Ο πονόλαιμος είναι ένα σύμπτωμα που συχνά στοιχειώνει πολλούς ανθρώπους, ειδικά σε υγρό φθινόπωρο και κρύο χειμώνα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό το φαινόμενο και μεταξύ αυτών, όσον αφορά την επικράτηση, μπορούν να προταθούν μολυσματικές βλάβες, ιικές και βακτηριακές. Ο πονόλαιμος προκαλείται συχνά από διάφορους μη μολυσματικούς παράγοντες: την επίδραση αλλεργιογόνων, ερεθιστικών ή ξηρού αέρα, την υπερβολική πίεση των φωνητικών κορδονιών, την παρουσία όγκων στο λαιμό κλπ.
Η διεξαγωγή των απαραίτητων εξετάσεων είναι ένα από τα πρώτα καθήκοντα του γιατρού στον προσδιορισμό των αιτίων που επηρεάζουν την εμφάνιση του πόνου στο λαιμό και τη διάγνωση. Η κατάλληλη θεραπεία προβλέπεται μόνο από τα αποτελέσματα των εξετάσεων. Αποσκοπεί όχι μόνο στην αφαίρεση ενός δυσάρεστου συμπτώματος, αλλά και στην εξάλειψη της ρίζας. Αλλά τι γίνεται αν έχετε ένα φοβερό λαιμό, αλλά απλά δεν μπορείτε να φτάσετε στο γιατρό; Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε γενικές συστάσεις για να απαλλαγείτε από τον πόνο στο λαιμό, το οποίο θα συζητηθεί αργότερα.
Αρχική θεραπεία για πονόλαιμο
Εξετάστε τις κύριες συστάσεις σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε εάν ο λαιμός σας είναι συχνά πολύ επώδυνος.
Άφθονο ζεστό ρόφημα
Σε περίπτωση που ο πονόλαιμος προκαλείται από μόλυνση, η χρήση μεγάλης ποσότητας υγρού επιτρέπει την πλύση των παθογόνων μικροοργανισμών από τις βλεννώδεις μεμβράνες, οι οποίες μετά την κατάποση μέσω του οισοφάγου στο στομάχι καθίστανται αμέσως αβλαβείς από τη δράση του υδροχλωρικού οξέος. Επίσης, μια μεγάλη ποσότητα καταναλωμένου υγρού συμβάλλει στην ταχεία εξάλειψη τοξικών ουσιών από το σώμα. Το πόσιμο δεν πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι πολύ κρύο, βέλτιστα - την ίδια θερμοκρασία με το σώμα, επειδή ένα ζεστό ρόφημα μπορεί να προκαλέσει επιπλέον ερεθισμό στο λαιμό. Μπορείτε να πιείτε απλό νερό με καθαρισμένο νερό, παστεριωμένο γάλα, τσάι, φυτικά έγχυμα, ποτά φρούτων, κομπόστες, κλπ. Τα αποτελεσματικά ποτά παρασκευάζονται σύμφωνα με τις ακόλουθες συνταγές:
- Ένα μέλι-λεμόνι ποτό είναι μια λύση από ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και την ίδια ποσότητα χυμού λεμονιού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
- Χυμός καρότου με μέλι - σε μισό ποτήρι φρέσκο χυμό καρότου προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
Η γνωστή έγχυση γλυκάνισου :
- Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού με σπόρους γλυκάνισου με ένα ποτήρι βραστό νερό.
- Αφήνεται να εγχυθεί κάτω από το καπάκι για 20 λεπτά.
- Ανακατέψτε το μείγμα και χρησιμοποιήστε 50 g για 30 λεπτά πριν φάτε.
Ξεπλύνετε το λαιμό
Συνιστάται να ξεπλένετε το λαιμό σας κάθε 1,5 με 2 ώρες με ένα ζεστό διάλυμα που παρασκευάζεται σύμφωνα με μία από τις αποδεδειγμένες λαϊκές συνταγές.
Διαλύματα που βασίζονται σε αλκοολούχα βάμματα καλέντουλας, ευκαλύπτου ή πρόπολης - αναμειγνύετε ένα κουταλάκι του γλυκού με το επιλεγμένο βάμμα με 150 ml ζεστού νερού.
Οι εγχύσεις των βότανα - κατιφές, χαμομήλι, ευκάλυπτος, βαλσαμόχορτο , φασκόμηλο κλπ., Παρασκευάζονται ως εξής:
- Μια πρέζα από ξηρό μίγμα βοτάνων ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό.
- Αφήνεται να εγχυθεί κάτω από το καπάκι για 20-30 λεπτά.
- Στραγγίστε μέσω ενός φίλτρου.
Διάλυμα σόδας:
- Αραιώστε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
- Μπορείτε να προσθέσετε 1 - 2 σταγόνες ιωδίου.
Η ίδια λύση αλατιού έχει παρόμοιο αποτέλεσμα. Για να το κάνετε, πρέπει να διαλύσετε σε ένα ποτήρι ζεστό νερό ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα και θάλασσα ή αλάτι.
Αξίζει να σημειωθεί ότι μετά από ξέπλυμα για 15 λεπτά δεν μπορείτε να φάτε ή να πιείτε τίποτα.
Για γρήγορη ανάκαμψη, πρέπει να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα:
- Άρνηση από το κάπνισμα, κατανάλωση οινοπνεύματος, καθώς και ακατέργαστων και πικάντικων τροφίμων.
- Συχνό αερισμό του δωματίου που βρίσκεστε.
- Διατηρήστε την κανονική υγρασία του αέρα.
Πότε πρέπει να καλέσω γιατρό;
Όλες οι παραπάνω συστάσεις είναι πιο συναφείς με το τι πρέπει να κάνετε αν ο λαιμός μόλις αρχίσει να βλάπτει. Αλλά αν ο λαιμός πονάει αφόρητα, η κατάποση είναι δύσκολη, στις αμυγδαλές ή στον ουρανό υπάρχουν εξανθήματα ή πλάκα, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, τότε πρέπει να πάτε αμέσως στην πολυκλινική. Αυτό θα πρέπει επίσης να γίνει εάν η θεραπεία στο σπίτι σύμφωνα με τις παραπάνω συστάσεις δεν προκαλεί βελτίωση μετά από τέσσερις ημέρες χρήσης.