Ο παλμός αντιστοιχεί σε καρδιακές συσπάσεις και ως εκ τούτου θεωρείται ένα από τα σημαντικά κριτήρια για το καρδιαγγειακό σύστημα του σώματος. Η δύναμη και ο ρυθμός των παλμών μας επιτρέπουν να κρίνουμε την κατάσταση του καρδιακού μυός και των αιμοφόρων αγγείων.
Πριν απαντήσουμε στην ερώτηση σχετικά με το ποιος είναι ο φυσιολογικός παλμός σε ένα ενήλικα άτομο σε 40 χρόνια, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ποιος παλμός συνολικά αντιστοιχεί στον κανόνα, καθώς και από ποιο μέγεθός του εξαρτάται.
Ο ρυθμός παλμού κυμαίνεται από 60-90 παλμούς ανά λεπτό, αλλά υπό την επίδραση πολλών παραγόντων ο ρυθμός παλμών αλλάζει. Η συχνότητα και ο ρυθμός του παλμού επηρεάζονται από:
- εξωτερικούς παράγοντες ·
- μια κατάσταση ενός οργανισμού.
- δάπεδο?
- ηλικία.
Επιπλέον, μια συγκεκριμένη επίδραση στον παλμό έχει την ώρα της ημέρας: τη νύχτα επιβραδύνεται, και από τις 15.00. μέχρι τις 20.00. οι μέγιστοι ρυθμοί παλμών σημειώνονται.
Ο φυσιολογικός παλμός σε ενήλικα αρσενικό είναι 40 ετών
Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ του κανόνα του παλμού σε μια γυναίκα και έναν άνδρα, γεγονός που εξηγείται από το γεγονός ότι η αρσενική καρδιά είναι μεγάλη. Επιπλέον, ένας άνθρωπος λαμβάνει, κατά κανόνα, πιο σημαντική σωματική άσκηση λόγω του καταμερισμού της εργασίας που υιοθετείται στην κοινωνία, επομένως ο κύριος "κινητήρας" του είναι πιο μετριασμένος. Λόγω αυτών των λόγων, ο κανόνας της καρδιακής συχνότητας στο ισχυρότερο σεξ είναι λιγότερο συχνά από ό, τι σε γυναίκες με 5-10 παλμούς. Ένας φυσιολογικός παλμός για ένα άτομο ηλικίας 20-40 ετών είναι 60-70 παλμούς ανά λεπτό. Στην ηλικία των 40 ετών, ο ρυθμός παλμών στους άνδρες αυξάνεται στα 70-75.
Ο φυσιολογικός παλμός μιας γυναίκας στην ηλικία των 40 ετών
Στις γυναίκες, το μέγεθος της καρδιάς είναι μικρότερο, έτσι ώστε να εξασφαλιστεί φυσιολογική φυσιολογία, αναγκάζεται να εργαστεί πιο εντατικά. Υπάρχει επίσης αύξηση του μέσου καρδιακού ρυθμού σε σχέση με την αύξηση της ηλικίας. Στα 20-40 χρόνια, η συχνότητα των επιθέσεων από 65 έως 75 θεωρείται ο κανόνας, στην ηλικία μετά από 40 χρόνια ο κανόνας θα είναι 75-80 παλμούς ανά λεπτό. Και όσο μεγαλώνει η γυναίκα, τόσο πιο συχνά γίνεται ο παλμός.
Γιατί αυξάνεται ο ρυθμός παλμών;
Ο φυσιολογικός κανόνας είναι μια προσωρινή αύξηση της συχνότητας των καρδιακών συσπάσεων στην εμπειρία του συναισθηματικού στρες , της σωματικής δραστηριότητας και της ύπαρξης σε ένα άβολο περιβάλλον, για παράδειγμα,
- καρδιακές παθήσεις;
- βλάβη στο αυτόνομο και στο κεντρικό νευρικό σύστημα ·
- ενδοκρινικές διαταραχές.
- μόλυνση;
- κακοήθεις όγκους.
Επομένως, αν υπάρχουν ανωμαλίες στον παλμό από τον κανόνα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για συμβουλές.