Για οποιονδήποτε λόγο, υπάρχει ένα χάσμα, είναι πάντα οδυνηρό και απτό χτύπημα στην αυτοεκτίμηση . Και ακόμα κι αν οι εταίροι συμμετέχουν με κοινή συμφωνία και παραμένουν φίλοι, αυτό δεν αποκλείει τα ψυχικά βασανιστήρια και τα βασανιστήρια. Πώς να αφήσετε παλιές σχέσεις και να σταματήσετε να ανησυχείτε, θα σας πει σε αυτό το άρθρο.
Πώς να αφήσετε τις προηγούμενες σχέσεις από την άποψη της ψυχολογίας;
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σταματήσετε να κατηγορείτε τον εαυτό σας, κατηγορώντας για λάθη και τι θα μπορούσε να γίνει. Καλλιεργώντας την ενοχή και τον πόνο στον εαυτό σας, μπορείτε μόνο να παρατείνετε την αγωνία. Και αν κοιτάξετε την κατάσταση από τη θέση ενός ελεύθερου και αυτάρκου ατόμου, μπορείτε να καταλάβετε ότι αυτές οι σχέσεις έφεραν μια πλούσια εμπειρία, δίδαξαν πολλά και γενικά, είναι καλό που ήταν, επειδή δεν μπορούν όλοι να ζήσουν πραγματική ευτυχία στη ζωή.
Ζητώντας να ξεφορτωθούμε τις σχέσεις του παρελθόντος, είναι απαραίτητο να σταματήσουμε να τους προσκολλώνουμε. Ζώντας στο παρελθόν, κλείνουμε την πόρτα προς το μέλλον. Ό, τι θυμίζει έναν αγαπημένο πρέπει να αφαιρεθεί από την όραση, είναι για το λόγο αυτό κανείς δεν πρέπει να συμφωνήσει με τη φιλία αν δει κάποιος τον πρώην ή τον πρώην σκληρό. Είναι καλύτερα να πάτε κάπου για λίγο, και σε ορισμένες περιπτώσεις αξίζει να εξεταστεί η δυνατότητα μετακίνησης σε άλλη πόλη ή περιοχή. Σκέφτεστε πώς να αφήσετε μια σχέση και να σταματήσετε να ανησυχείτε, δεν πρέπει να απαγορεύσετε στον εαυτό σας να αισθάνεστε. Όλα τα έμπειρα συναισθήματα, όπως ο θυμός, η κατάθλιψη, η κατάθλιψη πρέπει να ξεπεραστούν για να τα ξεφορτωθούν και για να ελαχιστοποιηθεί αυτή η περίοδος, οι διαλογισμοί και τα νέα χόμπι θα βοηθήσουν.
Ενδιαφέροντας για το πώς μπορείτε να αφήσετε παλιές σχέσεις, είναι απαραίτητο να πάρετε τις σκέψεις και το χρόνο σας με κάτι άλλο: εγγραφείτε σε μαθήματα ξένων γλωσσών, αρχίστε να χορεύετε , κλπ. Και ακόμα κι αν οι μνήμες των παλαιών σχέσεων δεν πάνε οπουδήποτε, θα γίνουν τελικά μέρος του εαυτού τους. Ο άνθρωπος θα ζήσει μαζί τους, και όταν συμφιλιωθεί, η ειρήνη θα έρθει.