Μια καλή αρχή της ημέρας από πολλές απόψεις προκαλεί υγιή κατάσταση και υψηλή εργασιακή ικανότητα κατά τη διάρκεια του ενεργού χρόνου της ημέρας. Αλλά συχνά η διάθεση είναι χαλασμένη από κακή υγεία. Ένας από τους λόγους για τους οποίους διαμαρτύρονται τόσο οι ηλικιωμένοι όσο και οι νέοι είναι η οσφυαλγία μετά τον ύπνο.
Οι λόγοι για τους οποίους ο πίσω πόνος μετά από ένα όνειρο μπορεί να βλάψει
Οι αισθήσεις δυσφορίας στην πίσω ζώνη προκύπτουν για διάφορους λόγους. Εξετάστε τα πιο συνηθισμένα από αυτά.
1. Άβολη θέση. Το να είσαι σε μια άβολη στατική στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου, καθώς και ένα υπερβολικά μαλακό ή υπερβολικά άκαμπτο κρεβάτι είναι μια κοινή αιτία του πόνου στην πλάτη. Συνιστάται να επιλέξετε ένα ελαστικό στρώμα και ένα άνετο μαξιλάρι.
2. Σημεία οστεοχονδρωσίας. Η έναρξη της οστεοχονδρωσίας είναι μια άλλη κοινή αιτία, λόγω της οποίας το πρωί μετά από πονάκια στην πλάτη. Η οστεοχονδρόζη μπορεί να επηρεάσει διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης, η οποία καθορίζει τον εντοπισμό των εκδηλώσεων πόνου. Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, τότε στο μέλλον αναπτύσσονται άλλα συμπτώματα:
- μούδιασμα των χεριών .
- αίσθημα βαρύτητας στη σπονδυλική στήλη.
- πετάει μπροστά στα μάτια με ξαφνικές κινήσεις.
- περιορισμό της κινητικής δραστηριότητας.
3. Δυστροφία των σπονδυλικών μυών. Η δυστροφία των μυών της σπονδυλικής στήλης είναι ο λόγος για πολύ έντονο πόνο το πρωί. Ένα χαρακτηριστικό σημάδι της δυστροφίας είναι ότι το πρωί μετά τον ύπνο, η πλάτη αισθάνεται οδυνηρά, αλλά στη συνέχεια ο πόνος περνά.
4. Μυοσίτιδα των ραχιαίων μυών. Η πλάτη στην περιοχή των ωμοπλάτων μετά από πονόλαιμο με φλεγμονή των μυών της πλάτης, που προέρχεται από σωματική υπερφόρτωση, υποθερμία ή ως αποτέλεσμα μολυσματικών ασθενειών. Η μυοσίτιδα χαρακτηρίζεται από μείωση της κινητικότητας των μυών.
5. Τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης. Εάν μετά από ένα όνειρο η πλάτη πονάει στο πεδίο ενός ισχίου, προϋπόθεση για την εξυπηρέτηση των πρώην τραυμάτων διαφόρων τμημάτων ενός σκελετού και μυϊκών σπασμών. Ο ειδικός θα βοηθήσει στην επιλογή ενός θεραπευτικού συγκροτήματος ασκήσεων με στόχο τη διόρθωση της στάσης που έχει αλλάξει ως αποτέλεσμα τραύματος.
6. Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία του πόνου στην πλάτη μπορεί να είναι η παθολογία των εσωτερικών οργάνων:
- φως;
- καρδιά?
- όργανα της πεπτικής οδού ·
- ουρογεννητικό σύστημα.
Σε περίπτωση που οι οδυνηρές αισθήσεις γίνουν χρόνιες ή επανεμφανίζονται περιοδικά, θα πρέπει πάντα να ζητάτε βοήθεια από έναν γιατρό (νευρολόγο, ορθοπεδικό, κλπ.) Και, αν χρειαστεί, να υποβληθείτε σε έλεγχο. Τα αποτελέσματα των διαγνωστικών θα χρησιμεύσουν ως βάση για την επιλογή των μεθόδων θεραπείας από έναν ειδικό.