Η ποιότητα του αέρα επηρεάζει όχι μόνο την κατάσταση της ανθρώπινης υγείας και τη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος, αλλά και τη διάρκεια της ζωής του. Δυστυχώς, σήμερα υπάρχει μια τάση αύξησης του αριθμού επιβλαβών βιομηχανικών εκπομπών, καυσαερίων και άλλων αρνητικών συνιστωσών του περιβάλλοντος. Ως εκ τούτου, ο καθαρισμός των πνευμόνων πρέπει να γίνει μια χρήσιμη συνήθεια όλων των αστικών κατοίκων, ειδικά αν πρόκειται για μια μεγαλούπολη.
Καθαρισμός των πνευμόνων με λαϊκές θεραπείες
Η πιο νόστιμη και απλή επιλογή για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος είναι η χρήση φαρμακευτικών φυτών για παρασκευή ειδικού τσαγιού.
Συνταγή ποτών
Συστατικά:
- ρίγανη - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι?
- μωβ τρίχρωμο - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι?
- βραστό νερό - 0,5 l.
Προετοιμασία και χρήση
Ανακατέψτε τα φυτοχημικά και ρίξτε βραστό νερό σε δοχείο από κεραμικό ή γυάλινο δοχείο. Αφήστε το διάλυμα για μια ώρα και στραγγίστε. Πίνετε το φάρμακο ως τσάι, μέχρι 5 φορές την ημέρα. Αντί της ζάχαρης, είναι καλύτερο να προσθέσετε αποξηραμένα φρούτα ή μέλι.
Με αυτά τα βότανα, μπορείτε να κάνετε εισπνοές για τον καθαρισμό των πνευμόνων. Η επίδραση της εφαρμογής τους είναι πολύ ήπια - το αναπνευστικό σύστημα απελευθερώνεται σταδιακά από συσσωρευμένες τοξίνες και υπερβολικό φλέγμα, αλλά χωρίς έντονη απόχρεμψη ή διέγερση βήχα.
Επίσης, οι θεραπευτές του λαού συνιστώνται να συμπληρώνουν τη φυτοθεραπεία με τη γυμναστική:
- Εισπνεύστε, ισιώνοντας εντελώς τους πνεύμονες.
- Κρατήστε την αναπνοή σας για μερικά (5-10) δευτερόλεπτα.
- Τα χείλη πρέπει να είναι συμπιεσμένα, τα μάγουλα δεν χρειάζεται να διογκώνονται.
- Απλώστε έντονα και γρήγορα μια μικρή ποσότητα αέρα.
- Σταματήστε για 1-2 δευτερόλεπτα, κρατώντας ξανά την αναπνοή σας
- Επαναλάβετε τα βήματα 4 και 5 μέχρι να απελευθερωθεί ο αέρας.
Παρασκευάσματα για τον καθαρισμό των πνευμόνων
Βελτιώστε την κατάσταση του αναπνευστικού συστήματος με τη βοήθεια της φαρμακοποιίας.
Φυσικά, για τον προληπτικό καθαρισμό των πνευμόνων της σκόνης και της βλέννας δεν θα πρέπει να παίρνετε ισχυρά φάρμακα με αποχρεμπτική δράση, επειδή μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες ή να προκαλέσουν επιπλοκές. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα φυσικά φαρμακολογικά παρασκευάσματα, για παράδειγμα:
- εκχύλισμα γλυκόριζας ·
- θωρακικά τέλη (1-4).
- Mukaltin;
- σιρόπι Gedelix;
- Bronchionol;
- Δρ Μάμα.
- althea root;
- Herbion;
- Bronchipret;
- θωρακικό ελιξίριο .
- Bronchophytes και άλλοι.
Είναι ανεπιθύμητο να συμμετέχετε στη θεραπεία ανεξάρτητα, πριν από την παραλαβή ακόμα και των απαριθμούμενων φαρμάκων, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον θεραπευτή ή τον ειδικό του πνεύμονα.