Η μεσοσπονδυλική κήλη και οι βλάβες των ινωδών δακτυλίων - όχι όλες οι υπάρχουσες παθολογικές αλλαγές που μπορεί να εμφανιστούν στο μυοσκελετικό σύστημα. Υπάρχει επίσης μια τέτοια ασθένεια όπως η σπονδύλωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Σε αντίθεση με μια κήλη, η σπονδύλωση δεν επηρεάζει εντελώς τον μεσοσπονδύλιο δίσκο. Πάνω απ 'όλα, το εξωτερικό μέρος του ινώδους δακτυλίου πάσχει από τη νόσο.
Τα αίτια της σπονδύλωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Όταν η σπονδύλωση στη σπονδυλική στήλη σχηματίζονται μικρές σπονδυλικές στήλες - οστεοφύτες. Έτσι εμφανίζονται οι παθολογικές αλλαγές - ο οστικός ιστός των σπονδύλων μεγαλώνει. Και παρόλο που η νόσος δεν επηρεάζει τη μεγαλύτερη περιοχή ιστού στο δίσκο, ο συνολικός αριθμός των εκφυλιστικών-δυστροφικών αλλαγών μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερος από ότι με την κήλη ή την οστεοχονδρόζη.
Αυτή η ασθένεια - ένα είδος αντίδρασης του σώματος σε πολύ μεγάλα φορτία. Η θεραπεία της σπονδύλωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να απαιτηθεί ως αποτέλεσμα:
- τραυματικές βλάβες του οσφυϊκού και ιερού τμήματος της σπονδυλικής στήλης.
- ανάπτυξη διαδικασιών όγκου.
- αλλαγές ηλικίας ·
- έντονη άσκηση.
- στατικά φορτία.
Ο μη μικρός ρόλος στην ανάπτυξη της σπονδύλωσης παίζει μια κληρονομική προδιάθεση. Οι άνθρωποι που εργάζονται συνεχώς σε καθιστή θέση, όπως έδειξε η πρακτική, υποφέρουν συχνότερα από άλλες από την ασθένεια. Επιπλέον, τα άτομα που βρίσκονται σε κίνδυνο είναι εκείνα που είναι υπέρβαρα και έχουν σχετικές παθολογίες: ηπατική νόσος, διαβήτης, αθηροσκλήρωση, δωδεκαδάκτυλο, στομάχι.
Συμπτώματα της σπονδύλωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Όπως στην περίπτωση των περισσότερων ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, το κύριο σύμπτωμα της σπονδύλωσης είναι ο έντονος πόνος. Οι δυσάρεστες αισθήσεις συχνά αυξάνονται με το περπάτημα και ξαφνικές αλλαγές στη θέση του σώματος. Πολλοί ασθενείς παραπονιούνται και ότι μέχρι το τέλος της ημέρας ο πόνος εντείνεται ακόμη και χωρίς την παραμικρή σωματική άσκηση.
Εάν δεν ληφθούν μέτρα εγκαίρως, η ασθένεια θα αρχίσει να αναπτύσσεται και θα εμφανιστούν νέα συμπτώματα. Εκτός από τον πόνο, οι ασθενείς μπορούν να αισθάνονται αδυναμία, κρύο και μυρμήγκιασμα στα πόδια. Μερικοί ασθενείς αναπτύσσουν ακόμη και διαλείπουσα claudication .
Εάν η θεραπεία της σπονδύλωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης δεν ξεκινήσει και σε αυτό το στάδιο, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για την εμφάνιση αντανακλαστικής τάσης στους οσφυϊκούς μύες. Αυτό, με τη σειρά του, συμβάλλει στην ανάπτυξη τροφικών διαταραχών στο κάτω μέρος της πλάτης.
Θεραπεία παραμορφωτικής σπονδύλωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι η θεραπεία της σπονδύλωσης είναι μια μακρά διαδικασία, που αποτελείται από ένα σύνολο διαφορετικών δραστηριοτήτων. Αντιμετωπίστε την ασθένεια βοηθά:
- φάρμακα ·
- λήψεις χειροθεραπείας .
- φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες.
- μασάζ;
- σύμπλεγμα ειδικών σωματικών ασκήσεων.
Με την ευκαιρία, η γυμναστική με σπονδύλωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης θεωρείται μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας:
- Λυγίστε τα πόδια σας στην αγκαλιά σας, φέρνοντάς τα στο στήθος σας. Τα χέρια πρέπει να πιέζονται στο πάτωμα κατά μήκος του κορμού.
- Σταθείτε στα γόνατά σας, λυγίστε, τραβώντας το πόδι σας πίσω.
- Βάζοντας στα γόνατά σας και ακουμπώντας στα χέρια σας, προσπαθήστε να φτάσετε στους πήχεις στο πάτωμα.
- Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, τραβήξτε τα πόδια σας στο στομάχι σας. Πιάσε τα γόνατά σου και την ομάδα.
Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της σπονδύλωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή υπερβολικής πίεσης στη σπονδυλική στήλη γενικά και στη χαμηλότερη πλάτη ειδικότερα.