Πολλές γυναίκες έχουν αντιμετωπίσει μια τέτοια κατάσταση, όταν ακούσια, ο αέρας από την ίδια τη μήτρα αφήνει. Αυτό προκαλεί ενόχληση και η γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται ανήσυχη στον κύκλο των φίλων ή κοντά στους ανθρώπους.
Αιτίες
Τα κορίτσια, που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα, προσπαθώντας να κατανοήσουν, θέτουν πρώτα μια τέτοια ερώτηση: "Γιατί ο αέρας έξω από τη μήτρα"; Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό:
- μείωση του τόνου των μυών του πυελικού εδάφους.
- τέντωμα των μυών ως αποτέλεσμα της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
- εισροή αέρα στην μήτρα κατά τη διάρκεια της συνουσίας.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά τη γέννηση, η γυναίκα έχει χαλάρωση της συσκευής του συνδέσμου, με αποτέλεσμα ο αέρας να μπορεί να εισέλθει στη μήτρα και στη συνέχεια να την αφήσει. Το ίδιο μπορεί να παρατηρηθεί κατά την εγκυμοσύνη, όταν ως αποτέλεσμα της αύξησης του μεγέθους και του βάρους του εμβρύου, η δύναμη των πυελικών μυών μειώνεται, πράγμα που οδηγεί στη διαφυγή του αέρα από τη μήτρα.
Ορισμένες γυναίκες παραπονιούνται ότι ο αέρας από τη μήτρα αρχίζει να βγαίνει ενεργά πριν από την εμμηνορροϊκή περίοδο. Αυτό πάλι συσχετίζεται με τη μείωση του τόνου των μυών της μήτρας. Ο τράχηλος ανοίγει πριν από την εμμηνορροϊκή περίοδο , με αποτέλεσμα ο αέρας να διεισδύει στην κοιλότητα της μήτρας και να βγαίνει, γεγονός που προκαλεί κάποια δυσφορία στη γυναίκα. Αυτό το γεγονός δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως ασθένεια, επομένως δεν απαιτείται θεραπεία με φάρμακα.
Πώς να αγωνιστείς;
Για να ξεφορτωθεί ένα πρόβλημα όπως η διαφυγή του αέρα από τη μήτρα, μια γυναίκα πρέπει να αυξήσει τον μυϊκό τόνο
- Αρχικά, μπορείτε να δοκιμάσετε απλά sit-ups. Πρέπει να γίνονται το πρωί, μετά από ένα ελαφρύ πρωινό.
- Κατά τη διάρκεια της πράξης της ούρησης, πιέζετε τους μύες, διακόπτοντας την ούρηση για μικρό χρονικό διάστημα. Μπορείτε να κάνετε αυτή την άσκηση και να κάθεστε σε μια καρέκλα. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα δεν πρέπει να κρατάει την αναπνοή της, αλλά προσπαθεί να την κρατήσει ακόμα, όπως σε κατάσταση ηρεμίας.
Κατά την εκτέλεση των ασκήσεων που περιγράφονται παραπάνω, η γυναίκα θα παρατηρήσει το αποτέλεσμα μέσα σε μια εβδομάδα.