Τα αρωματικά σακουλάκια χρησιμοποιούνται συνήθως για κουτιά από λινό ή ντουλάπια. Αλλά αυτές οι μικρές σακούλες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία όλων των ειδών ασθενειών, εξαλείφοντας τον πονοκέφαλο ή απλά να χαλαρώσετε μετά από μια σκληρή δυσάρεστη μέρα. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να αγοράσετε το φακελάκι στο κατάστημα, είναι εύκολο να το κάνετε μόνοι σας.
Αρωματοθεραπεία - πώς λειτουργεί;
Στην αντίληψη των διαφόρων μυρωδιών, ο κύριος ρόλος διαδραματίζεται από μια ειδική περιοχή του εγκεφάλου με τους οσφρητικούς αναλυτές. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν σταθερές νευρικές συνδέσεις που μεταδίδουν τις αντίστοιχες ηλεκτρικές παλμώσεις στο νευρικό σύστημα.
Έτσι, η αρωματική θεραπεία εκτελεί τις ακόλουθες λειτουργίες:
- ενεργοποιεί τα βασικά ένστικτα και τις αντιδράσεις.
- επηρεάζει τη συμπεριφορά, τα κίνητρα.
- ρυθμίζει το ψυχοεκλογικό κράτος.
- εξομαλύνει την ικανότητα εργασίας ·
- διεγείρει την παραγωγή ορμονών.
- προκαλεί την παραγωγή νευροδιαβιβαστών.
- συμμετέχει στην ομαλοποίηση και ρύθμιση της πέψης, της αναπνοής, της καρδιαγγειακής δραστηριότητας και του έργου του ουρογεννητικού συστήματος.
- επηρεάζει σημαντικά τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και τη διάθεση.
Επιπλέον, τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται για την παραγωγή αρωματικών φακελίσκων και ξηρών βοτάνων παρουσιάζουν τις ακόλουθες ιδιότητες:
- αντιφλεγμονώδες;
- αντιβακτηριακό.
- βλεννολυτικό, αποχρεμπτικό?
- αναισθητοποίηση.
- χαλαρωτικό.
- αντιαλλεργικό
- τοπικά ερεθιστικό?
- αναγεννητική.
Ακολουθεί ότι η αρωματοθεραπεία θα πρέπει να λαμβάνεται πολύ σοβαρά και επιλεγμένοι συνδυασμοί κατάλληλων οσμών.
Από το τι και πώς να φτιάξετε μια αρωματική τσάντα;
Για να φτιάξετε ένα σακουλάκι, δεν χρειάζονται ειδικές δεξιότητες ραψίματος, το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα κομμάτι φυσικού υφάσματος (λινά ή βαμβάκι), μια βελόνα με νήμα και ένα σύνολο βοτάνων με αιθέρια έλαια. Για να διατηρήσετε τη μυρωδιά περισσότερο, είναι προτιμότερο να διπλώσετε το υλικό στο μισό. Μέσα στο φακελάκι είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα μείγμα ξηρών βοτάνων που συλλέγονται μόνοι ή αγοράζονται σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα. Οι πρώτες ύλες πρέπει να συνθλίβονται πολύ καλά και να τοποθετούνται σε μια σακούλα το συντομότερο δυνατό για να αποφευχθεί η απώλεια γεύσης. Ανάλογα με το σκοπό, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα βότανα και φυτογόνα:
- λεβάντα?
- verbena;
- δεντρολίβανο ?
- μέντα;
- λουλούδια μοσχοκάρυδου?
- γαρύφαλλο;
- cassia;
- οι ρίζες του vetiver?
- φύλλα πατσουλί.
- κανέλα ·
- yarrow;
- rose;
- ylang-ylang;
- χαμομήλι?
- ρίγανη ;
- θυμάρι ·
- Β.
- μητέρα και μητέρα ·
- φύλλα λεμονιού κ.λπ.
Κατά την επιλογή των φυτοχημικών, εκτός από τις προσωπικές προτιμήσεις, θα πρέπει να καθοδηγείται από τις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών και τις παρεχόμενες επιδράσεις.
Για να ενισχύσετε, τόσο το άρωμα όσο και τις θεραπευτικές ενέργειες, μπορείτε να προσθέσετε στο αιθέριο έλαιο σακουλάκι. Τα πιο δημοφιλή είδη αυτών των προϊόντων είναι:
- εσπεριδοειδή (πορτοκάλι, μανταρίνι, λεμόνι ή γκρέιπφρουτ) ·
- κωνοφόρα (πεύκα, ερυθρελάτης, αρκεύθου) ·
- cypress;
- λεβάντα?
- δέντρο τσαγιού?
- ευκαλύπτου;
- γεράνι;
- Περγαμόντο?
- κόλιαντρο;
- neroli;
- ροζ δέντρο;
- καμφορά ·
- myrtle;
- cayaput.
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι κατασκευασμένες αρωματικές σακούλες μπορούν να τοποθετηθούν σε οποιοδήποτε μέρος της κατοικίας, εκτός από την κουζίνα, φυσικά. Για παράδειγμα, ένα σακουλάκι με λεβάντα είναι καλό για ένα υπνοδωμάτιο, καθώς έχει ένα καταπραϋντικό αποτέλεσμα, βοηθά στην ομαλοποίηση του ύπνου.
Τα αρωματικά με αντισηπτικές ιδιότητες (τσαγιού, ευκαλύπτου, πεύκου) πρέπει να βρίσκονται σε εκείνους τους χώρους όπου υπάρχει ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων για να απολυμάνουν τον αέρα και να αποτρέψουν την εξάπλωση βακτηρίων. Τα αντιφλεγμονώδη φακελάκια (κόλιανδρο, περγαμόντο, μέντα) είναι ιδανικά όταν κάποιος από κοντινούς ανθρώπους υποφέρει από ιογενή λοίμωξη ή γρίπη του αναπνευστικού συστήματος.