Η δημοτικότητα ενός υγιεινού τρόπου ζωής αυξάνεται καθημερινά. Με τη βοήθεια των επαγγελματικών εκπαιδευτών δύναμης μπορείτε να αντλούν όμορφους και ανακουφιστικούς μύες. Η σωστή άσκηση και η τακτική άσκηση όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να πάρετε ένα κομψό σώμα, αλλά και να ανακουφίσετε τον πόνο στις αρθρώσεις και να αποφύγετε την κόπωση.
Power προσομοιωτές αθλητισμού
Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός προσομοιωτών ισχύος, οι πιο απλοί από αυτούς είναι εκείνοι στους οποίους υπάρχουν ελεύθερα βάρη. Τέτοιοι προσομοιωτές περιλαμβάνουν ράβδους, βάρη και αλτήρες. Κατά κανόνα, δεν απαιτείται ειδικό δωμάτιο για εργασία με ελεύθερα βάρη.
Άλλοι τύποι προσομοιωτών ισχύος περιλαμβάνουν μοντέλα με ενσωματωμένα βάρη. Ένα από τα στοιχεία είναι τα επίπεδα φορτία, τα οποία χρησιμοποιούνται για το φορτίο. Τέτοια φορτία συγκρατούνται από κλειδαριές και κινούνται κατά μήκος ειδικών οδηγών. Οι προσομοιωτές ενός τέτοιου σχεδίου μπορούν να συμπεριλάβουν όλες τις μυϊκές ομάδες και είναι καθολικοί. Τα πλεονεκτήματα των προσομοιωτών με ενσωματωμένα βάρη είναι ότι είναι αρκετά συμπαγή, δεν καταλαμβάνουν πολύ χώρο και μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι. Μπορούν να διπλωθούν, συνήθως μικρού βάρους - όχι περισσότερο από εκατό κιλά. Τέτοιοι προσομοιωτές υπολογίζονται κυρίως για αρχάριους μη επαγγελματίες. Οι δημιουργοί τέτοιων αθλητικών συγκροτημάτων, κατά πρώτο λόγο, καθοδηγούνται από παραμέτρους όπως η ασφάλεια, η ευκολία, η πολυλειτουργικότητα και η συμπαγεια. Αυτού του είδους οι προσομοιωτές δύναμης είναι καθολικοί.
Επίσης υπάρχουν επαγγελματίες εκπαιδευτές εξουσίας. Χαρακτηρίζονται από αθόρυβη λειτουργία, αυξημένη σταθερότητα και υψηλή αντοχή. Οι αθλητές-επαγγελματίες χρησιμοποιούν υψηλό φορτίο κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης και οι συμβατικοί προσομοιωτές δεν είναι πάντα σε θέση να αντέξουν. Τα φορτία αυτών των σχεδιαστών μπορεί να είναι αρκετές εκατοντάδες κιλά. Για τους επαγγελματίες αθλητές, είναι σημαντικό να εργαστείτε με φορτία σε ορισμένα μέρη του σώματος, γι 'αυτό και οι επαγγελματικοί προσομοιωτές δεν μπορούν να είναι καθολικοί.