Θαλασσοθεραπεία - η θεραπευτική δύναμη της θάλασσας

Υπάρχουν πολλοί προορισμοί για τη βελτίωση της υγείας και τη διατήρηση της ομορφιάς. Μεταξύ αυτών, υπάρχει μια θεραπευτική θαλασσοθεραπεία, οι διαδικασίες της οποίας χρησιμοποιούνται όχι μόνο σε θέρετρα και σανατόρια, αλλά και σε σαλόνια ομορφιάς. Ορισμένες από αυτές μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι.

Τι είναι η θαλασσοθεραπεία;

Οι διαδικασίες που στοχεύουν στη βελτίωση του σώματος, χάρη στην εφαρμογή περιβαλλοντικών παραγόντων, ονομάζονται θαλασσοθεραπεία. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε θαλασσινό νερό, λάσπη, άλγη, και εξακολουθούν να επηρεάζουν θετικά το σώμα των θαλασσινών και του θαλάσσιου αέρα. Η θαλασσοθεραπεία είναι μια ευκαιρία για να βελτιώσετε το σώμα, να διορθώσετε το σχήμα και να πάρετε καλλυντικά αποτελέσματα. Είναι καλύτερο να ακολουθήσετε μια πορεία διαδικασιών υπό την επίβλεψη ειδικών, αλλά υπάρχουν απλές και προσιτές επιλογές για οικιακή χρήση.

Θαλασσοθεραπεία - Είδη

Υπάρχουν διάφοροι τομείς στην ιατρική πρακτική και την κοσμετολογία:

1. Υδροθεραπεία. Χρησιμοποιείται θαλασσινό νερό με θερμοκρασία μέχρι 37 ° C. Μπορείτε να επιλέξετε ένα καταπραϋντικό λουτρό πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία, ένα λουτρό με φύκια, υδρομασάζ (έχει ωφέλιμη δράση στους μύες, τους αρθρώσεις και την κυκλοφορία του αίματος), ιονισμό (χρήσιμο για προβλήματα με την αναπνευστική οδό) και υποβρύχια ντους (διεγείρει το λεμφικό σύστημα).
2. Αλγοθεραπεία. Περιγράφοντας τους τύπους θαλασσοθεραπείας, είναι αδύνατο να χάσετε αυτή την ομάδα διαδικασιών, η οποία περιλαμβάνει την περιτύλιξη των φυκών (κορεσμό και καθαρισμό του σώματος, ακόμη και τον ύπνο και το χαλάρωμα), λουτρό λάσπης (καθαρισμός του σώματος και είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για ασθένειες των αρθρώσεων), κρυοθεραπεία (συνδυάζει τα φύκια με φύκια και χαμηλές θερμοκρασίες ).
3. Φυσιοθεραπεία. Κάτω από αυτό το είδος θαλασσοθεραπείας είναι η εφαρμογή ασκήσεων στο νερό και διάφορα είδη μασάζ.

Τι είναι η θαλασσοθεραπεία;

Οι διαδικασίες που χρησιμοποιούνται από διάφορους παράγοντες του θαλάσσιου περιβάλλοντος έχουν τεράστιο αριθμό χρήσιμων ιδιοτήτων και μεταξύ των κυριότερων μπορεί κανείς να διακρίνει τα εξής:

1. Αποκαθιστά, αναζωογονεί και ενυδατώνει το δέρμα. Βοηθήστε στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και των επιπλέον κιλών.
2. Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος και τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει καθαρισμός από σκωρίες, τοξίνες και άλλες επιβλαβείς ουσίες. Σε μεγαλύτερο βαθμό, αυτό ισχύει για μπανιέρες μασάζ, οι οποίες έχουν επίσης θετική επίδραση στην κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος.
3. Ανακαλύπτοντας ότι πρόκειται για θαλασσοθεραπεία, αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η κατεύθυνση είναι μια εξαιρετική μέθοδος αποκατάστασης μετά από διάφορες επεμβάσεις και υπέστη τραυματισμούς.
4. Βοηθούν να ηρεμήσει και να ενισχύσει το νευρικό σύστημα, και αυτό βοηθά να απαλλαγούμε από το άγχος, την αϋπνία και άλλα προβλήματα.
5. Επηρεάζει θετικά τη δραστηριότητα του αναπνευστικού συστήματος και του θυρεοειδούς αδένα. Συνιστάται η χρήση θαλασσοθεραπείας για ρευματισμούς, αρθρώσεις και πόνο στην πλάτη.
6. Με τη βοήθεια των θαλάσσιων διαδικασιών είναι δυνατόν να μετριαστεί η κατάσταση με ογκολογικές παθήσεις, αλλά μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο με την άδεια ενός γιατρού.
7. Η θαλασσοθεραπεία είναι χρήσιμη παρουσία περίσσειας βάρους, με μειωμένο τόνο του δέρματος, μετά τον τοκετό, με διάφορες δερματίτιδες, προβλήματα με αρθρώσεις και σπονδυλική στήλη, ακόμη και με χρόνια κόπωση και αυξημένο πρήξιμο.

Θαλασσοθεραπεία στην κοσμετολογία

Πολλά σαλόνια ομορφιάς προσφέρουν στους πελάτες τους αρκετές διαδικασίες θαλασσοθεραπείας. Μετά την πρώτη συνεδρία, μπορείτε να πάρετε βαθιά ενυδάτωση, καθαρισμό και διατροφή. Υπό την επίδραση ενός μεγάλου αριθμού χρήσιμων ορυκτών, οι ιστοί αποκαθίστανται και ανανεώνονται. Όλα αυτά τα πλεονεκτήματα έχουν και η θαλασσοθεραπεία στο σπίτι, χάρη στην οποία μπορείτε να φροντίσετε όχι μόνο το δέρμα αλλά και τα μαλλιά.

Θαλασσοθεραπεία για τα μαλλιά

Με την τακτική χρήση της συνταγής που παρουσιάζεται, μπορείτε να ενισχύσετε τη δομή των μαλλιών, να δώσετε στις μπούκλες τη δύναμη ζωής και να τις προστατεύσετε από το άγχος, να ενισχύσετε τη λάμψη και να αποφύγετε την απώλεια και την ευθραυστότητα. Η θαλασσοθεραπεία στο σπίτι βελτιώνει τη ροή αίματος στα θυλάκια των τριχών, προάγει την ανάπτυξη και εξομαλύνει την εργασία των σμηγματογόνων αδένων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη διαδικασία, η οποία συνιστάται για θαμπά, εύθραυστα, λεπτά και σκληρά μαλλιά. Με κανονική εφαρμογή, οι μπούκλες θα γίνουν υπάκουοι.

1. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, μετακινήστε 2 κουταλιές της σούπας. ελαφριά μπύρα, 1 κουταλιά της σούπας. νερό και προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια από εκχύλισμα φυκιών.
2. Αναμείξτε και ομοιόμορφα ψεκάστε το μείγμα πάνω σε ξηρά μαλλιά.
3. Για μερικά λεπτά, μασάζ το κεφάλι και τυλίξτε το με μια πετσέτα για μισή ώρα.
4. Στη συνέχεια, πλύνετε τα νήματα και τα ξεπλύνετε με νερό με 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού.

Θαλασσοθεραπεία για το πρόσωπο

Τα καλλυντικά με εκχυλίσματα φυκών είναι κατάλληλα για όλους τους τύπους δέρματος. Έχουν ένα καταπραϋντικό, ενυδατικό, διεγερτικό και εξομαλυντικό αποτέλεσμα. Με την τακτική εφαρμογή, μπορείτε να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης και να ενισχύσετε τη σύνθεση κολλαγόνου. Η θαλασσοθεραπεία του προσώπου πραγματοποιείται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:

1. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. ρίχνετε τα ξηρά άλγη και τα ρίχνετε σε 200 γραμμάρια βρασμένου νερού σε θερμοκρασία δωματίου. Αφήστε για 1-1.5 ώρες για να πρηστείτε.
2. Μετά από αυτό, στέλεχος, απομάκρυνση περίσσεια νερού, και η υπόλοιπη μάζα μπορεί να εφαρμοστεί στο πρόσωπο με ένα παχύ στρώμα για μισή ώρα.
3. Μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας στα μουσκεμένα φύκια. κουταλιά τυρί cottage.

Θαλασσοθεραπεία - αντενδείξεις

Μερικοί άνθρωποι απαγορεύονται από ναυτικές διαδικασίες, και αν αυτό δεν λαμβάνεται υπόψη, τότε μπορείτε να επιδεινώσετε την υγεία σας. Η θεραπεία με τη θάλασσα αντενδείκνυται:

1. Παρουσία χρόνιων ασθενειών στο στάδιο της παροξύνωσης.
2. Εάν υπάρχουν ασθένειες της αναπνευστικής οδού, αν και η θαλασσοθεραπεία είναι μια εξαιρετική πρόληψη της εμφάνισής τους.
3. Για αλλεργικές αντιδράσεις, για παράδειγμα, ιώδιο και υπερθυρεοειδισμό.
4. Οι αυξημένες θερμοκρασίες και η λάσπη αντενδείκνυνται σε γυναικολογικές παθήσεις, στις οποίες παρατηρείται αύξηση του επιπέδου των οιστρογόνων στο σώμα, για παράδειγμα, μυόμη ή μαστοπάθεια. Οι έγκυες γυναίκες δεν συνιστώνται για τέτοιες διαδικασίες.
5. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας, προτού να περάσετε από τη θεραπεία θεραπείας, καλό θα ήταν να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Θαλασσοθεραπεία - βιβλία

Στα βιβλιοπωλεία μπορείτε να βρείτε βιβλιογραφία σχετικά με αυτό το θέμα, η οποία θα βοηθήσει να επεκτείνετε τις γνώσεις τους σε αυτό το θέμα.

1. "Θαλασσοθεραπεία: Η θάλασσα θα πλύνει όλες τις ασθένειες" S. Lapp . Ο συγγραφέας είναι γιατρός, αλλά οι σύνθετοι όροι δεν χρησιμοποιούνται στην περιγραφή των χρήσιμων διαδικασιών. Στο βιβλίο, οι μηχανισμοί δράσης, οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις περιγράφονται σε προσιτή γλώσσα.
2. Θαλασσοθεραπεία Δ. Ράσελ . Αυτό το βιβλίο περιγράφει τις βασικές διαδικασίες της θαλασσοθεραπείας, τα πλεονεκτήματα και τα πιθανά μειονεκτήματά τους.
3. "Thalasso και υγεία" Ι. Krasotkin . Ο συγγραφέας περιγράφει τα πλεονεκτήματα των διαφόρων διαδικασιών και δίνει συστάσεις για τον τρόπο διεξαγωγής της ανάκτησης στο σπίτι.