Το μωρό ξοδεύει το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σε εσωτερικούς χώρους, έτσι ώστε να διατηρηθεί η σωστή θερμοκρασία στο δωμάτιο για το νεογέννητο είναι η πιο σημαντική προϋπόθεση για την άνετη ευεξία του.
Θερμοκρασία αέρα
Σύμφωνα με τους περισσότερους παιδίατρους, η βέλτιστη θερμοκρασία του αέρα για ένα νεογέννητο δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 22 ° C. Μερικοί παιδίατροι συμβουλεύουν να μην διδάξουν το μωρό σε "τροπικές συνθήκες" από τη βρεφική ηλικία, και να του παράσχουν φυσική σκλήρυνση, μειώνοντας τη θερμοκρασία στους 18-19 ° C. Μην φοβάστε αν είστε ανήσυχοι σε αυτή τη θερμοκρασία - κατά κανόνα, σε έναν ενήλικα, οι φυσικοί μηχανισμοί της θερμορύθμισης διαταράσσονται λόγω ενός λανθασμένου τρόπου ζωής. Το βρέφος είναι σε θέση να προσαρμοστεί φυσικά στις συνθήκες του περιβάλλοντος. Οι περισσότεροι γονείς φοβούνται περισσότερο την υποθερμία του παιδιού από την υπερθέρμανση και συνεπώς δημιουργούν όλες τις προϋποθέσεις για το μωρό να μην παγώσει. Συχνά μπορεί κανείς να παρατηρήσει αυτό το γεγονός: η πιο ευημερούσα οικογένεια είναι, και όσο περισσότεροι παππούδες περιβάλλουν ένα μωρό, οι πιο «θερμοκηπιακές» συνθήκες ύπαρξης δημιουργούνται γι 'αυτόν και, αντίθετα, στις περισσότερες δυσμενείς οικογένειες κανείς δεν ανησυχεί για τη θερμοκρασία δωματίου καθόλου και, εκεί τα παιδιά είναι άρρωστα λιγότερο.
Γιατί δεν μπορεί το παιδί να υπερθερμανθεί;
Σε ένα νεογέννητο παιδί με ένα ατελές σύστημα θερμορύθμισης, ο μεταβολισμός είναι πολύ δραστήριος και αυτό συνοδεύεται από σημαντική παραγωγή θερμότητας. Από τη θερμότητα "πλεόνασμα" το παιδί ξεχειλίζει από τους πνεύμονες και το δέρμα. Επομένως, όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία του εισπνεόμενου αέρα, τόσο λιγότερη θερμότητα στους πνεύμονες χάνεται από το σώμα. Κατά συνέπεια, το παιδί αρχίζει να ιδρώνει, ενώ χάνει το απαραίτητο νερό και αλάτι.
Στο δέρμα ενός παιδιού που είναι ζεστό, ερυθρότητα και intertrigo εμφανίζονται σε μέρη των πτυχών. Το παιδί αρχίζει να υποφέρει από κοιλιακό άλγος λόγω απώλειας νερού και λανθασμένης διαδικασίας πέψης τροφής και η ρινική αναπνοή μπορεί να διαταραχθεί από την εμφάνιση ξηρών κρουστών στη μύτη.
Είναι πολύ σημαντικό ότι η θερμοκρασία του αέρα ενός νεογέννητου δεν καθορίζεται από τις αισθήσεις των ενηλίκων, αλλά από ένα θερμόμετρο που είναι καλύτερο να κρεμάσει στην περιοχή ενός μωρού παχνιών.
Τι γίνεται αν δεν μπορώ να ελέγξω τη θερμοκρασία;
Η θερμοκρασία του αέρα σε ένα δωμάτιο σε ένα νεογέννητο δεν μπορεί πάντα να αλλάξει προς τη σωστή κατεύθυνση. Το δωμάτιο σπάνια είναι μικρότερο από 18 μοίρες, συνήθως η θερμοκρασία είναι υψηλότερη από την επιθυμητή λόγω της καυτής περιόδου ή της περιόδου θέρμανσης. Μπορείτε να προστατέψετε το παιδί σας από υπερθέρμανση με τους ακόλουθους τρόπους:
- ελάχιστος αριθμός ρούχων.
- dopaivanie νερό?
- οργάνωση διαδικασιών ύδρευσης.
Η θερμοκρασία του αέρα στην αίθουσα επηρεάζει άμεσα τον ύπνο του νεογέννητου. Χάρη στον ενεργό μεταβολισμό, τα νεογνά δεν μπορούν να παγώσουν. Δηλαδή, εάν το παιδί κοιμάται σε ένα δροσερό δωμάτιο με θερμοκρασία 18-20 ° C στους ολισθητήρες και την κούνια, θα είναι πολύ πιο άνετη από ό, τι εάν είναι τυλιγμένη σε μια κουβέρτα σε θερμοκρασία άνω των 20 ° С.
Η θερμοκρασία του αέρα κατά τη διάρκεια του λουτρού του νεογέννητου δεν πρέπει να διαφέρει από τη θερμοκρασία ολόκληρου του δωματίου. Δεν χρειάζεται να θερμάνετε ειδικά το μπάνιο, και μετά το μπάνιο το παιδί δεν θα αισθανθεί τη διαφορά θερμοκρασίας και δεν θα αρρωστήσει.
Υγρασία στο δωμάτιο του νεογέννητου
Μαζί με τη βέλτιστη θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο ενός νεογέννητου, η υγρασία του αέρα έχει μεγάλη σημασία. Ο ξηρός αέρας επηρεάζει το μωρό εξίσου άσχημα με την υπερβολικά υψηλή θερμοκρασία: απώλεια σωματικού υγρού, στέγνωμα των βλεννογόνων, ξηρό δέρμα. Η σχετική υγρασία του αέρα δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 50%, πράγμα που είναι πρακτικά αδύνατο στην περίοδο θέρμανσης. Για να αυξήσετε την υγρασία, μπορείτε να εγκαταστήσετε ένα ενυδρείο ή άλλα δοχεία νερού, αλλά είναι ευκολότερο να αγοράσετε έναν ειδικό υγραντήρα.
Ο χώρος του νεογέννητου πρέπει επίσης να αερίζεται τακτικά και να υποβάλλεται σε υγρό καθαρισμό με ελάχιστα απορρυπαντικά.