίτι

Οι διαταραχές του εντέρου, οι οποίες συνοδεύονται από τη δύσκολη εκκένωση του, προκαλούν πονοκεφάλους, φλεγμονή των αιμορροΐδων και ακόμη και δηλητηρίαση του σώματος. Ως εκ τούτου, θα πρέπει πάντα να έχετε μεθόδους που εξαλείφουν τη δυσκοιλιότητα - η θεραπεία στο σπίτι κατά τις πρώτες μέρες της ανάπτυξης της παθολογίας βοηθά στην πρόληψη των επιπλοκών, εξομαλύνει την πέψη.

Απλές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα

Ο πιο εύκολος και ευγενής τρόπος για να βελτιωθεί η υγεία και η λειτουργία των εντέρων είναι να διορθωθεί η διατροφή. Προσθέτοντας μερικά μόνο διαθέσιμα προϊόντα στο μενού, μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα.

Συνιστώμενη τροφή και ποτά:

• κεφίρ (μία ημέρα).
• ψήσιμο από ένα γεύμα χονδροειδούς άλεσης, πίτουρο.
• πλιγούρι βρώμης, σιτάρι, κριθάρι κριθαριού ·
• Ακτινίδια, δαμάσκηνα, μήλα, βερίκοκα, σταφύλια.
• Νωπά λαχανικά, εκτός από πατάτες.
• τριμμένο τεύτλο, καθώς και χυμό από αυτό?
• φυσικό ελαιόλαδο ·
• κομπόστα των μούρων, σκύλος-τριαντάφυλλο?
• πράσινο τσάι.

Πρέπει να αποφευχθεί:

• φρέσκο ​​λευκό ψωμί.
• είδη από άλευρα υψηλής ποιότητας ·
• ρύζι και χυλό σιμιγδάλι.

Επίσης, για λίγο θα πρέπει να εγκαταλείψετε.

• καφές;
• κακάο;
• σοκολάτα.

Στην λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιείται ένα πολύ νόστιμο σπιτικό φάρμακο για δυσκοιλιότητα:

1. Βάζετε τη ζάχαρη σε φρέσκα μούρα από τέφρα βουνού στις ίδιες αναλογίες.
2. Αφήστε το ψυγείο για 28 ημέρες, προσθέτοντας μερικές φορές ζάχαρη, εάν διατίθεται αρκετός χυμός.
3. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, πιέστε τα μούρα και προσθέστε 25 ml καθαρισμένης αλκοόλης σε κάθε 500 ml παχύρρευστου σιροπιού.
4. Αναμίξτε καλά.
5. Πιείτε 50 ml σιρόπι κάθε πρωί πριν φάτε. Εάν το φάρμακο φαίνεται υπερβολικά γλυκό, μπορεί να αραιωθεί με νερό για να γίνει λιπώδης ιστός.

Όχι για να αντιμετωπίσετε μια δυσκοιλιότητα σε συνθήκες κατοικίας;

Εάν το πρόβλημα έχει αποκτήσει μια χρόνια μορφή και από καιρό πάσχετε από δυσκολίες στην κίνηση του εντέρου, μπορείτε να προετοιμάσετε ανεξάρτητα τα παρασκευάσματα από φυσικά συστατικά.

Οι θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα συχνά περιλαμβάνουν βότανα. Συλλογή, η οποία βοηθά την πρώτη μέρα:

1. Στην ίδια αναλογία αναμειγνύεται το σπασμένο και ξηρό χόρτο senna, ο κουταβιού και το ραβέντι.
2. Περίπου 20 γραμμάρια φυτο-πολτού πρέπει να χύνεται με 1 ποτήρι κρύο νερό και τοποθετείται σε πλάκα σε εμαγιέ πιάτα.
3. Αφού βράσει ο παράγοντας, μειώστε την ένταση της φωτιάς και μαγειρέψτε για 20 λεπτά.
4. Το προκύπτον στέλεχος ζωμού, προσθέστε το βραστό νερό σε αυτό σε όγκο 200 ml.
5. Πίνετε 100 ml 2 φορές την ημέρα.

Επίσης, είναι δυνατό να εξαλείψετε γρήγορα τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι χρησιμοποιώντας αυτό το φάρμακο:

1. Αλέστε τη ρίζα της πικραλίδας και 2 κουταλιές της σούπας πρώτων υλών σε ένα θερμοσίφωνα βράζουμε 400 ml βραστό νερό.
2. Επιμείνετε στη θεραπεία για 12 ώρες.
3. Πίνετε 3 φορές την ημέρα, 30 λεπτά πριν από κάθε γεύμα.

Οι προτεινόμενες συνταγές βοηθούν να απαλλαγείτε από τα προβλήματα με τα κόπρανα για 6-8 ώρες. Δεδομένης της υψηλής αποτελεσματικότητας των ζωμών, δεν είναι επιθυμητό να τα καταναλώνουμε πολύ συχνά, καθώς το σώμα μπορεί να συνηθίσει και το έντερο θα σταματήσει να εκκενώνεται.

Ένα κλύσμα για δυσκοιλιότητα στο σπίτι

Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις, όταν η αφαίμαξη δεν εκτελέστηκε περισσότερο από 2-3 ημέρες.

Λιπαρό κλύσμα:

1. Το βερίκοκο, το ελαιόλαδο, το αραβοσιτέλαιο ή το ηλιέλαιο θερμαίνονται σε θερμοκρασία περίπου 37 βαθμών σε υδατόλουτρο.
2. Γεμίστε τη σύριγγα με νερό (μπορείτε να αραιώσετε το λάδι με νερό) και εγχύστε 20 έως 50 ml του φαρμάκου στο ορθό.
3. Ξαπλώστε για 20 λεπτά με ειρήνη.

Απλή διαδικασία καθαρισμού:

1. Θερμάνετε σε θερμοκρασία δωματίου περίπου 500 ml βρασμένου νερού.
2. Με τη βοήθεια μιας κούπα Esmarch κάνει ένα κλύσμα.
3. Πηγαίνετε στην τουαλέτα για να αδειάσετε τα έντερα.

Το Enema δεν συνιστάται να γίνεται πολύ συχνά, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της μικροχλωρίδας και της δυσβολίας.