Γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να πίνουν καφέ;

Πολλοί είναι συνηθισμένοι να λαμβάνουν μια επιβάρυνση ζωντάνια από διάφορα τονωτικά ποτά. Στην πρώτη θέση μεταξύ αυτών είναι ο καφές. Κάποιος πίνει ένα ποτήρι αυτού του ποτού μόνο το πρωί για να «ξυπνήσει», και κάποιοι χρησιμοποιούν περισσότερο από τρεις την ημέρα. Τα οφέλη και οι βλάβες του καφέ είναι πολλές διαφορετικές εμπειρογνώμονες λένε. Θα εξετάσουμε ιδιαίτερα ευαίσθητα ερωτήματα σχετικά με το γιατί δεν μπορείτε να πίνετε καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπό ποιες συνθήκες επιτρέπεται ένα αγαπημένο ποτό και πόσο.

Επίδραση του καφέ στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας

Η πρώτη αλλαγή στο σώμα της μέλλουσας μητέρας, που προκαλεί αυτό το ποτό, είναι η αύξηση της αρτηριακής πίεσης και η επιτάχυνση του ρυθμού της καρδιάς. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε αύξηση του τόνου των αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένης και της μήτρας. Έτσι, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει αποβολή.

Η καφεΐνη διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Εάν η έγκυος γυναίκα έχει προβλήματα με τον ύπνο, η χρήση αναζωογονητικών ποτών μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Σημειώστε ότι στο τσάι (τόσο μαύρο και πράσινο ), επίσης, περιέχει καφεΐνη, έτσι το αποτέλεσμά του είναι παρόμοιο.

Πολλές έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της καούρας κατά την περίοδο της κύησης. Ο καφές και το τσάι αυξάνουν την οξύτητα του στομάχου προκαλώντας έτσι ακόμη περισσότερες εκδηλώσεις.

Επίσης, το ασβέστιο ξεπλένεται από τα οστά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο καφές απομακρύνει το υγρό από το σώμα και μαζί του και ένα τέτοιο απαραίτητο στοιχείο. Επιπλέον, υπάρχει επιπλέον επιβάρυνση στα νεφρά.

Μερικοί άνθρωποι επιθυμούν να πίνουν καφέ με γάλα και πιστεύουν ότι με αυτόν τον τρόπο βλάπτει το σώμα λιγότερο. Σκεφτείτε τη διαφορά. Ανεξάρτητα από το τι αραιώνετε: το νερό ή το γάλα, η ποσότητα της καφεΐνης δεν μειώνεται και επομένως η επίδραση στο σώμα θα είναι η ίδια. Μην συγχέετε τον πράσινο και τον καφέ χωρίς καφεΐνη. Περιέχουν επίσης καφεΐνη.

Ας σκεφτούμε όχι μόνο για τη μαμά, αλλά για το μωρό. Μετά από όλα, το παιδί λαμβάνει τις περισσότερες από τις ουσίες από το σώμα της μητέρας. Συμπεριλαμβανομένης της καφεΐνης. Ως εκ τούτου, υπάρχει υπερεκτίμηση του νευρικού συστήματος, αύξηση της αρτηριακής πίεσης και έκπλυση του ασβεστίου από τα οστά (και τώρα το μωρό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο). Η καφεΐνη επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία, τα στενεύει, γεγονός που σημαίνει ότι το μωρό θα λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο και χρήσιμες ουσιώδεις ουσίες. Εάν αυτό συμβεί σε μία περίπτωση, τότε το σώμα θα αντιμετωπίσει και εάν η μητέρα πίνει καφέ και ισχυρό τσάι αρκετές φορές την ημέρα, τότε είναι δυνατή η εμφάνιση μη αναστρέψιμων διαδικασιών. Επομένως, πριν πιείτε ένα άλλο φλιτζάνι από το αγαπημένο σας ποτό, οι γιατροί συνιστούν να σκεφτείτε τις πιθανές συνέπειες και να λάβετε μια απόφαση με κάθε ευθύνη.

Απαντώντας στην ερώτηση σχετικά με το πόσο συχνά είναι δυνατόν να πίνετε καφέ σε έγκυες γυναίκες χωρίς βλάβη στην υγεία, οι εμπειρογνώμονες διαφωνούν. Κάποιοι λένε ότι πρέπει να είναι ένα φλιτζάνι την εβδομάδα, άλλοι επιτρέπουν έως και τρία φλιτζάνια την ημέρα, αλλά όχι στη σειρά.

Μερικοί ενδιαφέρονται για το αν είναι δυνατόν να καταναλώνετε στιγμιαίο καφέ πιο συχνά. Πράγματι, περιέχει λιγότερη καφεΐνη, αλλά πολλές ακαθαρσίες που είναι επιβλαβείς για τη μελλοντική μητέρα και το παιδί. Ως εκ τούτου, πρέπει να προτιμηθούν τα φυσικά προϊόντα.

Εάν θέλετε να ξεκινήσετε το πρωί με καφέ ή τσάι, και θέλετε ακόμα στην αρχή μιας ημέρας αναζωογόνησης ζεστών ποτών, υπάρχει μια διέξοδος - αντικαταστάθηκε από άλλους. Η έγκυος μπορεί και μάλιστα χρειάζεται να ετοιμάζει και να πίνει φρούτα και φυτικά σκευάσματα. Απλά φροντίστε να δώσετε προσοχή σε αυτά τα συστατικά που περιλαμβάνονται σε ένα τέτοιο τσάι και να διαβάσετε για κάθε ένα από αυτά ώστε να μην υπάρχουν αντενδείξεις και υπερβολική δόση για τη θέση σας. Χυμοί και κομπότες εμφανίζονται επίσης.

Τώρα ξέρετε γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να πίνουν καφέ και ισχυρό τσάι, ακόμη και με το γάλα. Και τότε αποφασίζετε τι είναι πιο σημαντικό: ικανοποίηση άμεσων επιθυμιών ή φροντίδα για την υγεία ενός αγέννητου μωρού.