Πόσο δυσάρεστη, ξύπνημα ένα πρωί και κοιτάζοντας τον εαυτό μου στον καθρέφτη, ανακαλύψτε μια άλλη γκρίζα τρίχα . Αυτό το συναίσθημα είναι βεβαίως γνωστό ακόμη και στους νέους ηλικίας περίπου είκοσι ετών. Κατά κανόνα, τα γκρίζα μαλλιά αρχίζουν να εκδηλώνονται όταν ένα άτομο πηγαίνει στην ενηλικίωση. Τα προβλήματα και οι εμπειρίες των ενηλίκων πέφτουν πάνω του. Αν και αυτή δεν είναι η μόνη εξήγηση για την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών σε νεαρή ηλικία.
Συγκεκριμένα, το πρόβλημα των πρώιμων γκρίζων μαλλιών διεγείρει τα κορίτσια. Κάθε κορίτσι νοιάζεται για το πώς να φανεί όμορφο και μικρό. Είναι πολύ δυσάρεστο όταν στα νεαρά χρόνια πρέπει να αντιμετωπίζετε τα προβλήματα των ηλικιωμένων.
Οι αιτίες των πρώιμων γκρίζων μαλλιών στις γυναίκες
Όπως γνωρίζετε, τα μαλλιά είναι χρωματισμένα λόγω της παρουσίας μελανίνης σε αυτά. Όσο περισσότερο παράγεται, τόσο πιο σκοτεινά είναι τα μαλλιά. Ωστόσο, γιατί είναι ακόμα πολύ νέοι και γεμάτοι ενέργεια των ανθρώπων, υπάρχουν παραβιάσεις στην ανάπτυξη αυτής της ουσίας. Οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορους πιθανούς λόγους για τους οποίους εμφανίζονται γκρίζα μαλλιά νωρίς
- Η κληρονομικότητα . Συχνά στα παιδιά, τα γκρίζα μαλλιά εμφανίζονται περίπου την ίδια ηλικία με τους γονείς τους.
- Ισχυρό άγχος . Δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι οι άνθρωποι που υποφέρουν από σοβαρό ψυχολογικό τραύμα συχνά γίνονται γκρίζες μέσα σε λίγες μέρες. Αν και, ακόμη και μικρά προβλήματα στο ινστιτούτο, στην εργασία ή στην οικογένεια μπορούν να προσθέσουν μερικές γκρίζες τρίχες σε εμάς.
- Το κάπνισμα . Σχετικά με τους κινδύνους του καπνίσματος μπορείτε να γράψετε ένα ολόκληρο βιβλίο και ίσως όχι ένα. Τα άτομα με το κάπνισμα γκρεμούν νωρίτερα και πιο συχνά από όσους δεν έχουν αυτή τη συνήθεια.
- Διάφορες ασθένειες . Τα προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα, ο μειωμένος μεταβολισμός και η έλλειψη ορισμένων βιταμινών και ιχνοστοιχείων στο σώμα αυξάνουν επίσης τις πιθανότητες γκρίζας σε νεαρή ηλικία.
- Αλκοόλ . Το αλκοόλ, καθώς και ο καπνός, υπονομεύουν επιμελώς την ανθρώπινη υγεία.
- Ποτά με καφεΐνη . Η υπερβολική κατανάλωση τσαγιού, καφέ, Coca-Cola, Pepsi και άλλων παρόμοιων ποτών διαταράσσει τις φυσικές μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα.
Πρόληψη των πρώιμων γκρίζων μαλλιών
Έχοντας εξετάσει τους λόγους, μπορείτε να σκεφτείτε πώς να χειριστείτε τα πρώτα γκρίζα μαλλιά. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε τις κακές συνήθειες, να ηρεμήσουμε και να οδηγήσουμε έναν μετρημένο τρόπο ζωής. Τα πρώτα γκρίζα μαλλιά στις γυναίκες δικαιολογούνται πλήρως από το γεγονός ότι οι γυναίκες είναι πιο συναρπαστικές από τους άνδρες, αντιμετωπίζοντας σοβαρές προκλήσεις ζωής. Ωστόσο, εάν αρχίσετε να τηρείτε τη γνωστή γνώμη "Ό, τι δεν συμβαίνει είναι προς το καλύτερο", τότε η ζωή θα γίνει αμέσως πιο εύκολη και πιο ήρεμη.
Για την πρόληψη των πρώιμων γκρίζων μαλλιών, είναι επίσης απαραίτητο να καταφύγετε στις παρακάτω ενέργειες:
- περιοδικά περιποιηθείτε τα μαλλιά σας με θρεπτικές μάσκες και διεξάγετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.
- να αρχίσουν τα αθλήματα και γενικά να οδηγήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής.
- να εγκαταλείψουν το αλκοόλ, τον καφέ και τα τσιγάρα.
- σκεφτείτε και ίσως αλλάξτε τη διατροφή σας σε μια πιο ισορροπημένη διατροφή.
- πάρτε ένα ντους αντίθεσης, επισκεφθείτε τα λουτρά και τις αίθουσες μασάζ.
Θεραπεία των πρώιμων γκρίζων μαλλιών
Τα μαλλιά στο κεφάλι, όπως και το δέρμα του προσώπου, είναι ένας δείκτης υγείας ή οποιωνδήποτε προβλημάτων στο σώμα. Μιλώντας για τη θεραπεία των πρώιμων γκρίζων μαλλιών, είναι απαραίτητο να λάβουμε υπόψη ότι η ακριβής αιτία μπορεί να καθοριστεί μόνο από γιατρό. Λόγω του γεγονότος ότι ακόμη και η τερηδόνα που αναπτύσσεται στα δόντια μπορεί να προκαλέσει εμφάνιση γκρίζων μαλλιών, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια πλήρη εξέταση του σώματος. Ανάλογα με το ποια διαδικασία στο σώμα σπάει, ποιες βιταμίνες λείπουν και ποια όργανα δεν λειτουργούν σωστά, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.
Σχετικά με το πώς να απαλλαγείτε από τα πρώτα γκρίζα μαλλιά σε περίπτωση εμφάνισής του, θα πρέπει να το σκεφτείτε το συντομότερο δυνατόν. Γιατί, όσο πιο πολύ, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να το λύσουμε αυτό
- Αποκατάσταση της υγιεινής διατροφής. Συμπερίληψη στη σύνθεση της διατροφής του χαλκού και τον αποκλεισμό του άλατος και του καφέ.
- Βελτίωση του μασάζ κεφαλής κυκλοφορίας αίματος.
- Τρίψτε αχλάδι, κρεμμύδι, φράουλα, λάχανο, βατόμουρο και χυμό κερασιού στο τριχωτό της κεφαλής.
- Διαχωρίζοντας τα γκρίζα μαλλιά για να τα ενημερώσετε. Ωστόσο, σε αυτό το σημείο υπάρχουν διαφωνίες. Μεταξύ των εμπειρογνωμόνων υπάρχουν αντικρουόμενες απόψεις σχετικά με το αν είναι δυνατόν να τραβήξουμε γκρίζα μαλλιά ή όχι.