Λωτός σε σακχαρώδη διαβήτη

Εκείνοι που αντιμετωπίζουν διαβητικούς πρόσωπο με πρόσωπο, γνωρίζουν ότι η δίαιτα πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά. Τα περισσότερα επιδόρπια και φρούτα απαγορεύονται. Αλλά μια λωτός στο σακχαρώδη διαβήτη δεν μπορεί μόνο να καταναλωθεί, αλλά επίσης βελτιώνει σημαντικά την ευημερία!

Λύκος σε διαβήτη - μια εξαίρεση από τους κανόνες

Ο ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης θεωρείται πιο σοβαρή ασθένεια, αλλά αρκετά παράξενα, οι ασθενείς με αυτόν τον τύπο έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να τρώνε γλυκά, επειδή το επίπεδο σακχάρου στο αίμα μπορεί να ρυθμιστεί με τη βοήθεια φαρμάκων. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να το κάνετε αυτό σε τακτική βάση, αλλά ορισμένες επιδοκιμασίες στη διατροφή έχουν την ευκαιρία να παραδεχτούν. Όσοι πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να εξετάσουν τη διατροφή πιο προσεκτικά. Όλα τα αποξηραμένα φρούτα, κέικ, κουλουράκια, κέικ, σοκολάτα και πολλά άλλα πράγματα μπαίνουν στην απαγόρευση. Αλλά το πιο δυσάρεστο είναι ότι θα πρέπει να εγκαταλείψετε πάρα πολλά φρούτα. Αυτά είναι:

• σύκα;
• ημερομηνίες;
• γλυκά κεράσια
• σταφύλια ·
• μπανάνες και άλλα φρούτα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.

Ο λιβελός στον διαβήτη τύπου 2 όχι μόνο βοηθά στην ικανοποίηση της φυσικής ανάγκης να δοκιμάσει κάτι γλυκό, αλλά και βελτιώνει σημαντικά την ευημερία:

• θα εμπλουτίσουν το σώμα με τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.
• ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.
• αύξηση της ανοσίας .
• θα βελτιώσει τη διάθεση.

Γιατί η λωτός μπορεί και πρέπει να καταναλωθεί σε σακχαρώδη διαβήτη;

Είτε είναι δυνατόν σε ένα διαβήτη μια λωτός, έχουμε ήδη ανακαλύψει. Ας συζητήσουμε τώρα πώς αυτός ο καρπός θα βοηθήσει τους διαβητικούς να βελτιωθούν. Ο λιβελός εξομαλύνει τον μεταβολισμό, ο οποίος είναι πολύ σημαντικός για τη διατήρηση του βάρους μέσα στα όρια του επιτρεπόμενου. Επίσης, αυτός ο καρπός ενισχύει τα τοιχώματα των αγγείων, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα θρόμβων αίματος, κιρσών και στάσιμων φαινομένων.

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του ιωδίου με τη βοήθεια του persimmons είναι δυνατόν να διεγερθεί η εγκεφαλική δραστηριότητα και να εξισορροπηθεί το ορμονικό υπόβαθρο. Αυτό έχει ευεργετική επίδραση στην ευημερία και στη χαρούμενη διάθεση του πνεύματος. Ωστόσο, εδώ δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς την ψυχολογική επίδραση - ένας όμορφος πορτοκαλί καρπός αυξάνει τη διάθεση ήδη σε οπτικό επίπεδο και η ευχάριστη γεύση του συμβάλλει στην παραγωγή ορμονών απόλαυσης.

Αλλά το κύριο χαρακτηριστικό του persimmons είναι ότι φυσικά ρυθμίζει το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα. Το κυριότερο είναι να μην τρώτε φρούτα σε μεγάλες ποσότητες. Η ημερήσια τιμή είναι περίπου 0,5 μεγάλα ώριμα φρούτα. Μια άγευστη λωτός μπορεί να καταναλωθεί περισσότερο. 70 g προϊόντος ισούνται με 1ΧΕ. Λαμβάνετε αυτό υπόψη όταν κάνετε το μενού!