Το να πάρεις ένα όμορφο μαύρισμα είναι μια ολόκληρη τέχνη, οι λεπτές αποχρώσεις της οποίας πρέπει να είναι γνωστές σε κάθε γυναίκα που πηγαίνει σε διακοπές όχι μόνο για συναισθηματική και φυσική χαλάρωση, αλλά και για να πάρει ένα ομοιόμορφο μαύρισμα σοκολάτας.
Για να πάρετε ένα όμορφο μαύρισμα, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους απλούς κανόνες.
Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία στον ήλιο - προετοιμάστε το δέρμα
Πριν πάτε στην παραλία, προετοιμάστε το δέρμα - πρέπει να είναι καθαρό και γυαλισμένο. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ένα μαλακό θάμνο που θα απολέσει τα νεκρά κύτταρα και αφήστε το μαύρισμα να είναι επίπεδο.
Αφού χρησιμοποιήσετε το τρίψιμο, υγραίνετε το δέρμα με ελαιόλαδο - αυτή η διαδικασία δεν είναι ευχάριστη για κάθε γυναίκα, αλλά αυτή είναι η συμβουλή που δίνουν οι Ιταλοί όταν τους ρωτάνε για το μυστικό ενός όμορφο μαύρισμα.
Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία στη θάλασσα - καθορίστε την ώρα του ηλιακού εγκαύματος
Για την επιτυχή μαυρίσματος, πρέπει να επιλέξετε την κατάλληλη στιγμή. Όταν το δέρμα έρχεται σε επαφή με την άμεση ηλιακή ακτινοβολία για πρώτη φορά, είναι απαραίτητο να είναι σημείο από τον ήλιο για όχι περισσότερο από 15 λεπτά και για τις δύο πλευρές - την πλάτη και την κοιλιά. Συνολικά, περίπου μισή ώρα δαπανώνται κάτω από τον ήλιο. Ημερήσια αύξηση αυτή τη φορά κατά 3-5 λεπτά. Αν δεν σκοπεύετε να φύγετε από την παραλία μετά από αυτό το διάστημα, τότε κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να ελαχιστοποιήσετε την επαφή με τον ήλιο, ειδικά στην περιοχή των ώμων και στη ζώνη των ντεκολτέ. Πηγαίνετε κάτω από το θόλο, βάλτε σε ένα φόρεμα στην παραλία, ενώ κολυμπάτε, βυθίστε εντελώς τον εαυτό σας στο νερό, ώστε οι ώμοι σας να μην καούν.
Πώς να κάνετε κατάλληλα ηλιοθεραπεία στην παραλία - παίρνουμε ένα ομοιόμορφο μαύρισμα με τη βοήθεια του θαλασσινού νερού
Το μυστικό της θαλάσσιας μαυρίσματος δεν είναι μόνο η επιτυχής τοποθεσία των παραλιών, αλλά και το αλμυρό νερό. Εάν θέλετε να πάρετε ένα πλούσιο μαύρισμα, προσπαθήστε να πάρετε ένα μαύρισμα ενώ μένετε κοντά στο νερό και αν αυτό δεν είναι δυνατό, στη συνέχεια κάθε 5 λεπτά κατά τη διάρκεια του μαυρίσματος βυθίστε στο νερό και αφήστε το να στεγνώσει στο σώμα κάτω από τον ήλιο. Αυτό θα επιτρέψει στο δέρμα να μην υπερθερμανθεί, μειώνει τον κίνδυνο καύσης και επίσης ενυδατώνει το δέρμα, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για ομαλό μαύρισμα.
Πώς να κάνετε κατάλληλα ηλιοθεραπεία - σημαίνει να καεί το δέρμα
Για το δέρμα κατά τη διάρκεια της φωτιάς δεν καίγεται, πρέπει να υγραίνεται. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιείτε θαλασσινό νερό (αλλά εξατμίζεται γρήγορα και επομένως μέσα σε 5 λεπτά υπάρχει κίνδυνος καύσης) ή να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο - κορεσμός του δέρματος με λίπη, βιταμίνες Α και Ε και επομένως να αποκαθίσταται πιο γρήγορα. Εάν η διαδικασία ηλιοθεραπείας έχει τελειώσει, εφαρμόστε υπεριώδη προστασία στο δέρμα. Αυτό είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί η καύση.