Κάθε χρόνο αυξάνεται το δημόσιο ενδιαφέρον για τον υγιεινό τρόπο ζωής και τα φυσικά συμπληρώματα. Οι σπόροι λιναριού, οι οποίοι χρησιμοποιούνται από καιρό ως τρόφιμα για τους Ευρωπαίους αλλά έχουν ξεχαστεί για λίγο, έχουν αποκτήσει μια δεύτερη ζωή. Η χρήση αυτού του προϊόντος είναι πολύ υψηλή - εμπλουτίζει το σώμα με απαραίτητα λιπαρά οξέα, βελτιώνει τη λειτουργία των εντέρων και άλλων εσωτερικών οργάνων. Αλλά έχει έναν σπόρο λίνου και αντενδείξεις.
Αντενδείξεις για τη θεραπεία των σπόρων λίνου σε τακτική βάση
Όπως γνωρίζετε, κάθε ουσία σε μικρές ποσότητες μπορεί να είναι φάρμακο και σε μεγάλες ποσότητες μετατρέπεται σε δηλητήριο. Αυτός ο κανόνας είναι ιδιαίτερα σημαντικός όταν χρησιμοποιείτε φυτικά προϊόντα. Δεν πιστεύουμε πολλά γι 'αυτό, αλλά ακόμη και ο ακίνδυνος χυμός καρότου μπορεί να προκαλέσει θάνατο αν το πίνετε καθημερινά σε ποσότητες έως και μισό λίτρο. Το ίδιο ισχύει για ένα προϊόν όπως ο λίνος, οι αντενδείξεις για τη χρήση του σε τακτική βάση προκαλούνται κυρίως από θεραπευτικές λειτουργίες. Εδώ είναι τι σημαίνει:
- Ο καθένας γνωρίζει τις λειτουργίες του λίνου, υπεύθυνη για την κινητικότητα του εντέρου και ενισχύοντας την εκκριτική λειτουργία του σώματος. Αυτό βοηθά να απαλλαγούμε από τοξίνες και τοξίνες, για να βελτιώσουμε το μεταβολισμό. Αλλά το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να είναι επικίνδυνο για τους ασθενείς με μεγάλες πέτρες στη χοληδόχο κύστη και τους νεφρούς. Το Len διεγείρει την κίνησή του, αλλά λόγω του μεγάλου μεγέθους του, είναι αδύνατο να κάνει μια φυσική έξοδο, υπάρχει μπλοκάρισμα και ακόμη και ρήξη της ουρήθρας και των χοληφόρων αγωγών.
- Το λίνο αναφέρεται στις βότανες, έχει πολλά φυσικά οιστρογόνα. Αυτό είναι πολύ χρήσιμο για την υγεία των γυναικών, ωστόσο μπορεί να βλάψει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αυξημένα επίπεδα παρόμοιων ορμονών ως αποτέλεσμα της ασθένειας. Για τον ίδιο λόγο, δεν είναι επιθυμητό σε μεγάλες ποσότητες να εφαρμοστούν σπόροι λίνου σε άνδρες και γυναίκες με τάση να πάσχουν από καρκίνο.
- Λεν αποδυναμώνει την απορρόφηση από το σώμα μας ιωδίου, έτσι ώστε να προκαλέσει μια ανεπάρκεια αυτού του μικροστοιχείου. Για να μην συμβεί αυτό, προσπαθήστε να λάβετε κεφάλαια που βασίζονται σε σπόρους λίνου όχι νωρίτερα από μία ώρα μετά το φαγητό. Το επόμενο γεύμα πρέπει να είναι σε 2-3 ώρες.
Η επεξεργασία των σπόρων λίνου έχει άλλες αντενδείξεις, προκαλούνται από την παρουσία στο προϊόν αναλόγων κυανίου των φυτών. Αυτό το δηλητήριο σε μικρές ποσότητες περιέχεται στο σώμα μας, έτσι επιτρέπεται και η προσφορά του με τροφή. Αλλά εάν παίρνετε περισσότερες από 2 κουταλιές της σούπας ημερησίως. κουτάλια από λιναρόσπορους, με το χρόνο κυανιούχο στο σώμα θα συσσωρευτεί πάρα πολύ, η οποία θα αυξήσει τον κίνδυνο δηλητηρίασης και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε καρδιακή ανακοπή, ή παράλυση των αναπνευστικών μυών.
Χαρακτηριστικά χρήσης παρασκευασμάτων από σπόρους λίνου
Το λίνο από σπόρους λίνου και οι αντενδείξεις για τη χρήση του συσχετίζονται σε μεγάλο βαθμό με τη χρήση σπόρων λίνου σε καθαρή μορφή. Η μόνη απόχρωση είναι ότι το αλεύρι είναι προϊόν χωρίς λιπαρά, υπάρχουν λιγότερα θρεπτικά συστατικά και δραστικά συστατικά σε αυτό, οπότε η δόση μπορεί να αυξηθεί σε ποσότητα 3 κουταλιών της σούπας ανά ημέρα ανά άτομο. Ακολουθούν οι κύριες αντενδείξεις:
- διάρροια;
- φούσκωμα?
- μετεωρισμός ;
- αυξημένη ευαισθησία του εντέρου.
- ατομική μισαλλοδοξία.
Οι αντενδείξεις ζελέ από σπόρους λίνου συμπίπτουν εντελώς με αυτόν τον κατάλογο, δεδομένου ότι ο παράγοντας είναι σπόροι φυτών ή αλεύρι από αυτά, γεμάτο με νερό. Δεν υπάρχουν άλλα συστατικά στη σύνθεση.
Το αφέψημα των σπόρων λίνου έχει παρόμοιες αντενδείξεις, αλλά λόγω του γεγονότος ότι η συνταγή προβλέπει τη θερμική επεξεργασία του προϊόντος, ο κίνδυνος δηλητηρίασης από κυανιούχα μειώνεται. Αυτή η ουσία δεν ανέχεται θερμότητα. Ως εκ τούτου, το ζωμό μπορεί να μεθυσθεί ακόμη και σε μεγάλες ποσότητες.
Λάδι λινού είναι ένα ειδικό προϊόν. Είναι ένα είδος εξαιρετικά συμπυκνωμένου διαλύματος όλων των χρήσιμων ουσιών με μεγάλη βιολογική δραστηριότητα. Οι αντενδείξεις ελαίου λιναρόσπορου ενώνουν όλα
- χολοκυστίτιδα;
- παγκρεατίτιδα .
- ηπατίτιδα.
- κίρρωση;
- νεφρίτη;
- υπέρταση;
- σακχαρώδη διαβήτη.
Επιπλέον, το λάδι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του θηλασμού και για τη θεραπεία των παιδιών. Η ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 κουταλάκια του κουταλακιού του προϊόντος.