Ο πόνος στην πλάτη σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία δεν είναι γνωστός από ακρόαση περισσότερο από το 70% του παγκόσμιου πληθυσμού. Παρ 'όλα αυτά, σχεδόν κάθε άτομο δεν πηγαίνει με ένα πρόβλημα στον γιατρό, αναμένοντας ότι ο πόνος θα περάσει μετά από λίγο. Πολύ συχνά συμβαίνει, μετά από λίγες μέρες η πλάτη δεν θυμάται πλέον τον εαυτό του, αλλά, παρόλα αυτά, μια τόσο επιπόλαιη στάση απέναντι στην υγεία του ατόμου είναι γεμάτη με προβλήματα στο μέλλον.
Πιθανές αιτίες του πόνου στην πλάτη
Ο πόνος στην περιοχή του πίσω μέρους είναι συνήθως αποτέλεσμα μυοσκελετικών διαταραχών. Επίσης, η αιτία εμφάνισης προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη μπορεί να είναι μια κήλη δίσκων ή μετατόπιση σπονδύλων. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να είναι ένα σήμα σοβαρής φλεγμονής του νωτιαίου μυελού, της σπονδυλικής στήλης ή των εσωτερικών οργάνων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να εντοπιστεί η νόσος στα αρχικά στάδια και να αισθανθείτε ελεύθερος να επισκεφθείτε τον γιατρό με ένα τόσο φαινομενικά ασήμαντο πρόβλημα όπως ο πόνος στη σπονδυλική στήλη. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ορισμένα συμπτώματα δείχνουν σαφώς ότι απαιτείται άμεση εξειδικευμένη βοήθεια λόγω της παρουσίας μιας δυσάρεστης διάγνωσης. Εάν η πλάτη πονάει συνεχώς και σε ένα συγκεκριμένο μέρος, εάν η ξαπλωμένη δεν είναι ευκολότερη, εάν ο πόνος εμφανιστεί τη νύχτα, αν η θερμοκρασία του σώματος αυξηθεί και οι μύες των άκρων τεντωθούν, αναζητήστε αμέσως βοήθεια από γιατρό. Σε παρόμοιες αισθήσεις δεν είναι απαραίτητο να εμπλακεί σε μια ειδική θεραπεία, είναι απαραίτητο να εμπιστευθεί την υγεία σε επαγγελματίες. Η επιθεώρηση του νευρολόγου, η γενική ανάλυση των ούρων και του αίματος, καθώς και η περιστροφή της σπονδυλικής στήλης θα κάνουν μια πιο ακριβή εικόνα. Αναλύσεις λαμβάνουν χώρα για να προσδιοριστεί η φλεγμονώδης διαδικασία, εάν υπάρχει, ο νευρολόγος θα αξιολογήσει τη γενική κατάσταση των μυών και του νευρικού συστήματος και η ακτινογραφία θα ανιχνεύσει προβλήματα στη δομή των οστών της σπονδυλικής στήλης. Μετά από μια τέτοια εξέταση, στις περισσότερες περιπτώσεις ο γιατρός θα είναι σε θέση να διαγνώσει και να καθορίσει τον τρόπο αντιμετώπισης των πόνων στην πλάτη στη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη;
Το πιο κοινό αναλγητικό για τον πόνο στην πλάτη είναι αντιφλεγμονώδεις μη στεροειδείς παράγοντες σε διάφορες μορφές. Για παράδειγμα, η δικλοφενάκη διατίθεται σε αμπούλες, δισκία και πηκτές. Η διάρκεια αυτού του μαθήματος δεν υπερβαίνει τις 5 ημέρες, αυτή τη φορά είναι αρκετή για να μειώσει τον πόνο. Συμπιεσμένα με τοπικό διάλυμα αναισθησίας ή με αποκλεισμό φαρμάκων μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν εάν το συνταγογραφήσει ο γιατρός.
Σε ένα σύγχρονο φαρμακείο θα βρείτε εύκολα διάφορα φάρμακα και συμπληρώματα που υπόσχονται πλήρη αποκατάσταση ιστού χόνδρου. Η αποτελεσματικότητα τέτοιων «φαρμάκων» δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη, οπότε μην περιμένετε άμεση ανάκαμψη και αγοράστε γενικά κάτι χωρίς να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να ακολουθήσετε φυσιοθεραπεία, βελονισμό
Είναι σχεδόν αδύνατο να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη, από καιρό σε καιρό, το πρόβλημα θα σας ενοχλεί εξαιτίας της αυξημένης σωματικής άσκησης, της υποθερμίας και άλλων ανεπιθύμητων ενεργειών. Ωστόσο, ο κίνδυνος επανάληψης δυσάρεστων αισθήσεων μπορεί να ελαχιστοποιηθεί εάν κοιμηθείτε σε ένα ειδικό στρώμα, αποφύγετε τα βαριά φορτία, ακολουθείτε τη στάση της πλάτης σας, κάνετε τακτικά ένα απλό σύνολο ασκήσεων και βεβαίως ελέγχετε το σωματικό σας βάρος. Παρακολουθήστε τον εαυτό σας και την υγεία σας και στη συνέχεια η πλάτη σας θα σας κρατήσει για πολλά χρόνια, χωρίς να θυμάστε τον πόνο και τη δυσφορία.