Τα όνειρα είναι αντικείμενο μελέτης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι άνθρωποι προσπαθούν να μάθουν ποιο νυχτερινό όραμα είναι, αν έχουν κάποια σχέση με έναν άλλο κόσμο ή αν είναι απλώς μια συνέχεια της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Ένα ξεχωριστό θέμα για τη μελέτη και τη συζήτηση - γιατί να μην ονειρευτεί. Μέχρι τώρα, δεν υπάρχει σαφής εξήγηση για αυτό το φαινόμενο, καθώς υπάρχουν πολλές αντιφατικές πληροφορίες, δεν είναι ακόμη δυνατό να το επιβεβαιώσουμε. Για παράδειγμα, υπάρχει μια άποψη ότι ένας άνθρωπος βλέπει πάντα τα όνειρα, απλά δεν τα θυμάται.
Γιατί σπάνια ονειρεύεται;
Οι επιστήμονες είναι σίγουροι ότι το πρόβλημα δεν έγκειται στην απουσία ονείρων, αλλά στις ιδιαιτερότητες της αντίληψής τους . Η ψυχή και το σώμα ενός προσώπου συνδέονται μεταξύ τους σε ένα λεπτό επίπεδο, το οποίο συχνά δεν επιτρέπει στις παρορμήσεις να φτάσουν στη μνήμη. Κατά συνέπεια, ένα άτομο που δεν ξυπνά τίποτα, δεν θυμάται.
Οι εσωτεριστές εξηγούν γιατί σταμάτησαν να ονειρεύονται. Οι ειδικοί σε αυτή την κατεύθυνση είναι σίγουροι ότι τα όνειρα είναι αναμνήσεις της ψυχής, για το πώς ταξίδεψε σε έναν άλλο κόσμο. Αν αυτό δεν έχει συμβεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε το νυχτερινό όραμα ενός ατόμου δεν παρίσταται. Μια άλλη άποψη μεταξύ των εσωτεριστών σχετικά με αυτό το ζήτημα είναι η επιδείνωση της σχέσης ανάμεσα στην ψυχή και τη συνείδηση.
Άλλοι λόγοι για τους οποίους σταμάτησαν τα όνειρα:
- Φάση ύπνου . Υπάρχει μια άποψη ότι ένα άτομο μπορεί μόνο να ονειρεύεται σε μια "γρήγορη" φάση, η οποία διαρκεί περίπου 20 λεπτά. κάθε ώρα και μισό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός και μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε την ενεργή κίνηση των ματιών. Αν κάποιος ξυπνήσει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να θυμηθεί το όνειρο με τη μικρότερη λεπτομέρεια. Εάν αυτό συνέβη σε άλλη εποχή, είναι δύσκολο να θυμηθούμε, τουλάχιστον κάτι από τη ταινία "νύχτας".
- Υπερβολική κόπωση . Η σύγχρονη ζωή είναι γεμάτη από διαφορετικά συναισθήματα, πράξεις και σκέψεις. Ο εγκέφαλος είναι τόσο συγκλονισμένος που κατά τη διάρκεια του ύπνου, απλά δεν μπορεί να λειτουργήσει. Σχετικά με αυτό, έγιναν πολλά πειράματα, τα οποία απέδειξαν ότι με σοβαρή κόπωση, ένα άτομο δεν βλέπει όνειρα.
- Ευτυχία . Η ψυχολογία με τον τρόπο της εξηγεί γιατί δεν ονειρεύεται. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι που είναι ικανοποιημένοι με τη ζωή τους και δεν παίρνουν αναστατωμένοι από τις μικροδουλειές, σταματούν να βλέπουν εικόνες νύχτας. Οι ψυχολόγοι λένε ότι χάρη στην έλλειψη συναισθημάτων, ονείρων και άλλων συναισθημάτων, ο εγκέφαλος στηρίζεται και, κατά συνέπεια, ο άνθρωπος δεν βλέπει τίποτα.
- Κατάθλιψη . Μερικές φορές οι άνθρωποι βρίσκονται σε κατάσταση όπου δεν ενδιαφέρονται για τίποτα, και αυτό ισχύει τόσο για τα θετικά όσο και για τα αρνητικά συναισθήματα . Μια τέτοια ανυποψίαστη ύπαρξη οδηγεί στην εξαφάνιση των ονείρων ή το άτομο απλά δεν τα θυμάται.
- Απροσδόκητη αφύπνιση . Όταν ένα άτομο ξυπνά όχι με δική του ελεύθερη βούληση, αλλά, για παράδειγμα, λόγω ενός ξυπνητηριού ή μιας ώθησης, δεν θυμάται τίποτα. Στην περίπτωση αυτή, είναι συνηθισμένο να μην μιλάμε για την απουσία ονείρων, αλλά για την αμηχανία.
Πώς να επιστρέψετε στα όνειρά σας;
Εάν δεν έχετε πετάξει για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν ταξιδεύετε κατά τη διάρκεια του ύπνου, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα:
- Χαλαρώστε περισσότερο. Προσπαθήστε να μην υπερφορτώσετε όχι μόνο το σώμα, αλλά και τον εγκέφαλο. Το καλύτερο από όλα, εάν γράψετε λεπτομερώς τον τρόπο λειτουργίας της ημέρας, να εκτελέσετε τα πάντα εγκαίρως και χωρίς μεγάλη δυσκολία.
Διαφορετικά, πρέπει μόνο να ονειρεύεστε για νυχτερινά ταξίδια. - Προτού παραδοθείτε στους "βραχίονες του Μορφέα", θα δείτε ότι θα δείτε σίγουρα ένα όνειρο και θα το θυμηθείτε προσεκτικά. Στην αρχή μπορεί να μην λειτουργήσει, αλλά μετά από λίγο θα φτάσετε ό, τι θέλετε. Έχει πειραματικά αποδειχθεί ότι η μέθοδος αυτή λειτουργεί.
- Αφού ξυπνήσετε, μην πηδήξετε αμέσως από το κρεβάτι, ξαπλώστε για τουλάχιστον μερικά λεπτά. Προσπαθήστε να μην ανοίξετε τα μάτια σας και να μην σκεφτείτε τα πράγματα που σας περιμένουν. Μην τεντείνετε τον εγκέφαλο, αλλά θυμηθείτε ακριβώς τις εικόνες.
- Τοποθετήστε ένα σημειωματάριο και ένα στυλό δίπλα στο κρεβάτι και ξυπνήστε, γράψτε όλα όσα είδατε. Κάνετε αυτό ακόμη και αν ξυπνήσατε το βράδυ.