Περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το εάν ένα μασάζ είναι απαραίτητο για ένα παιδί σε 3 μήνες και πώς να το κάνουμε σωστά, θα σας πούμε σε αυτό το άρθρο.
Είναι απαραίτητο το μασάζ για ένα παιδί ηλικίας 3 μηνών;
Ενίσχυση μασάζ για παιδιά 3 μήνες ζωής περιλαμβάνεται στον κατάλογο των υποχρεωτικών καθημερινών διαδικασιών, κάθε παιδίατρος θα σας πει γι 'αυτό. Η τακτική εκτέλεση του συγκροτήματος ασκήσεων θα αποτρέψει την ομφαλική κήλη, κολικούς και δυσκοιλιότητα, θα έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, θα ενισχύσει τους μυς και τις αρθρώσεις, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος. Το μασάζ των χεριών και των χεριών του μωρού θα συμβάλει στην ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων και, κατά συνέπεια, στην ανάπτυξη της ψυχικής του ικανότητας και της ομιλίας του.
Το γενικό μασάζ για ένα παιδί σε 3 μήνες αποτελείται από ελαφρές κτυπήματα, εκτόξευση, ζύμωση και τριβή κινήσεις, καθώς και γυμναστική ασκήσεις. Η διαδικασία πραγματοποιείται μόνο με την προϋπόθεση ότι το μωρό είναι εντελώς υγιές και έχει καλή διάθεση.
Πώς να μασάζ ένα παιδί σε 3 μήνες;
Νιώθοντας χαλαρά τη διάθεση του μωρού της, γνωρίζοντας την καθημερινή ρουτίνα, η μητέρα πρέπει να επιλέξει τον βέλτιστο χρόνο για το μασάζ. Εκτελέστε ασκήσεις σε ομαλή επιφάνεια πριν από τη σίτιση ή τουλάχιστον μία ώρα μετά το φαγητό. Πριν από τη διαδικασία, το ψίχουλο θα πρέπει να τελειώσει τελείως, οπότε το δωμάτιο δεν πρέπει να είναι κρύο (τουλάχιστον 22-23 μοίρες).
Τα χέρια της μαμάς θα πρέπει να είναι ζεστά χωρίς τραχύτητα, επιπλέον, το μωρό θα είναι πολύ πιο ενδιαφέρον εάν κατά τη διάρκεια των ασκήσεων η μητέρα τραγουδάει ένα τραγούδι, λέει έμμετροι λόγοι και ρίματα.
Και για τις νεομάρτυρες μητέρες να έχουν μια σαφέστερη ιδέα για το είδος μασάζ που ένα παιδί πρέπει να κάνει μέσα σε 3 μήνες, παρακάτω θα δώσουμε ένα μικρό συγκρότημα από τις πιο απλές και ασφαλέστερες ασκήσεις:
- Αρχίστε με την παλάμη του χεριού σας: χαράξτε κάθε στυλό από τη βούρτσα μέχρι τον ώμο, τεντώνοντας κάθε δάχτυλο. Σταδιακά, η πίεση στα άκρα μπορεί να αυξηθεί, τότε θα πρέπει να προχωρήσετε σε τρίψιμο.
- Στη συνέχεια, πρέπει να μετακινηθείτε στα πόδια: ελαφριά κτυπήματα από το πόδι προς την άρθρωση του ισχίου, με εξαίρεση την εσωτερική πλευρά του μηρού, τρίψτε τα άκρα προς την ίδια κατεύθυνση και τερματίστε τη διαδικασία με κτυπήματα.
- Μετά από αυτό έχουμε εμπλακεί σε μια κοιλιά: κάνουμε κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα 6-8 φορές.
- Μελετάμε τον θώρακα προς την κατεύθυνση από το κέντρο στους ώμους: πρώτα χαϊδεύουμε, τρίβουμε και χαστούμε, χωρίς να επηρεάζουμε τους μαστικούς αδένες.
- Στη συνέχεια, γυρίστε το ψίχουλο στην κοιλιά και ζυμώστε την πλάτη. Το χτυπάμε προς την κατεύθυνση από τους γλουτούς προς την κορυφή και από το κέντρο προς τα πλάγια, στη συνέχεια το τρίβουμε και κτυπάμε με τα μαξιλάρια των δακτύλων. Μην ξεχάσετε να τεντώσετε το λαιμό και τα αυτιά σας.
- Τελειώστε τη διαδικασία με ελαφρά χαλαρωτικά εγκεφαλικά επεισόδια.
