Στον σημερινό κόσμο, οι άνθρωποι ζουν συνεχώς σε μια κατάσταση άγχους και χρόνιας κόπωσης, έτσι τα ενεργειακά ποτά γίνονται όλο και πιο δημοφιλή, ειδικά στους νέους που επιθυμούν να χαλαρώσουν στις λέσχες και να προετοιμαστούν για εξετάσεις το βράδυ. Αλλά μετά από αυτές τις ενεργειακές ενέργειες ένα άτομο αισθάνεται ακόμα χειρότερα από ό, τι πριν από τη χρήση τους, καθώς αναγκάζει το σώμα να χρησιμοποιήσει τα αποθέματά του, πράγμα που οδηγεί σε σταδιακή εξάντληση του σώματος.
Φυσική ενέργεια, τι είναι;
Αλλά υπάρχουν ενεργειακές μονάδες που δεν μπορούν μόνο να σας φτιάξουν και να σας χρεώσουν με ενέργεια, αλλά και να έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα, αυτές είναι φυσικές ή φυσικές ενέργειες. Η βιομηχανία φυσικής ενέργειας περιλαμβάνει πολλά προϊόντα και εγχύσεις, που είναι εύκολο να ληφθούν, καθώς και κάθε ενεργειακό ποτό. Αυτά περιλαμβάνουν:
- πορτοκαλί, χάρη στο περιεχόμενο μιας μεγάλης ποσότητας βιταμίνης C δίνει ζωντάνια για μια ολόκληρη μέρα.
- eleutherococcus - επηρεάζει θετικά την αντοχή του σώματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα και αναζωογονεί άριστα.
- Schisandra Chinese - έχει το μακρύτερο αποτέλεσμα, η επίδραση της πρόσληψης αυξάνεται σε 30-40 λεπτά και διαρκεί έως και έξι ώρες.
- μεταξύ των φυσικών ενεργειακών ποτών, το γάλα καρύδας, το οποίο περιέχει φυσικό νερό και κάλιο, είναι ισοτονικό.
- Ο ορός, που είναι ένα κοκτέιλ λακτόζης, καλίου και γαλακτοπρωτεϊνών, τρέφει το σώμα και έχει εξαιρετικό τονωτικό αποτέλεσμα.
Προετοιμασία των μηχανικών ενέργειας στο σπίτι
- "Κλασικό" μηχανικός ενέργειας : ρίξτε βραστό νερό 3 τσάντες τσαγιού, επιμείνετε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, ρίχνουμε σε μια φιάλη, προσθέτουμε κρύο νερό και 20 δισκία ασκορβικού οξέος στα 50 mg το καθένα. Ανακινήστε μέχρι να διαλυθούν πλήρως τα δισκία και τοποθετήστε τη φιάλη στην κατάψυξη. Το ποτό είναι έτοιμο.
- Ο "προηγμένος" μηχανικός ενέργειας είναι μια φυσική ενέργεια για τους αθλητές. Για να το παρασκευάσουμε για τα συστατικά της "κλασικής" ενέργειας, προσθέτουμε 15 σταγόνες βάμματος Eleutherococcus, 10 g γλυκόζης σε δισκία και 10 g σκόνης BCAA . Όλα ανακατέψτε καλά και τοποθετήστε το στο ψυγείο για ψύξη.