Σε κάθε άτομο υπάρχουν τσάκρα και την ανάπτυξη τους, βελτιώνετε, γνωρίζετε τον εαυτό σας, πλησιάζετε στα υψηλότερα θέματα. Έτσι, στις πνευματικές πρακτικές, πιστεύεται ότι μέσω των τσάκρας υπάρχει μια σημαντική ζωτική ενέργεια, που ονομάζεται και πρανιά.
Εξετάστε λεπτομερέστερα το τσάκρα Anahata
Είναι το τέταρτο ποτήρι σαμπάνιας. Βρίσκεται στη σπονδυλική στήλη, στο επίπεδο της καρδιάς. Η Anahata είναι το κέντρο του ήχου χωρίς πίεση. Πιστεύεται ότι εδώ ακούγεται ξεκάθαρα ο sabda brahmana, ο κοσμικός ήχος. Το όνομα "Anahata-chakra" μιλάει για το πού βρίσκεται το κέντρο της καρδιάς και γι 'αυτό καλείται μερικές φορές ως "Hridaya".
Το τέταρτο τσάκρα Anahata
Θεωρείται επίσης το κέντρο της ανθρώπινης συνείδησης. Συνιστάται να εστιάζετε σε αυτό το κέντρο κατά τη διάρκεια του διαλογισμού. Θεωρείται πολύ ισχυρή, επειδή τα συναισθήματα είναι συγκεντρωμένα σε αυτό. Και τα ανθρώπινα συναισθήματα μετατρέπονται σε αφοσίωση όταν είναι σαφείς. Ανοίγοντας αυτό το τσάκρα, ένα πρόσωπο μεταμορφώνει το οντό του, κάνοντας το μυαλό του εστιασμένο, και αυτό θα οδηγήσει σε υπέρβαση. Υπάρχει ακόμη και ένας ιδιαίτερος υπερβατικός διαλογισμός, ο οποίος σχετίζεται άμεσα με το τσάκρα Anahata
Το τσάκρα Anakata είναι ανοιχτό όταν ξέρετε τι σημαίνει να δείχνετε την αγάπη για το περιβάλλον σας και τον κόσμο ως σύνολο. Καταλάβετε ότι, αν και μερικές φορές οι άνθρωποι είναι αγενείς, είναι ουσιαστικά τέλειοι. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αρχίζει να αγαπά τους ανθρώπους όπως είναι πραγματικά, αποδεχόμενο τους με όλες τις ατέλειες και τις αρετές.
Ανοίγοντας αυτό το τσάκρα, ένας άνθρωπος βελτιώνει την δημιουργική του πλευρά στην ποίηση, την τέχνη κλπ. Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλοί διάσημοι δημιουργικοί άνθρωποι λειτουργούσαν σε αυτό το επίπεδο, αλλά είναι επίσης δυνατή και υψηλότερα επίπεδα.
Λίγο πιο κάτω από αυτό το τσάκρα είναι το κέντρο στο οποίο αυξάνεται η θρησκευτικότητα του ανθρώπου, Ανάντα-καντά.
Φτάνοντας στα επίπεδα που βρίσκονται πάνω από την Anahata - το τσάκρα, το άτομο προσδιορίζει λιγότερο τον εαυτό του με ένα ανθρώπινο ον που έχει όρια. Σύντομα η προσωπικότητα γίνεται υψηλότερη από τα επιμέρους αναγνωρίσματά της.
Το τέταρτο τσάκρα της Αναχάτα είναι αφοσίωση. Ένα από τα κύρια σύμβολα του τσάκρα είναι ο πίθηκος, Hanuman, ο οποίος είναι θεότητα. Προέρχεται από την αρχαία επική Ραμαγιάνα. Είναι υποδειγματική αφοσίωση στον πρωταγωνιστή του έπους, Ράμα.
Θέση του τσάκρα
Anahata - το τσάκρα βρίσκεται πίσω από την καρδιά, στη σπονδυλική στήλη. Αλλά στα αρχικά στάδια είναι δύσκολο να βρεθεί διανοητικά. Για να αναπτύξετε ευαισθησία στην ακριβή τοποθεσία του, κάντε τα εξής:
Βάλτε ένα δάχτυλο του ενός χεριού στο στήθος, στην κεντρική ζώνη του. Τοποθετήστε το άλλο χέρι πίσω από την πλάτη σας, τοποθετώντας το δάχτυλό σας, όπως το μπροστινό. Εάν είναι απαραίτητο, αναζητήστε τη βοήθεια άλλου ατόμου.
Ισχυρότερη πίεση στη σπονδυλική στήλη. Κλείστε τα μάτια σας, αισθανθείτε την πίεση, προσπαθήστε να μάθετε από πού προέρχεται αυτή η αίσθηση. Μετά από μερικά μαθήματα, χρησιμοποιώντας αυτή την τεχνική, θα μπορείτε να προσδιορίσετε τη θέση του σημείου, το οποίο ενεργοποιεί το τσάκρα.
Anahata - το τσάκρα, το άνοιγμα
- Πάρτε μια άνετη θέση, η καλύτερη επιλογή είναι αν βρίσκεστε σε σκληρή επιφάνεια.
- Χαλαρώστε.
- Χαλαρώστε το μυαλό σας.
- Δώστε στον εαυτό σας την απεικόνιση: φανταστείτε ότι υπήρχε ένα διαμάντι στο στήθος σας. Κοιτάξτε πώς λάμπει, αισθανθείτε την ευχάριστη ζεστασιά που ακτινοβολεί.
- Παρακολουθώντας, αισθανθείτε.
Μετά από λίγο, θα αισθανθείτε την αγάπη, την ευχάριστη ζεστασιά στο στήθος σας.
Έχοντας ανοίξει αυτό το τσάκρα, θα νιώσετε και πάλι ευτυχία από το να είστε μαζί με τον κόσμο. Θα ανοίξετε μια γέφυρα με υψηλότερες καταστάσεις συνείδησης, θα είστε σε θέση να αισθανθείτε το υψηλότερο.
Έτσι, κάθε άτομο πρέπει να αναζητήσει το άνοιγμα της Anahata - το τσάκρα, μη ξεχνώντας ότι δεν πρέπει να φράξουμε την καρδιά σας με κρίσεις και αρνητικές σκέψεις και αρνητικά συναισθήματα .