Τι είναι ο κύκλος της εμμηνόρροιας και ποια είναι η μέση διάρκεια της;
Για να καταλάβει ένα κορίτσι πώς να μετράει τις ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τι είναι.
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι μια χρονική περίοδος από την 1 ημέρα της έναρξης της εμμήνου ρύσεως έως την 1 ημέρα της επόμενης εμμήνου ρύσεως. Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και μπορεί να διαρκέσει από 23 έως 35 ημέρες. Με τη μείωση ή την αύξηση, μιλούν για την ανάπτυξη της παθολογίας.
Σε κάθε γυναικολογική υγιή γυναίκα, ο εμμηνορροϊκός κύκλος προχωρά σε 2 φάσεις. Έτσι, αν μιλάμε για έναν κανονικό κύκλο, ο οποίος διαρκεί κατά μέσο όρο 28-32 ημέρες, τότε κάθε φάση διαρκεί 14-16 ημέρες.
Χαρακτηριστικό της πρώτης φάσης είναι ότι αυτή τη στιγμή το σώμα προετοιμάζεται ενεργά για την έναρξη της εγκυμοσύνης. Τη στιγμή της λήξης της, περίπου στις 14-16 ημέρες, υπάρχει ωορρηξία .
Η δεύτερη φάση χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό ενός κίτρινου σώματος , το οποίο σε περίπτωση εγκυμοσύνης, συμβάλλει στη διατήρησή του και στην κανονική ανάπτυξη του εμβρύου.
Πόσο σωστά μπορείτε να υπολογίσετε ανεξάρτητα έναν εμμηνορροϊκό κύκλο;
Πριν αρχίσετε να εξετάζετε τον κύκλο έμμηνου κύκλου, θα ήταν σωστό να ξεκινήσετε ένα ημερολόγιο ή ένα σημειωματάριο.
Πριν μετρήσετε τη διάρκεια του εμμηνορρυσιακού κύκλου, πρέπει να καθορίσετε σωστά την αρχή του. Όπως ήδη αναφέρθηκε, αυτή είναι η πρώτη μέρα των περιττωμάτων. Ας εξετάσουμε ένα παράδειγμα: ξεκίνησε μηνιαίως 2 αριθμοί, και ακολουθώντας τους - 30, επομένως, η διάρκεια του κύκλου είναι 28 ημέρες: 30-2 = 28.
Επομένως, η πρώτη ημέρα της επόμενης περιόδου θα πρέπει να είναι 31 ή 1 ημέρα του μήνα, ανάλογα με το πόσες ημέρες σε ένα συγκεκριμένο μήνα.