Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά το ιδανικό δέρμα ενός προσώπου, καθώς τα κοστούμια επισκεπτών, οι κοσμητολόγοι και τα επαγγελματικά καλλυντικά κοστίζουν πολύ, και αυτά τα γεγονότα χρειάζονται αρκετό χρόνο. Αλλά, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν ορισμένες μέθοδοι για να γίνει το δέρμα του προσώπου ιδανικό, με το οποίο θέλω να σας συστήσω σήμερα.
Ας ξεκινήσουμε, ίσως, με το ερώτημα πώς να φτιάξουμε τον τέλειο τόνο και την χροιά. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι γνωστοί από την παιδική ηλικία, αλλά κάπως συχνά τους παραμερίζουμε. Μετά από όλα, μια σύγχρονη γυναίκα είναι πολύ πιο εύκολο να αγοράσει μια ακριβή κρέμα προσώπου και δεν ενοχλεί με την φροντίδα του δέρματος από αφιερώνουν την αγαπημένη της τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα. Αλλά πίσω στις συμβουλές.
- Οι κακές συνήθειες είναι ο πιο αρνητικός παράγοντας που επηρεάζει το δέρμα σας. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ όχι μόνο προσθέτουν τα επιπλέον σας χρόνια, αλλά και κάνουν τον τόνο του δέρματος ανώμαλο και το χρώμα ελαφρώς πρασινωπό. Συμπεράσματα αναρωτιούνται, θέλουν να έχουν μια υγιή και ομοιόμορφη χροιά - μέρος με κακές συνήθειες.
- Να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Τσάντες κάτω από τα μάτια και λοξά από την έλλειψη ύπνου, το πρόσωπο δεν έχει κάνει κανέναν πιο όμορφο. Ως εκ τούτου, δεν είναι απαραίτητο το βράδυ να τελειώσει όλα όσα δεν ήταν αρκετό χρόνο το απόγευμα. Δεν αναβάλλετε το ταξίδι για δουλειά επειδή δεν κοιμήσατε το βράδυ, έτσι; Γιατί λοιπόν θυσιάζετε τον ύπνο υπέρ της εργασίας; Ρίξτε αυτή την "επιβλαβή" συνήθεια.
- Θυμηθείτε τους 3 βασικούς κανόνες υγιούς και όμορφου δέρματος: καθαρισμό, ενυδάτωση και θρέψη. Ας ξεκινήσουμε με το πώς να κάνουμε το πρόσωπο καθαρό. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πλένετε 2 φορές την ημέρα, αλλά όχι μόνο το νερό της βρύσης, αλλά με τη χρήση καθαριστικών: πηκτές, αφρούς, κλπ. Και επίσης 1-2 φορές την εβδομάδα για να χρησιμοποιήσετε ένα τρίψιμο. Αυτό είναι αρκετό. Ενυδατώστε το δέρμα με τονωτικό, κρέμα, θερμό νερό. Και όσον αφορά τη διατροφή - τότε είναι καλύτερο να εφαρμόσετε μάσκες προσώπου. Εφαρμόζονται επίσης 1-2 φορές την εβδομάδα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα δύο που αγοράσατε και να φτιάξετε τον εαυτό σας από φρέσκα λαχανικά,
- Όταν χρησιμοποιείτε τα καλλυντικά, είναι σημαντικό να επιλέξετε σωστά ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και την ηλικία σας. Ακατάλληλα επιλεγμένα καλλυντικά, αν και πολύ ακριβά, δεν θα σας φέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αντίθετα, ακόμη και το αντίστροφο, θα σας προσθέσει περιττά προβλήματα με το δέρμα. Ως εκ τούτου, ανατρέξτε στην επιλογή των καλλυντικών σοβαρά, και ακόμα καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία.
- Μην καταχραστείτε τον ήλιο και / ή το σολάριουμ. Οι υπεριώδεις ακτίνες προάγουν την πρόωρη γήρανση του δέρματος και την εμφάνιση χρωστικών σημείων. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βγείτε στο δρόμο με ένα καπέλο με φαρδιά μπορντούρα. Αλλά βάλτε στο πρόσωπο του αντηλιακού, και με ηλιακά εγκαύματα για να το καλύψετε με κάτι το ίδιο που χρειάζεστε.
- Ποτέ μην αγοράζετε καλλυντικά μιας άγνωστης εταιρίας, αλλά και σε αμφίβολα μέρη (όπως ένα δίσκο στο δρόμο, ένα κιόσκι στο πέρασμα του μετρό κ.λπ.). Η εξάλειψη των συνεπειών από τη χρήση τέτοιων καλλυντικών μπορεί να είναι πολύ δαπανηρή για εσάς.
- Τρώτε μια εξαιρετικά υγιεινή διατροφή - αυτός είναι ένας άλλος τρόπος για να επιτευχθεί το ιδανικό δέρμα. Τα φυσικά και φρέσκα προϊόντα θα σας βοηθήσουν όχι μόνο να κάνετε τον τόνο του δέρματος ομαλό, αλλά το χρώμα είναι όμορφο, αλλά και να βελτιώσετε τη συνολική σας κατάσταση, να ανακουφίσετε τα πεπτικά προβλήματα και να δώσετε ζωντάνια. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στην παρουσία στη διατροφή σας προϊόντων με αντιοξειδωτικά (ρόδι, βατόμουρο, θάμνος και πολλά άλλα).
- Και τέλος, το τελευταίο - μην είστε νευρικοί. Οι συχνές πιέσεις δεν θα επιδεινώσουν μόνο την εμφάνισή σας, αλλά η γενική υγεία θα επηρεάσει επίσης. Και η ομορφιά, όπως γνωρίζετε, προέρχεται από ένα άτομο. Επομένως, για μια ισορροπημένη περιποίηση προσώπου, μια ισορροπημένη ψυχική κατάσταση είναι πολύ σημαντική.