Οι περισσότερες γυναίκες παραπονιούνται για χαμηλό πόνο στην πλάτη με εμμηνόρροια. Στην ιατρική πρακτική, υπάρχει ακόμη ένας όρος που ορίζει αυτό το φαινόμενο - ακτινοβολώντας πόνο. Αλλά μην ανησυχείτε πολύ, αν έχετε το ίδιο πρόβλημα, το 80% των ώριμων γυναικών το αντιμετωπίζουν και αυτό είναι φυσικό. Συχνά συμβαίνει ότι πριν από τους έμμηνους πόνους ή τραβά όχι μόνο την κάτω πλάτη, αλλά ο πόνος αποκρίνεται επίσης σε άλλα μέρη του σώματος. Αλλά ευτυχώς σήμερα υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να σταματήσουν αυτόν τον πόνο. Μπορείτε επίσης να απαλλαγείτε από αυτό με τη βοήθεια του μασάζ.
Γιατί το βλατίνιο τραυματίζεται πριν από την εμμηνόρροια;
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν αυτόν τον πόνο:
- φλεγμονώδεις διεργασίες που εμφανίζονται στις ωοθήκες, τη μήτρα ή τον τράχηλο.
- κάμψη ή καμπυλότητα της μήτρας στη μικρή λεκάνη.
- μυώματα (διαταράσσουν την εκροή αίματος και αυξάνουν το μέγεθος του μυϊκού ιστού της μήτρας).
- λοίμωξη στα γεννητικά όργανα, που συνεπάγεται συγκόλληση μέσα στη μήτρα.
- παρουσία ενδομήτριας συσκευής.
- αλλαγή στο επίπεδο των ορμονών (προκαλεί ισχυρή συστολή της μήτρας).
- κληρονομικότητα.
Σε κάθε περίπτωση, για να εντοπίσετε την πραγματική αιτία του πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, θα χρειαστεί μια πραγματογνωμοσύνη.
Προκειμένου να αποφευχθεί ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, μπορείτε να καταφύγετε στη χρήση φαρμάκων, δηλαδή παυσίπονων. Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι το μειονέκτημα αυτής της μεθόδου για την καταπολέμηση του πόνου είναι ότι τα φάρμακα για τον πόνο δεν ανακουφίζουν την αιτία του πόνου, απλώς μουνίζουν τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Επομένως, μην καταχραστείτε τα φάρμακα, επειδή κατά την επόμενη ωορρηξία ο πόνος θα επιστρέψει. Θα είναι πιο σκόπιμο να γνωρίσετε καλύτερα τον οργανισμό σας και να αποκαλύψετε την πραγματική αιτία του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Στη συνέχεια, μπορείτε να μάθετε να τον ελέγχετε και να απαλλαγείτε από τον πόνο χωρίς να παίρνετε παυσίπονα.
Φυσικά, αν ο εγκέφαλος πριν από τους έμμηνους πόνους πάρα πολύ, είναι καλύτερα να πάρετε αμέσως ένα χάπι οποιουδήποτε αναλγητικού ή
Εάν ο πόνος δεν σας ενοχλεί τόσο πολύ, μπορείτε να προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε με άλλους τρόπους. Για παράδειγμα, εφαρμόστε ένα μπουκάλι ζεστού νερού ή ένα μπουκάλι ζεστού νερού στο στομάχι, αυτό βοηθά στην αύξηση της ροής αίματος στη μήτρα και, κατά συνέπεια, μειώνει τον πόνο στους σπασμούς. Το πίσω μασάζ με εμμηνόρροια είναι επίσης ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τον πόνο. Εκτελείται με το μασάζ της οδυνηρής περιοχής δεξιόστροφα.