Εάν το μωρό θηλάζει, η ανάπτυξή του αντιστοιχεί στους κανόνες, τότε δεν χρειάζεται τροφή για 6 μήνες. Τα ενυδρεία "Artisan" εισήχθησαν λίγο νωρίτερα, επειδή αρχίζουν να αντιμετωπίζουν έλλειψη ορισμένων ουσιών που είναι απαραίτητες για τη φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη.
Η διατροφή του μωρού σε 6 μήνες μπορεί να ποικίλει λόγω των χυμών φρούτων και λαχανικών και του πολτού πατάτας. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ότι το μωρό έχει πολλές αλλαγές στο σώμα, το πεπτικό σύστημα γίνεται πιο ώριμο - τώρα μπορεί να αντιμετωπίσει πιο πυκνά τρόφιμα από το μητρικό γάλα. Σε πολλά παιδιά σε 6 μήνες υπάρχουν πρώτα δόντια, με τα οποία μαθαίνει σταδιακά να μασάει φαγητό.
Εισάγετε το δέλεαρ σταδιακά
Ξεκινήστε να τρέφετε με μικρές μερίδες - κυριολεκτικά με μερικές σταγόνες, αυξάνοντας σταδιακά την ένταση. Πρώτον, ένα τέτοιο δέλεαρ δεν αντικαθιστά τον θηλασμό - μετά τη σίτιση πρέπει να συμπληρώνεται με γάλα. Αλλά μετά από 10-15 ημέρες, μπορείτε να αντικαταστήσετε μια σίτιση με ένα πιατάκι λαχανικών. Ο κανόνας της σίτισης σε 6 μήνες είναι περίπου 140-150 g.
Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε έναν ακόμη κανόνα όταν εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα - δώστε πάντα μόνο 1 νέο προϊόν για δοκιμή. Στη συνέχεια, παρακολουθείστε προσεκτικά την αντίδραση του μωρού και του σώματός του. Και μόνο μετά από 10 ημέρες για να δοκιμάσετε κάτι νέο.
Χρόνος διατροφής σε 6 μήνες
Σε αυτή την ηλικία, τα μωρά τρώνε περίπου 4-5 φορές την ημέρα. Από αυτές, οι 3 τροφές πρέπει να αποτελούνται από γάλα (στήθος ή μπουκάλι). Εδώ είναι ένα κατά προσέγγιση πρόγραμμα διατροφής και μενού για ένα παιδί 6 μηνών:
- 6.00 - θηλασμός;
- 10,00 - 20 γρ. Σούπας από λαχανικά σε ζωμό κρέατος, 150 γραμ. Λαχανικών με προσθήκη 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό έλαιο και μισό κρόκο, 10-30 γραμμάρια σάλτσας από το ήπαρ ή το κρέας, 5-6 κουταλάκια του γλυκού χυμούς φρούτων.
- 14.00 - θηλασμός, 5-6 κουταλάκια του γλυκού χυμό φρούτων,
- 18,00 - 150 γραμμάρια χυλό ρυζιού (oatmeal, φαγόπυρο), 4 κουταλάκια του γλυκού τυρί cottage? 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο μήλο ή ένα από τα πουρέ φρούτων?
- 22.00 - θηλασμός.
Αυτό το μενού είναι ήδη πολύ διαφορετικό, οπότε γίνεται πιο κοντά στο τέλος του 6ου μήνα. Το σχήμα της σίτισης μπορεί να τροποποιηθεί ελαφρώς.
Πώς να μαγειρεύετε τα τρόφιμα για το μωρό σας;
Μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα έτοιμο δοχείο από πολτοποιημένα πατάτες, πατάτες, κολοκυθάκια ή κολοκύθα. Λιγότερο έτοιμα φαγητά - μετά το άνοιγμα δεν μπορούν να αποθηκευτούν για πολύ. Και αφού πρώτα το μωρό χρειάζεται μόνο 1-2 κουταλάκια του γλυκού, το υπόλοιπο περιεχόμενο του δοχείου θα δοθεί στη μητέρα ή τον πατέρα, κάτι που δεν είναι πολύ λογικό και οικονομικό. Ως εκ τούτου, είναι πιο κερδοφόρο να μαγειρέψετε το δικό σας. Δεν χρειάζεται πολύς χρόνος - απλά πρέπει να μαγειρέψετε 1 πατάτα ή άλλο λαχανικό και να το αλέσετε με μπλέντερ. Αν δεν υπάρχει συσκευή θαύματος, μπορείτε απλά να την καταπνίξετε με ένα πιρούνι μέχρι να υπάρξει ομοιόμορφη συνέπεια.
Το κρέας μπορεί να μαγειρευτεί σε ήδη αλεσμένη μορφή, έλασης σε μπάλες - κεφτεδάκια. Έτσι, παρασκευάζεται πολύ γρηγορότερα από τα κομμάτια. Το ζωμό του κρέατος δεν χύνεται - μπορείτε να μαγειρέψετε μια σούπα λαχανικών. Σε αυτό, εκτός από τα λαχανικά, μπορείτε να δοκιμάσετε να προσθέσετε δημητριακά - φαγόπυρο, ρύζι, πλιγούρι βρώμης. Έτοιμη σούπα με μπλέντερ, προσθέστε, αν θέλετε, λίγο βραστό κρέας ή συκώτι. Το κρέας μπορεί να προστεθεί στο πολτό.
Εάν το μωρό ανταποκρίνεται καλά στον κρόκο, τότε μπορείτε να προσθέσετε τα πάντα στο ίδιο κουάκερ. Αλλά μην το κάνετε αυτό κάθε μέρα, αλλά τουλάχιστον 1-2 ημέρες. Σε ένα χάος, μπορείτε να ρίξετε λίγο φυτικό λάδι - ελιά ή καλαμπόκι.
Το τυρί είναι καλύτερα προετοιμασμένο από τον εαυτό σας. Για αυτό, θα χρειαστείτε γάλα σπιτικό. Η διαδικασία του μαγειρέματος είναι πολύ απλή - μια μικρή ποσότητα γάλακτος έρχεται σε βρασμό και προσθέστε γλυκονικό ασβέστιο από την αμπούλα (υγρό χλωριούχο ασβέστιο) σε αυτό. Από αυτό, το γάλα είναι τυλιγμένο και χωρίζεται σε τυρόπηγμα και ορό γάλακτος. Το τυρί Cottage πρέπει να πιέζεται μέσω της γάζας. Αποδεικνύεται ότι είναι μη όξινο και πολύ πιο χρήσιμο από τα έτοιμα τυριά κέικ.