Σίγουρα θα έπρεπε να ασχοληθείτε με το πρόβλημα της "στενής εξειδίκευσης", όταν ένα άτομο δεν μπορεί να σκεφτεί κάτι πέρα από τις επαγγελματικές του δραστηριότητες. Φυσικά, μπορεί κανείς να αναφερθεί στις αδυναμίες του εκπαιδευτικού συστήματος, αλλά όχι ένα πράγμα σε αυτό, το πρόβλημα είναι η απροθυμία να αναπτυχθεί, να επεκταθούν τα όρια των προοπτικών κάποιου, αγνοώντας την ποικιλία των διαθέσιμων μεθόδων. Έτσι στις περισσότερες περιπτώσεις το πρόβλημα έγκειται στη στοιχειώδη τεμπελιά και την απροθυμία να εγκαταλείψετε τη ζώνη άνεσής σας.
Επέκταση των ορίων της συνείδησης και ενεργοποίηση της ενέργειας
Ο όρος "διευρυμένη συνείδηση" συχνά συνδέεται με κάθε είδους εξωσκοπικές ικανότητες, τις οποίες καυχώνται οι τυχεροί και οι διηγηγοί. Ως εκ τούτου, ένας από τους τρόπους για την επέκταση της συνείδησης είναι η ενεργοποίηση της ενέργειας μέσω διαφόρων πνευματικών πρακτικών. Στην καρδιά όλων αυτών βρίσκεται η διδασκαλία της ύπαρξης ενός άυλου κόσμου - χωρίς συνειδητοποίηση της ύπαρξης κάτι διαφορετικού από τις φυσικές αισθήσεις, δεν υπάρχει καμία δυνατότητα να επηρεάσουμε το κράτος μας. Εάν αυτό είναι παρόν, τότε η πιο αποτελεσματική μέθοδος επέκτασης της συνείδησης είναι ο διαλογισμός. Υπάρχουν πολλά είδη, πρώτα μπορείτε να δοκιμάσετε το απλούστερο.
Πάρτε μια άνετη πόζα, χαλαρώστε, καθορίζοντας την προσοχή στην αναπνοή, σταδιακά επιβραδύνοντας στις σκέψεις σας. Εστιάστε στο μυαλό σας, προσπαθήστε να δείτε τη θέση του στο σώμα σας (κάποιος το αντιπροσωπεύει στον ομφαλό, στο στήθος ή στην περιοχή του κεφαλιού). Συμπληρώστε το μυαλό σας με το φως, αισθανθείτε και φανταστείτε πώς αυξάνεται βαθμιαία το μέγεθος, αρχικά γεμίζοντας ολόκληρο το σώμα, και μετά ξεπερνώντας αυτό. Προσπαθήστε να την επεκτείνετε όσο το δυνατόν περισσότερο - μέχρι το μέγεθος του δωματίου, της πόλης, του ηλιακού συστήματος, άλλων γαλατικών. Προσπαθήστε να αισθανθείτε την ευελιξία της συνείδησής σας και το άπειρο της, να παραμείνετε λίγο σε αυτή την κατάσταση. Στη συνέχεια, περάστε όλα τα βήματα με την αντίστροφη σειρά, πιέζοντας σταδιακά στο αρχικό μέγεθος της λάμπεις μπάλας.
Αυτοεκπαίδευση ως επέκταση της συνείδησης
Εάν κοιτάξετε την επέκταση της συνείδησης από την άποψη της ψυχολογίας, τότε η ανάγκη για αυτο-ανάπτυξη γίνεται σαφής, με αποτέλεσμα το ασυνείδητο να γίνει προσβάσιμο σε ένα άτομο. Δηλαδή, μια τέτοια κατάσταση θα επιτρέψει τη χρήση των διαθέσιμων πληροφοριών στο υποσυνείδητο χωρίς τη χρήση ύπνωσης ή ψυχοτρόπων φαρμάκων.
Για να μάθουν πώς να εισέλθουν στην κατάσταση της εκτεταμένης συνείδησης, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να χρησιμοποιούν διάφορες ψυχοτρόπες ουσίες. Μια τέτοια προσέγγιση μπορεί να λειτουργήσει, αλλά η βλάβη από αυτό θα είναι πολύ περισσότερο από καλό. Εκτός από την προφανή βλάβη στην υγεία, η μέθοδος θα καταστήσει αδύνατη την είσοδο σε μια ειδική κατάσταση χωρίς τη χρήση τεχνητών παθογόνων. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να εξεταστεί η επέκταση της συνείδησης ως αυτοδιδασκαλία. Μιλάμε για την προσπάθεια για μέγιστη ευαισθητοποίηση σε οποιαδήποτε από τις ενέργειές μας, καθώς πολύ συχνά κάνουμε πράξεις, εστιάζοντας σε κάποιες παρορμήσεις, κάνουμε κρίσεις που δεν είναι καρπός της σκέψης μας, αλλά εκείνες που έχουν προκύψει υπό την επιρροή κάποιου. Για να επιτευχθεί αυτό, δεν χρειάζεται μόνο να ελέγχετε τις ενέργειές σας κατά τη διάρκεια της εργασίας και της καθημερινής επικοινωνίας, αλλά και να μαθαίνετε να χαλαρώνετε, για παράδειγμα βλέποντας ταινίες ή διαβάζοντας βιβλία. Φυσικά, μπορείτε να επεκτείνετε τα όρια των ορίζοντά σας χωρίς να διαβάσετε εξειδικευμένες δημοσιεύσεις, αλλά συχνά η πρόοδος έρχεται μόνο με τη βοήθειά τους. Εδώ είναι μια μικρή επιλογή βιβλίων για την επέκταση της συνείδησης.
- Οι συνθέσεις του K. Castaneda είναι ευρέως γνωστές. Εάν δεν τα γνωρίζετε ήδη, ξεκινήστε με το βιβλίο "Συζητήσεις με τον Don Juan". Αυτό είναι το πρώτο προϊόν της σειράς, οπότε είναι λογικό να ξεκινήσουμε με αυτό, αλλά αυτά τα βιβλία είναι ενδιαφέροντα να διαβαστούν με οποιαδήποτε σειρά.
- «Οι επτά γλώσσες του Θεού» Ο Timothy Leary μας κάνει να σκεφτούμε τα πιο σύνθετα προβλήματα της ανθρώπινης εξέλιξης. Μπορεί η πρόοδος να συμβαδίζει με την ηθική; Προσπαθήστε να βρείτε την απάντησή σας.
- Ο Stanislav Grof , γνωστός για την ολότροπη τεχνική αναπνοής του, στο επόμενο βιβλίο του "Διαστημικό παιχνίδι" προσφέρει να δει τις δυνατότητες της ανθρώπινης συνείδησης, παραμελημένες στην καθημερινή ζωή.
- Η διδασκαλία του Osho εγείρει πολλές αντιπαραθέσεις μεταξύ των ερευνητών,
αλλά που σας εμποδίζει να συνθέσετε τη δική σας γνώμη διαβάζοντας τουλάχιστον το δοκίμιό του "Για τα παιδιά" . - Το βιβλίο "Πόρτες αντίληψης. Paradise and Hell "του γνωστού Aldous Huxley είναι γραμμένο για όσους αναζητούν τον ιδανικό τρόπο για να διευρύνουν τη συνείδηση.
- Neal Donal Walsh στο βιβλίο του "Αύριο του Θεού" . Η Μεγάλη Πνευματική Πρόκληση "έκανε μια προσπάθεια να δώσει πρακτική καθοδήγηση σε όλους εκείνους που επιθυμούν να επεκτείνουν τη συνείδηση . Πόσο έχει αποδειχθεί, να σας κρίνω.
Όποια και αν είναι η επιλογή σας, θα πρέπει να εργαστείτε σοβαρά, καθώς η αλλαγή του τρόπου σκέψης και η διακοπή της δράσης όχι από την αδράνεια δεν είναι τόσο εύκολη.