Οποιοδήποτε πρόβλημα μπορεί να επιλυθεί μόνο αφού εντοπιστούν όλοι οι παράγοντες που την προκάλεσαν. Επομένως, πριν αγοράσετε φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής ή της ακμής, αξίζει να γνωρίζετε τις αιτίες της εμφάνισης της ακμής. Υποστηρικτικά κατατάσσονται σε δύο μεγάλες ομάδες - εσωτερικές και εξωτερικές. Πιο συχνά, ο σχηματισμός ενός εξανθήματος συνδέεται με τον πρώτο τύπο παραγόντων, ιδιαίτερα παρουσία χρόνιων παθολογικών καταστάσεων.
Πώς να αποφύγετε την εμφάνιση της ακμής;
Η κύρια δυσκολία στην πρόληψη της ακμής είναι ότι σπάνια είναι δυνατόν να προσδιοριστούν τα ακριβή αίτια της εμφάνισής της. Κατά κανόνα, τα εξανθήματα δεν προκαλούν ένα, αλλά πολλά προβλήματα ταυτόχρονα, οπότε πρέπει να επιλυθούν σε ένα σύνθετο.
Για να αποφευχθεί η εμφάνιση της ακμής, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μερικές απλές συμβουλές:
- Συμμορφωθείτε με τους κανόνες μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.
- Πηγαίνετε στο κρεβάτι το αργότερο στις 22.30, ξεκουραστείτε περίπου 8-9 ώρες.
- Αποφύγετε το άγχος και την ψυχολογική υπερφόρτωση.
- Χρησιμοποιείτε μόνο υψηλής ποιότητας υγιεινά και διακοσμητικά καλλυντικά.
- Καθαρίστε σχολαστικά το δέρμα και μην πιέζετε τα αναδυόμενα φλεγμονώδη στοιχεία, μην προσπαθείτε να τα αγγίξετε καθόλου.
Οι κύριες αιτίες της ακμής
Σύμφωνα με την προαναφερθείσα ταξινόμηση, η ακμή μπορεί να αναπτυχθεί λόγω δύο ειδών παραγόντων - εξωτερικών και εσωτερικών.
Στην πρώτη περίπτωση, τα αίτια των εξανθημάτων είναι τα εξής:
- άγχος;
- χρήση καλλυντικών προϊόντων με χαμηλή ποιοτική συμπεριφορά και χαμηλής ποιότητας.
- υπερβολική ή ανεπαρκής καθαριότητα ·
- εξώθηση της ακμής και της ακμής.
- κλιματική αλλαγή ·
- αλλεργικές αντιδράσεις .
- εφίδρωση, έντονη δουλειά των σμηγματογόνων αδένων.
- έλλειψη ύπνου?
- μια σπάνια αλλαγή κλινοσκεπασμάτων.
- λήψη ορισμένων φαρμάκων.
Όσον αφορά τη δεύτερη ομάδα της πηγής του υπό εξέταση προβλήματος, ο κύριος λόγος εμφάνισης υποδόριας ή εσωτερικής επώδυνης ακμής, κωμωδών και άλλων μορφών ακμής είναι η ορμονική ανισορροπία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θεωρείται ο κανόνας - κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, την εφηβεία. Οι υπόλοιπες περιπτώσεις ορμονικής ανεπάρκειας απαιτούν θεραπεία.
Άλλοι εσωτερικοί παράγοντες που προκαλούν ακμή:
- ασθένειες του πεπτικού συστήματος.
- demodicosis;
- ενδοκρινικές διαταραχές.
- υπερκεράτωση ;
- μη ισορροπημένη διατροφή.
- διαταραχές της λειτουργίας των νεφρών και των επινεφριδίων.
- δηλητηρίαση ·
- βλάβες της χοληδόχου κύστης και του ήπατος.
- μολυσματικές παθολογίες ·
- παρασιτικές μολύνσεις.