Επιθυμώντας να υπομείνουν και να γεννήσουν ένα υγιές παιδί, οι γυναίκες συχνά αναρωτιούνται για το πώς να προετοιμαστούν για την εγκυμοσύνη. Ας εξετάσουμε αυτή τη διαδικασία με περισσότερες λεπτομέρειες, υπογραμμίζοντας τα κύρια σημεία, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται, τα στάδια της προπαρασκευαστικής περιόδου.
Pregravid προετοιμασία για την εγκυμοσύνη - τι είναι;
Ο όρος «προπαρασκευαστική προετοιμασία» χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό ενός συνόλου μέτρων που αποσκοπούν στη σωστή λειτουργία του οργανισμού, γεγονός που συμβάλλει στην έναρξη της διαδικασίας κύησης. Ένας ορισμός σχηματίστηκε με τη συγχώνευση δύο συνθετικών βάσεων: "pre" - η προηγούμενη, και η λατινική "gravida" - η έγκυος. Η ίδια η διαδικασία αποτελείται από διάφορα στάδια, μεταξύ των οποίων οι ειδικοί στον οικογενειακό προγραμματισμό ξεχωρίζουν:
- ορισμός όρων ευνοϊκών για τη σύλληψη ·
- αξιολόγηση της κατάστασης της υγείας των μελλοντικών γονέων ·
- προετοιμασία για την επικείμενη σύλληψη ·
- Προσδιορισμός των βέλτιστων ημερών για τη γονιμοποίηση του αυγού .
Μιλώντας για το πώς να προετοιμαστείτε για την εγκυμοσύνη, οι γιατροί προτείνουν την έναρξη της διαδικασίας το αργότερο έξι μήνες πριν από την προγραμματισμένη ημερομηνία σύλληψης. Αυτή τη φορά είναι απαραίτητη για μια ολοκληρωμένη εξέταση και των δύο συζύγων, για τη θεραπεία των αναγνωρισμένων χρόνιων μολυσματικών και φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Αμέσως μπορούν να αποτελέσουν εμπόδιο για τη γέννηση ενός υγιούς μικρού παιδιού.
Προετοιμασία για την εγκυμοσύνη - από πού να ξεκινήσετε;
Η προετοιμασία του σώματος για την εγκυμοσύνη πρέπει να ξεκινήσει με μια περιεκτική εξέταση των οργάνων. Ταυτόχρονα, δίνεται μεγάλη προσοχή στην κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος, τόσο της μελλοντικής μητέρας όσο και του πατέρα. Επιπλέον, προληπτικές εξετάσεις τέτοιων ειδικών όπως:
- ενδοκρινολόγος.
- καρδιολόγος;
- οφθαλμία;
- ο νευροπαθολόγος.
- οδοντίατρος.
Ταυτόχρονα, οι μελλοντικοί γονείς λαμβάνουν δοκιμές που αντικατοπτρίζουν την κατάσταση και τη λειτουργία των εσωτερικών συστημάτων:
- εξέταση αίματος (γενική και βιοχημεία).
- ανάλυση ούρων.
- προσδιορισμός του επιπέδου των ορμονών,
- ένα επίχρισμα από την ουρήθρα και τον κόλπο (για τις γυναίκες).
- μια μελέτη του αίματος για τη σύφιλη και άλλες σεξουαλικές λοιμώξεις.
Πώς να προετοιμαστείτε για εγκυμοσύνη ψυχολογικά;
Τα νεαρά κορίτσια που σκοπεύουν να γίνουν μητέρες συχνά ενδιαφέρονται για την απάντηση στο ερώτημα πώς να προετοιμαστούν ηθικά για εγκυμοσύνη, να προσαρμοστούν σε μια μακρά και υπεύθυνη διαδικασία. Οι ψυχολόγοι σημειώνουν ότι απευθείας από τη διάθεση, οι πεποιθήσεις των γυναικών συχνά εξαρτώνται από την πορεία της εγκυμοσύνης. Οι υποχρεωτικοί όροι είναι:
- Μείωση των αγχωτικών καταστάσεων. Όσο λιγότερο μια γυναίκα αντιμετωπίζει εμπειρίες και άγχος, τόσο καλύτερη είναι η ευημερία της, η οποία δεν μπορεί παρά να αντικατοπτρίζεται στην κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος. Σταθερό ορμονικό υπόβαθρο είναι η βάση για ταχύτερη σύλληψη.
- Μείωση του άγχους για το μέλλον. Μια γυναίκα πρέπει να αισθάνεται άνεση και ευχαρίστηση όταν εξετάζει τα σχέδιά της, το μέλλον. Ο οργανισμός είναι οργανωμένος κατά τέτοιο τρόπο ώστε να μην ανέχεται σοβαρές αλλαγές που απαιτούν φυσιολογική αναδιάρθρωση, αλλαγές στον τρόπο και τη σειρά της ημέρας. Εξαιτίας αυτού, είναι απαραίτητο να μειωθεί η κλίμακα των μελλοντικών αλλαγών στην αντίληψη του καθενός, αρχίζοντας να συνηθίζουμε στις μελλοντικές αλλαγές ήδη στο στάδιο του παιδικού προγραμματισμού.
Βιταμίνες για εγκυμοσύνη εγκυμοσύνης
Η προετοιμασία προ-βαρύτητας για την εγκυμοσύνη περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων και φαρμάκων για την τόνωση του αναπαραγωγικού συστήματος. Μια ιδιαίτερη θέση μεταξύ αυτών των φαρμάκων καταλαμβάνεται από συμπλέγματα βιταμινών. Η λήψη των γιατρών τους συνιστάται να ξεκινήσει για 3-6 μήνες πριν από την προγραμματισμένη σύλληψη. Μια υποχρεωτική βιταμίνη είναι το φολικό οξύ.
Αυτή η ένωση επηρεάζει θετικά τις αναπαραγωγικές διαδικασίες, βοηθά να φέρει ένα υγιές παιδί. Οι γιατροί συστήνουν να καταναλώνουν 400 μg φολικό οξύ κάθε 24 ώρες. Η είσοδος συνεχίζεται και μετά την έναρξη της εγκυμοσύνης, έως και 12 εβδομάδες. Εκτός από το φολικό οξύ, οι ακόλουθες βιταμίνες είναι ανεκτίμητες για μια μελλοντική μητέρα:
- E - ημερήσια απαίτηση 100-300 IU.
- βιταμίνη D - 400 IU ανά ημέρα.
- Κ - 1 mg.
- βιταμίνη Α - 3000 IU.
- C - 60 mg.
Προγερακτική προετοιμασία - Ναρκωτικά
Το φυλλικό οξύ κατά την προετοιμασία για την εγκυμοσύνη δεν είναι η μόνη βιταμίνη που χρειάζεται ο οργανισμός. Συγκεκριμένα για τις μελλοντικές μητέρες, έχουν αναπτυχθεί σύνθετα παρασκευάσματα βιταμινών, τα οποία λαμβάνουν υπόψη τις καθημερινές ανάγκες. Εξισορροπούν βέλτιστα τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία. Αυτό εξαλείφει την ανάγκη για πολλαπλά φάρμακα. Μεταξύ των δημοφιλών μέσων:
- Αλφάβητο για τις έγκυες γυναίκες.
- Bio-max;
- Vitrum Prenatal ;
- Gendevit dragees;
- Complivit Trimestrum 1;
- Materna;
- Selmevit;
- Femibion;
- Elevit Prenatal;
- 9 μήνες.
Προετοιμασία για εγκυμοσύνη - δοκιμές
Για να προετοιμαστείτε σωστά για την εγκυμοσύνη και να μην χάσετε σημαντικές στιγμές, μια γυναίκα πρέπει να επικοινωνήσει με το κέντρο για τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης. Αυτά λειτουργούν σε μεγάλες πόλεις. Κατά την απουσία τους, μια γυναίκα που θέλει να γίνει μητέρα μπορεί να υποβάλει αίτηση διαβούλευσης γυναικών στον τόπο κατοικίας τους. Οι έρευνες αρχίζουν με μια επίσκεψη στον γυναικολόγο και εξέταση στην πολυθρόνα. Ταυτόχρονα, τα επιχρίσματα συλλέγονται στη μικροχλωρίδα από τον κόλπο και την ουρήθρα για να αποκαλύψουν χρόνιες ασθένειες στο αναπαραγωγικό σύστημα και μόλυνση. Μια γυναίκα εξετάζεται σχετικά με:
- ureaplasmas ;
- χλαμύδια.
- μυκοπλάσμα.
Ακριβώς αυτά τα παθογόνα συχνά αποτελούν εμπόδιο για μια κανονική εγκυμοσύνη. Στη συνέχεια, το κορίτσι έχει μια κατεύθυνση για την έρευνα:
- κοινό αίμα.
- βιοχημεία.
- ανάλυση ούρων.
Παράλληλα, μια ομάδα αίματος και ένας παράγοντας Rh χρησιμοποιούνται για να αποκλειστούν επιπλοκές όπως η σύγκρουση Rh. Άλλες υποχρεωτικές μελέτες πριν από τον προγραμματισμό της κύησης περιλαμβάνουν:
- ανάλυση για ηπατίτιδα.
- έρευνα για τη σύφιλη (RW);
- ανάλυση για τοξοπλάσμωση.
- ανάλυση κυτταρομεγαλοϊού.
- μελέτη για την ερυθρά.
Προετοιμασία για εγκυμοσύνη - τρόφιμα
Η συγκεκριμένη διατροφή πριν από τη σύλληψη ενός παιδιού είναι μία από τις προϋποθέσεις επιτυχούς εγκυμοσύνης. Έτσι, οι γιατροί συμβουλεύουν 3 μήνες πριν από την έναρξη της διαδικασίας να αποκλείσουν εντελώς προϊόντα που περιέχουν συντηρητικά, συνθετικά πρόσθετα. Γρήγορο φαγητό, πολύ λιπαρά πιάτα, αλάτισμα, το κάπνισμα πρέπει να αφαιρεθεί από το τραπέζι. Είναι δύσκολο να χωνέψουν, δεν υπάρχουν πρακτικά χρήσιμες ουσίες. Στο διαιτολόγιο οι διαιτολόγοι συνιστούν:
- νωπά λαχανικά ·
- φρούτα?
- γαλακτοκομικά προϊόντα ·
- ψάρια ·
- χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέας.
Πώς να προετοιμαστείτε για την εγκυμοσύνη μετά από 40 χρόνια;
Απαντώντας στην ερώτηση μιας γυναίκας για το πώς να προετοιμαστεί σωστά για την εγκυμοσύνη σε αυτή την ηλικία, οι γιατροί λένε ότι η ίδια η σύλληψη δεν είναι επιθυμητή. Οι φόβοι των γιατρών σχετίζονται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο αναπαραγωγικό σύστημα. Οι γυναίκες που έχουν αποφασίσει να έχουν ένα μωρό, οι γιατροί συστήνουν μια ολοκληρωμένη εργαστηριακή εξέταση.
Εκτός από τις τυποποιημένες μελέτες, επιχρίσματα, προτού προετοιμαστείτε για εγκυμοσύνη, συνιστάται να συμβουλευτείτε ένα γενετικό κέντρο. Μετά από 40, αυξάνεται δραματικά η πιθανότητα ανάπτυξης γενετικών ανωμαλιών και συγγενών νόσων στο έμβρυο. Αφού έλαβε το συμπέρασμα του εμπειρογνώμονα, την έγκρισή του, η μελλοντική μητέρα μπορεί να σχεδιάσει να συλλάβει. Εάν ο γιατρός μιλάει για υψηλό κίνδυνο ανωμαλιών, είναι απαραίτητο να απέχει από την εγκυμοσύνη.
Πώς να προετοιμαστείτε για την εγκυμοσύνη μετά από μια σκληρή εγκυμοσύνη;
Αντιμετωπίζοντας την εξασθενημένη εμβρυϊκή ανάπτυξη, θέλοντας να αποφύγει την επανεμφάνιση περιπλοκών, η γυναίκα ενδιαφέρεται για το πώς θα προετοιμαστεί για την εγκυμοσύνη την επόμενη φορά. Τα κύρια σημεία αυτής της διαδικασίας είναι:
- τον εντοπισμό της αιτίας που οδήγησε στην παραβίαση.
- δοκιμές για ορμόνες.
- από το κόλπο για λοίμωξη.
- Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων.
- γενετική έρευνα ·
- την εξάλειψη του παράγοντα που προκάλεσε ξεθώριασμα.
Πώς να προετοιμαστείτε για εγκυμοσύνη μετά από αποβολή;
Έχοντας ενδιαφέρον για έναν γιατρό σχετικά με τον τρόπο προετοιμασίας για εγκυμοσύνη μετά από μια έκτρωση, μια γυναίκα συχνά λαμβάνει συστάσεις σχετικά με την ανάγκη προστασίας. Εντός 6 μηνών, οι γυναικολόγοι δεν συνιστούν να προγραμματίσετε μια νέα εγκυμοσύνη. Απαιτείται τόσο πολύς χρόνος για την πλήρη αποκατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος στην κανονική του κατάσταση. Αυτή τη στιγμή διεξάγονται μελέτες για τον προσδιορισμό της αιτίας της αποβολής και την εξάλειψη των παραγόντων που προκαλούν. Μιλώντας για το πώς να προετοιμαστούν για μια επαναλαμβανόμενη εγκυμοσύνη, οι γιατροί υποδεικνύουν την ανάγκη για τις ακόλουθες δραστηριότητες:
- δοκιμή βιολογικής συμβατότητας ·
- εξέταση αίματος για θρόμβωση.
- καθορισμός της στάθμης της hCG στο αίμα.
- ανάλυση αντισωμάτων.
- μελέτη καρυότυπου.
- Υπερηχογράφημα της μικρής λεκάνης.
- μια εξέταση αίματος για τις ορμόνες: Τ3 και Τ4.