Πολλές μητέρες ονειρεύονται με τα παιδιά τους να παρακολουθήσουν μαθήματα στην πισίνα. Και αυτό είναι μια αξιέπαινη φιλοδοξία. Μετά από τα μαθήματα στην πισίνα προσφέρεται ένα πολύ μεγάλο όφελος για τα παιδιά. Πρώτα απ 'όλα, ο οργανισμός των παιδιών μετριάζεται. Επίσης, η κολύμβηση χαλαρώνει τους μυς και ανακουφίζει το φορτίο από τη σπονδυλική στήλη, χάρη στην αύξηση του όγκου του πνεύμονα του μωρού, το σώμα παίρνει περισσότερο οξυγόνο, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία όλων των οργάνων και ο συντονισμός των κινήσεων βελτιώνεται. Το παιδί που επισκέπτεται την πισίνα, βελτιώνει τον ύπνο και την όρεξη, και θα ευχαριστήσει οποιαδήποτε στιγμή. Τα παιδιά που επισκέπτονται την πισίνα από νεαρή ηλικία είναι σημαντικά μπροστά από τους συνομηλίκους τους στην ανάπτυξη.
Πότε να ξεκινήσετε;
Ξεκινώντας να επισκεφθείτε την πισίνα με το μωρό μπορεί να είναι περίπου από την ηλικία των 2 μηνών. Φυσικά, όλες οι τάξεις διεξάγονται με μαμάδες υπό την καθοδήγηση ενός προπονητή. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι σε αυτή την ηλικία το μωρό δεν θα διδαχθεί να κολυμπήσει ακριβώς όπως κάνουν οι ενήλικες. Το παιδί θα μείνει απλά στο νερό, μετακινώντας τις λαβές και τα πόδια, να μάθει να βουτάει, κρατώντας την αναπνοή του (παρεμπιπτόντως, την τελευταία ικανότητα που θυμάται ακόμα).
Πώς να προετοιμάσετε ένα παιδί για την πισίνα;
Πριν από την πρώτη επίσκεψη στην πισίνα, είναι απαραίτητο να προσαρμοστεί το παιδί στη θερμοκρασία του νερού, η οποία διατηρείται εκεί. Τις περισσότερες φορές είναι 32-34 ° C (θερμοκρασία αέρα 26 ° C). Είναι απαραίτητο να διδάξετε σταδιακά το παιδί. Οι παιδίατροι και οι εκπαιδευτές συμβουλεύουν καθημερινά να το βυθίζουν σε νερό κάπως χαμηλότερα, μεταφέροντας σταδιακά τη θερμοκρασία σε αυτή που θα είναι στην τάξη. Κατά τη διάρκεια αυτών των διαδικασιών, προσέχετε προσεκτικά το μωρό. Εάν παρατηρήσετε ότι ο κολυμβητής σας δεν είναι κατάλληλος για μια τόσο γρήγορη αλλαγή θερμοκρασίας, τότε χαμηλώστε αργότερα.
Χαρακτηριστικά για την πισίνα
Κατά κανόνα, για ένα βρέφος δεν χρειάζεστε ιδιαίτερα χαρακτηριστικά με τη μορφή ενός καλύμματος για κολύμπι, βραχίονες, γιλέκο και έναν κύκλο, επομένως είναι καλύτερα να μην τα πάρετε μαζί σας στην πισίνα. Αν το παιδί μάθει μόνο να κολυμπήσει, τότε αυτά τα στοιχεία θα τον μπερδέψουν. Με αυτούς, δεν μαθαίνει να κρατά τον εαυτό του στο νερό. Το παιδί θα χρειαστεί ιδιαίτερες λεκάνες τήξης ή να λιώσει με μια επένδυση και η μαμά είναι όλα που παίρνει συνήθως στην πισίνα: ένα καπέλο, ένα μαγιό, παντόφλες και μια πετσέτα.
Μην ξεχάσετε το πιστοποιητικό για το παιδί να επισκεφθεί την πισίνα. Για να το αποκτήσετε, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο. Θα διορίσει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις και θα προβεί σε εξέταση. Βάσει των αποτελεσμάτων αυτών των διαδικασιών, βεβαίως θα εκδοθεί πιστοποιητικό για την ομάδα, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Χρειάζεται πιστοποιητικό και μαμά. Συνήθως αυτό απαιτεί εξέταση του γυναικολόγου, θεραπευτή, δερματολόγου και το αποτέλεσμα της φθοριογραφίας.
Πώς να διδάξετε ένα παιδί στην πισίνα;
Συμβαίνει ότι το παιδί φοβάται την πισίνα με τη φρίκη και φωνάζει βαριά, προσκολλώντας στη μητέρα του. Για να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση και να την αποτρέψετε, θα πρέπει να συνηθίσετε το παιδί στην πισίνα σταδιακά. Αρχικά, πηγαίνετε μαζί του στο νερό, κρατώντας το στο πρόσωπό σας. Ας τον συνηθίσουμε και να καταλάβουμε ότι δεν υπάρχει τίποτα τρομερό. Είναι καλό, αν αρχίσει να κινεί τις λαβές ή τα πόδια, "προσπαθεί" το νερό. Αν η πρώτη κλήση ήταν επιτυχής, μπορείτε να δοκιμάσετε να τοποθετήσετε το παιδί στο νερό. Μόνο για να αισθάνεται πάντα τα χέρια σας! Έτσι δεν θα φοβηθεί το νερό και το διάστημα και σύντομα θα συνηθίσει τις διαδικασίες ύδρευσης.
Επίσης, δεν είναι ασυνήθιστο για ένα παιδί να αρχίσει να αρρωσταίνει μετά από μια πισίνα. Η ωτίτιδα εμφανίζεται συχνότερα.
Εάν το παιδί καταπιεί στην πισίνα του νερού, τότε στο σπίτι, για την πρόληψη, δώστε enterosgel (ένα πιο ευχάριστο υποκατάστατο του ενεργού άνθρακα). Αλλά μην πανικοβληθείτε εάν το μωρό αισθάνεται καλά, τότε τίποτα δεν ήταν τρομερό.
Εάν αμφιβάλλετε για την ανάγκη να επισκεφθείτε την πισίνα από το παιδί σας, τότε δίνουμε το τελευταίο επιχείρημα. Η κολύμβηση είναι ο ευκολότερος τρόπος για να μεγαλώσετε ένα ωριμασμένο, ισχυρό, ενεργό και χαρούμενο παιδί.