Πώς να μην αρρωστήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι έγκυες γυναίκες είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε διάφορες ασθένειες. Κατά την κρύα εποχή, θα πρέπει να προσέχετε τη γρίπη, επειδή είναι γεμάτη με συνέπειες για το μωρό και μια μελλοντική μητέρα πρέπει να σκεφτεί εκ των προτέρων για την πρόληψη αυτής της τρομερής ασθένειας. Ως εκ τούτου, είναι ενδιαφέρον να καταλάβουμε πώς να μην αρρωστήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι απαιτείται για να γίνει αυτό.

Εμβολιασμός και φάρμακα

Ο πιο αξιόπιστος τρόπος για την πρόληψη της γρίπης, πολλοί ειδικοί θεωρούν τον εμβολιασμό κατά της ασθένειας αυτής. Είναι καλύτερο να εμβολιαστείτε ακόμη και στο στάδιο του προγραμματισμού μητρότητας, αλλά και κατά τη διάρκεια της αναμονής για το μωρό είναι επίσης δυνατό να πραγματοποιηθεί αυτή η χειραγώγηση. Μόνο για την εμβολιασμό των μελλοντικών μητέρων επιτρέπεται μόνο από την 14η εβδομάδα της θητείας. Το εμβόλιο έχει αντενδείξεις, επομένως είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό.

Λαμβάνοντας υπόψη το ζήτημα του τρόπου με τον οποίο πρέπει να προστατευθείτε από τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να ξεχνάτε τα φάρμακα. Το Oksolinovaya αλοιφή, το οποίο πρέπει να λιπαίνει το ρινικό βλεννογόνο προτού βγει έξω στο δρόμο, είναι δημοφιλές. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι δεν υπάρχει συναίνεση ως προς την αποτελεσματικότητα αυτού του εργαλείου. Σε φαρμακεία παρουσιάζονται και άλλοι αντιιικοί παράγοντες, για παράδειγμα, ένα φάρμακο όπως το Viferon, θα βοηθήσει να μην πιάσει τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά σε κάθε περίπτωση πριν από τη χρήση των ναρκωτικών πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων.

Γενικές συστάσεις

Για να αντισταθείτε στη μόλυνση, πρέπει να φροντίζετε για τον τρόπο ζωής σας και να ενισχύετε την ασυλία. Όσοι ανησυχούν για το πώς να μην αρρωστήσουν την γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα επωφεληθούν από αυτές τις συμβουλές:

• δεν επιτρέπουν την υποθερμία.
• είναι απαραίτητο να πλένετε τα χέρια πιο συχνά, ειδικά μετά από επικοινωνία με άλλους ανθρώπους, επισκεφθείτε ένα πολυκλινικό, ένα κατάστημα?
• η διατροφή θα πρέπει να είναι πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, είναι χρήσιμο να φάει το σκόρδο, τα κρεμμύδια?
• θα συμβάλει στην ενίσχυση της ασυλίας του αθλητισμού , αλλά μόνο αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
• είναι σημαντικό να πίνετε περισσότερο υγρό, ας είναι συμπότες, ποτά φρούτων.

Να δείχνει τη φροντίδα για την υγεία της μελλοντικής μητέρας και των αγαπημένων της. Είναι στην εξουσία τους να πάρουν μέρος την εργασία, έτσι ώστε μια γυναίκα να μπορεί να ξεκουραστεί περισσότερο, να κοιμηθεί. Οι συγγενείς μπορούν να το προστατεύσουν από την επίσκεψη σε πολλούς δημόσιους χώρους για να προστατεύσουν από τη μόλυνση Εάν μια γυναίκα πρέπει να πάει σε ένα ίδρυμα όπου υπάρχουν πολλοί άνθρωποι, τότε τα μέσα, όπως ιατρική μάσκα, δεν θα μολυνθούν από τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επίσης, πρέπει να χρησιμοποιείται όταν κάποιος στην οικογένεια έχει συμπτώματα της νόσου.

Μια μελλοντική μητέρα μπορεί να ζητήσει από το γιατρό της να αποφύγει τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να της δώσει τις πιο ακριβείς συστάσεις.