Τα τακούνια των ποδιών είναι ένα είδος αμορτισέρ που προστατεύουν ολόκληρο τον οστικό ιστό των κάτω άκρων, καθώς και τη μυοσκελετική συσκευή. Λόγω της δομής τους, αντέχουν τα κολοσσιαία φορτία, καθώς και την πίεση του σωματικού βάρους όταν περπατάμε και τρέχουμε. Το οστό φτέρνας είναι το μεγαλύτερο από τα οστά των ποδιών, είναι μαλακό, σπογγώδες, περιβάλλεται από λιπαρή στρώση και διέρχεται από τα ίδια τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα, συμπεριλαμβανομένης και της οδήγησης σε άλλα μέρη του ποδιού. Από τον αστράγαλο, τον τένοντα του Achilles (πτέρνα) που τον συνδέει με τον γαστροκνήμιο μυ και παρέχει κινητικότητα της άρθρωσης του αστραγάλου.
Γιατί μπορεί να πονάει η φτέρνα των ποδιών;
Το αίσθημα του πόνου στα τακούνια των γυναικών προκαλείται συχνότερα από την υπερβολική πίεση στα πόδια, καθώς και από την υποδήλωση ακατάλληλων υποδημάτων (με ακατάλληλο παπούτσι, ανύψωση, εσωτερική σόλα κ.λπ.), παπούτσια με ψηλό τακούνι. Ιδιαίτερα είναι γνωστό σε ανθρώπους οι οποίοι, λόγω των επαγγελματικών δραστηριοτήτων τους, πρέπει να περπατήσουν πολύ ή να παραμείνουν για πολύ καιρό. Οι πιο ευαίσθητοι στην πτέρνα πόνοι είναι εκείνοι που έχουν επίπεδα πόδια . Κατά κανόνα, αυτοί οι παράγοντες μπορούν να εξηγήσουν γιατί τα τακούνια των ποδιών χτυπάνε κατά το περπάτημα και στο τέλος της εργάσιμης ημέρας.
Επίσης, ο πόνος μπορεί να εξηγηθεί από τραύμα στη φτέρνα. Αυτό μπορεί να είναι ένα μώλωπας, κάταγμα ή κάταγμα του πτερυγίου, ρήξη ή επέκταση του τένοντα. Το τραύμα συνδέεται συχνότερα με μια ανεπιτυχή προσγείωση μετά από ένα άλμα, περπατώντας στις νευρικές επιφάνειες, ασκώντας διάφορα αθλήματα. Αλλά αν ο πόνος δεν περάσει μετά την ανάπαυση και οι τραυματικοί παράγοντες αποκλείονται, δεν είναι τόσο εύκολο να καταλάβουμε γιατί πτέρνα στο δεξί ή το αριστερό πόδι πονάει και πώς να το θεραπεύσει. Για να το κάνετε αυτό, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Εξετάστε τις πιο κοινές ασθένειες που μπορεί να χτυπήσει τη φτέρνα και να προκαλέσει πόνο:
- Πέλμα φλεγμονή (φτέρνα φτέρνας) - φλεγμονή της περιτονίας - ένας πλατύς σύνδεσμος που συνδέει τον αστράγαλο με τις βάσεις των δακτύλων. Αυτός είναι ένας κοινός λόγος για τον οποίο τα πόδια των ποδιών πόνου το πρωί. Η ασθένεια προκαλείται από τακτικά εξωφρενικά διαστρέμματα και φορτία που προκαλούν μικροδομίες του συνδέσμου.
- Η τενοντίτιδα του τένοντα calcaneus είναι μια εκφυλιστική-φλεγμονώδης διεργασία που επηρεάζει τους ιστούς του συνδέσμου, που προκύπτει από υπερβολικά φορτία ή σχετίζεται με μείωση της ελαστικότητας του συνδετικού ιστού.
- Οστεοχονδροπάθεια της πτέρνας του πτερυγίου - νέκρωση του πτερυγίου του ασβεστίου. Θεωρείται ότι η παθολογία σχετίζεται με αγγειακές και μεταβολικές διαταραχές.
- Η Achillobursitis είναι μια οξεία φλεγμονή του περιμακρυσμένου σάκου και της γειτονικής περιοχής. Η ασθένεια προκαλείται τόσο από σωματική δραστηριότητα όσο και από λοιμώξεις.
- Το σύνδρομο Tarsal είναι μια νευροπάθεια στην οποία το κνημιαίο νεύρο συμπιέζεται στο επίπεδο του αστραγάλου.
- Η νευροπάθεια συμπίεσης των πελματιαίων νεύρων είναι η συμπίεση των νεύρων των πέλμων που οδηγούν στα δάκτυλα των ποδιών, που συχνά προκαλούνται από τη χρήση στενών υποδημάτων με ψηλά τακούνια.
Επίσης, ο πόνος στη φτέρνα μπορεί να συσχετιστεί με διάφορες συστηματικές ασθένειες που προκαλούν βλάβη στα οστά και στις αρθρώσεις των ποδιών:
- ρευματοειδής αρθρίτιδα.
- οστεομυελίτιδα.
- Τη νόσο του Bechterew ;
- ουρική αρθρίτιδα ·
- φυματίωση των οστών κλπ.
Θεραπεία για πόνο στα τακούνια των ποδιών
Εφόσον δεν έχει ανακαλυφθεί, γιατί τα τακούνια των ποδιών κακό, δεν είναι απαραίτητο να διεξάγεται ανεξάρτητα θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων των λαϊκών θεραπειών. Η εσφαλμένη επιλογή της θεραπείας μπορεί όχι μόνο να μην δώσει θετικά αποτελέσματα, αλλά και να οδηγήσει στην πρόοδο της υποκείμενης νόσου, προκαλώντας πόνο. Κατά κανόνα, για τη θεραπεία των περισσοτέρων παθολογιών που προκαλούν αυτό το σύμπτωμα, εφαρμόζονται ιατρικές μέθοδοι θεραπείας που συνδυάζονται με φυσιοθεραπεία, μασάζ, θεραπευτική γυμναστική, που φορούν ορθοπεδικά υποδήματα.