Οι μεγάλες καθυστερήσεις του σκαμνιού είναι όχι μόνο δυσάρεστες, αλλά και επώδυνες, αλλά και επικίνδυνες, καθώς μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση ολόκληρου του οργανισμού. Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μαλακά καθαρτικά φυτικής προέλευσης. Προκαλούν λιγότερες παρενέργειες και αρνητικές συνέπειες από τα συνθετικά ανάλογα. Για παράδειγμα, το ηλιέλαιο από τη δυσκοιλιότητα βοηθά, ακόμα και στη χρόνια μορφή της παθολογίας. Είναι ένα ασφαλές προϊόν που προάγει την εντατικοποίηση της εντερικής περισταλτίας.
Είναι δυνατόν να πίνετε ηλιέλαιο κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας;
Υπάρχουν πολλές παρερμηνείες που σχετίζονται με τη μέθοδο καθαρισμού των εντέρων, οι οποίες αξίζουν να αναφερθούν.
Για αρχάριους, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν μπορεί να υπάρξει σταθερή πίστη στο αν το ηλιέλαιο βοηθά με τη δυσκοιλιότητα. Το αποτέλεσμα κάθε φυτικού λίπους δεν είναι να μαλακώσει το σκαμνί ή να λιπαίνει τα εντερικά τοιχώματα, είναι μύθος. Αυτά τα προϊόντα διεγείρουν την παραγωγή χολής, η οποία ενεργοποιεί την περισταλτική. Το καστορέλαιο και το ελαιόλαδο έχουν πιο έντονο καθαρτικό αποτέλεσμα, ενώ το ηλιέλαιο δεν είναι πάντα.
Μια άλλη συνηθισμένη εσφαλμένη αντίληψη είναι ότι η προτεινόμενη επιλογή θεραπείας μπορεί να χρησιμοποιηθεί απολύτως από όλους. Στην πραγματικότητα, τα φυτικά λίπη, ειδικά αυτά που λαμβάνονται με άδειο στομάχι, είναι επικίνδυνα σε πολλές ασθένειες του πεπτικού συστήματος και όχι μόνο:
- παγκρεατίτιδα.
- χολοκυστίτιδα ;
- έλκος στομάχου, έλκος του δωδεκαδακτύλου.
- παθολογία του οισοφάγου.
- πέτρες στη χοληδόχο κύστη ·
- παχυσαρκία ·
- αλλεργικές αντιδράσεις.
- αιμορραγικές διαταραχές.
- σακχαρώδη διαβήτη ·
- υπογλυκαιμία ;
- αυτοάνοσες ασθένειες;
- δυσκινησία των χοληφόρων.
- ηπατική νόσο.
Έτσι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ηλιέλαιο, αλλά με σχετικά υγιή γαστρεντερική οδό.
Πώς να πάρετε και πόσο το ηλιέλαιο λειτουργεί με τη δυσκοιλιότητα;
Ο συνήθης τρόπος για να απαλλαγείτε από τα κόπρανα είναι να πίνετε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι από φυτικά λίπη με άδειο στομάχι το πρωί. Η κατανάλωση μετά από αυτό δεν πραγματοποιείται νωρίτερα από 60 λεπτά.
Επίσης, υπάρχει μια «συνταγή βράδυ» - ένα μείγμα από 30 ml ηλιέλαιο και ένα ποτήρι ζεστό κεφίρ πριν πάτε για ύπνο.
Η προσθήκη αυτού του προϊόντος σε σαλάτες και δημητριακά εξυπηρετεί, μάλλον, την πρόληψη της δυσκοιλιότητας από τη θεραπεία τους.
Η αναμενόμενη επίδραση του ηλιελαίου πρέπει να εμφανιστεί 6-8 ώρες μετά την κατάποση.