Πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου

Ανάλογα με τα αίτια της νόσου, διακρίνονται διάφοροι τύποι εγκεφαλικών επεισοδίων.

1. Το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή το εγκεφαλικό έμφραγμα συμβαίνει ως αποτέλεσμα της εξασθενημένης ροής αίματος σε μεμονωμένα μέρη του εγκεφάλου λόγω αγγειοσπασμού, θρόμβωσης ή για άλλους λόγους. Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος εγκεφαλικού επεισοδίου (μέχρι 80% των περιπτώσεων). Υπάρχει επίσης ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο της σπονδυλικής στήλης, όταν δεν υποφέρει το κεφάλι αλλά το νωτιαίο μυελό.
2. Αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή ενδοεγκεφαλικό αιμάτωμα είναι ενδοεγκεφαλική αιμορραγία, όταν τα τοιχώματα των αγγείων αποτυγχάνουν να συμπιεστούν (μέχρι και το 10% των περιπτώσεων).
3. Η υποαραχνοειδής αιμορραγία είναι αιμορραγία λόγω ρήξης των αγγείων του περιβλήματος του εγκεφάλου (περίπου το 5% των ασθενών).
4. Το υπόλοιπο 5% πέφτει στο μερίδιο διαφόρων σπάνιων περιπτώσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων με άγνωστες αιτίες.

Ωστόσο, οι αιμορραγίες δεν εμφανίζονται σε ίσες θέσεις και συχνότερα προκαλούνται από ένα πλήρες σύνολο αιτιών και άλλων ασθενειών, λαμβάνοντας μέτρα για την αποτροπή των οποίων μπορεί να αποφευχθεί και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Πρωτοβάθμια πρόληψη

Πιο συχνά, το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο γίνεται μια επιπλοκή στην υπέρταση και την αθηροσκλήρωση αιμοφόρων αγγείων.

Όταν η αθηροσκλήρωση στα τοιχώματα των αρτηριών και των αγγείων εναποτίθενται πλάκες, σχηματίζεται χοληστερόλη, η οποία επιδεινώνει σε μεγάλο βαθμό τη ροή του αίματος. Οι καταθέσεις εμφανίζονται λόγω του υποσιτισμού, της υπερβολικής κατανάλωσης λίπους και της έλλειψης πρωτεϊνών και ενός τρόπου ζωής χαμηλής δραστηριότητας. Με τη μειωμένη σωματική δραστηριότητα, ο οργανισμός δεν καίει λίπη, οπότε η πιο απλή πρόληψη του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να είναι η υγιεινή διατροφή και η αθλητική δραστηριότητα.

Για την πρόληψη αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου πρέπει να αποφεύγονται παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Επιπλέον, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη θεραπεία της υπέρτασης, καθώς και των νεφρών και των καρδιακών παθήσεων, που τις προκαλούν συχνά.

Δευτερεύουσα πρόληψη

Χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις που ο ασθενής έχει υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο προκειμένου να αποφευχθεί η επανάληψη και η διατήρηση του σώματος. Είναι πολύ σημαντικό να μην το παραμελούν, καθώς το ποσοστό των θανάτων κατά τη διάρκεια του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι περίπου 25% κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα και περίπου 40% κατά τη διάρκεια του έτους.

Ένα δεύτερο εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται τον πρώτο μήνα στο 5% των ασθενών και τα επόμενα 5 χρόνια - κάθε τέταρτο.

Εκτός από τη δίαιτα χωρίς χοληστερόλη, την απαγόρευση του καπνίσματος και του αλκοόλ, τη μείωση της ποσότητας αλατιού στα τρόφιμα, η φαρμακευτική αγωγή είναι επίσης υποχρεωτική. Η κύρια πορεία αποτελείται από φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση, την αραίωση του αίματος και τα αντιθρομβικά (εμποδίζοντας το σχηματισμό θρόμβων αίματος). Χρησιμοποιούνται επίσης χειρουργικές μέθοδοι πρόληψης, οι οποίες συνίστανται στην απομάκρυνση μέρους του αρτηριακού τοιχώματος μαζί με σκληρολογικές πλάκες ή αγγειοπλαστικής των αγγείων.

Πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου με λαϊκές θεραπείες

Όπως αναφέρθηκε ήδη, μία από τις σημαντικότερες στιγμές στην πρωτογενή πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι η διατροφή και υπάρχουν πολλά προϊόντα που εμποδίζουν την εμφάνιση των σκληρωτικών πλακών και ακόμη και τα καταστρέφουν.

Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι μερικά λαχανικά - rutabaga, γογγύλια, ραπανάκι, χρένο, νεροκάρδαμο. Οποιοδήποτε λάχανο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να τρώτε τροφές πλούσιες σε β-καροτένιο και βιταμίνη C - καρότα, ντομάτες, εσπεριδοειδή. Η τακτική χρήση τους μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά σχεδόν το ένα τρίτο. Επίσης, είναι αναγκαίο να αντικατασταθεί σε ελαιόλαδο (ελαιόλαδο) με ελαιόλαδο, που περιέχει σύνολο χρήσιμων κορεσμένων λιπών.

Από τα βότανα, τα ζωύδια των καρπών φλοιών, το σκυλόδεμα και το μαύρο chokeberry είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά ως προληπτικά μέτρα.

Ένα μίγμα αρνίσκου ταξιανθίες, φύλλα μέντας, γλυκό τριφύλλι και αψιθιάς, γοφούς και λουλούδια κρίνος της κοιλάδας σε ίσες αναλογίες χρησιμοποιείται επίσης. Μια κουταλιά της σούπας χύνεται με δύο ποτήρια βραστό νερό και 6 ώρες εγχύεται σε ένα θερμοσυσσωρευτή. Πίνετε το ζωμό για ένα ποτήρι 4 φορές την ημέρα.