Ένα τέτοιο μοναδικό φάρμακο για την υγεία του σώματος, όπως σάουνα ή σάουνα, έχει πολλούς θαυμαστές. Και αν οι λάτρεις του ατμού στο μπάνιο είναι επίσης γονείς, φυσικά, δεν μπορούν να περιμένουν να προσθέσουν τα χόμπι και το παιδί τους.
Οι γονείς με τα παιδιά στο λουτρό έχουν μια καλή ευκαιρία να περάσουν την οικογενειακή αναψυχή και να γίνουν καλύτερα. Στη Ρωσία, τα παιδιά πάνε πάντα μπάνιο, ειδικά αν το παιδί είχε κρυολογήσει. Οι πρόγονοί μας ήξεραν πώς να κλέψουν ένα παιδί, έτσι ώστε το κρύο να περάσει γρήγορα. Και τα παιδιά που επισκέπτονταν τακτικά το μπάνιο ήταν πολύ λιγότερο πιθανό να έχουν αναπνευστικές νόσους.
Ο ατμός συμβάλλει στην αύξηση της εφίδρωσης και επομένως στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Ενισχύει το νευρικό σύστημα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Ωστόσο, όταν επισκέπτεστε μια σάουνα ή μια σάουνα με παιδιά, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες.
Όταν ένα παιδί μπορεί να είναι στο μπάνιο;
Είναι γνωστό ότι, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, το παιδί μπορεί να επισκεφτεί το μπάνιο ακόμα και με το μωρό. Παρόλο που πολλοί παιδίατροι συστήνουν να εγκαταλείψουν την εκστρατεία στο μπάνιο με παιδιά κάτω των 3 ετών, καθώς δεν έχουν ακόμη καθιερώσει πλήρως τη διαδικασία της θερμορύθμισης. Και οι αντενδείξεις είναι οι εξής:
- παθολογία του κεντρικού νευρικού συστήματος ·
- ενδοκρινικές διαταραχές.
- μεταβολικές διαταραχές.
- οξείες μολυσματικές ασθένειες, συνοδευόμενες από υψηλή θερμοκρασία.
Έτσι, για ένα παιδί με οποιεσδήποτε συγγενείς διαταραχές ή χρόνιες ασθένειες, η επίσκεψη σε μπάνιο σε νεαρή ηλικία είναι πολύ επικίνδυνη. Εάν οι γονείς έχουν αμφιβολίες σχετικά με τη φυσική κατάσταση του μωρού τους, πρέπει να συμβουλευτούν έναν παιδίατρο. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να πει με βεβαιότητα αν το παιδί σας μπορεί να είναι στο μπάνιο ή στη σάουνα αυτή τη στιγμή.
Κανόνες για την επίσκεψη στο χαμάμ με παιδιά
Τα παιδιά δεν χρειάζεται να πετάξουν, ειδικά την πρώτη φορά. Αυτό ισχύει για τους εφήβους. Είναι προτιμότερο να επιλέξετε έναν τρόπο αποθήκευσης. Επιτρέπεται όχι περισσότερο από 1-2 επισκέψεις στο ατμόλουτρο για ένα ταξίδι, το κεφάλι πρέπει να καλύπτεται με ένα καπάκι από το τσόχα, τα μαλλιά δεν μπορούν να βρεθούν. Το σκούπισμα που χρησιμοποιείται δεν συνιστάται, καθώς το δέρμα των παιδιών είναι πολύ τρυφερό και η πιθανότητα δυσφορίας είναι πολύ υψηλή. Για να αποφύγετε την υπερθέρμανση του παιδιού στο λουτρό, είναι δυνατό να μείνετε στο ζευγάρι των παιδιών μέχρι την ηλικία των πέντε ετών για όχι περισσότερο από 3 λεπτά. Μετά - δεν μπορείτε να dunk το παιδί σε κρύο νερό ή να ρίξετε ένα ντους αντίθεση. Μπορείτε να ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει στο παιδί σας αρκετό φαγητό: φυτικές εγχύσεις ή τσάι.
Παρεμπιπτόντως, μια φινλανδική σάουνα μεταφέρεται από ένα παιδί πιο εύκολα από ένα ρωσικό λουτρό λόγω του πιο ξηρού αέρα και των λιγότερο απότομων διακυμάνσεων της θερμοκρασίας του σώματος.