Οι καλύτερες βιταμίνες για τις έγκυες γυναίκες

Η εγκυμοσύνη είναι αναμφισβήτητα η πιο σημαντική περίοδος ζωής για κάθε γυναίκα. Αξίζει να προσέξουμε όχι μόνο τη ζωή που διαμορφώνεται, αλλά και το ίδιο το σώμα. Αυτό θα βοηθήσει τις καλύτερες βιταμίνες για τις έγκυες γυναίκες. Φυσικά, οποιοσδήποτε γιατρός θα πει ότι δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα, μια ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η πραγματικότητα είναι ότι μια πολύ μικρή ποσότητα βιταμινών παραμένει στα προϊόντα που μας παρέχονται από τα καταστήματα. Και εκτός αυτού, ένα πακέτο βιταμινών θα κοστίσει, σε ορισμένα μέρη, φθηνότερα από ένα κιλό φρούτων.

Τι βιταμίνες είναι καλύτερες για τις έγκυες γυναίκες;

Παρά τη διαθεσιμότητα πληροφοριών στο Διαδίκτυο, αξίζει ακόμα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με αυτό. Καταφέραμε για εσάς μια σύντομη αξιολόγηση των καλύτερων βιταμινών για τις έγκυες γυναίκες.

1. Materna - περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να αγοράσετε τίποτα. Δεν εμφανίζονται παρενέργειες (με τη σωστή δοσολογία). Πάρτε ένα δισκίο την ημέρα.
2. Κομψή μητέρα - έχει επίσης το απαραίτητο κιτ για τις έγκυες γυναίκες. Κατάλληλο για είσοδο κατά την προετοιμασία για εγκυμοσύνη. Δεν υπήρξαν παρενέργειες εκτός από την υπερδοσολογία σε περίπτωση κατάχρησης. Πάρτε ένα δισκίο μία φορά την ημέρα. Υπάρχουν αρκετές, μάλλον σπάνιες, αντενδείξεις: υπερβιταμίνωση, ουρολιθίαση, που δεν προορίζεται για παιδιά.
3. Pregnavit - σε αυτό θα βρείτε όλα όσα χρειάζεστε εσείς και το μωρό σας. Η δοσολογία υπολογίζεται σύμφωνα με τα τρίμηνα της εγκυμοσύνης. Ίσως, αυτό είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και καλύτερα σύμπλοκα βιταμινών για τις έγκυες γυναίκες. Δεν βρέθηκαν παρενέργειες.
4. Vitrum Prenatal - γενικά, το συγκρότημα είναι καλό και ισορροπημένο, αλλά χωρίς ιώδιο. Προς το παρόν δεν υπάρχουν στοιχεία υπερδοσολογίας. Είναι εξαιρετικά σπάνιο να έχετε μια αλλεργία με τη μορφή κνησμού και δερματικών εξανθημάτων. Πάρτε ένα δισκίο την ημέρα.

Αλλά η αντι-βαθμολογία:

1. Elevit - περιέχει επιβλαβείς βαφές και απαγορεύεται στη Γερμανία. Συχνά προκαλεί δυσκοιλιότητα.
2. Το Velvumen - παρά τη δημοτικότητα των γυναικείων θέσεων, αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τι βιταμίνες είναι καλύτερο να πίνετε σε έγκυες γυναίκες, ο καθένας θα πρέπει να αποφασίσει για τον εαυτό του, αλλά ίσως αρκετά γεγονότα θα βοηθήσουν να καθοριστεί η επιλογή.

Συμπλέγματα βιταμινών περιέχουν ακριβώς ισορροπημένη δοσολογία. Εάν παίρνετε βιταμίνες χωριστά, μπορείτε να κερδίσετε υπερβιταμίνωση, η οποία επίσης δεν είναι πολύ καλή. Και επίσης η πιθανότητα είναι υψηλή, ώστε το επιθυμητό αποτέλεσμα να μην επιτευχθεί, επειδή μερικές βιταμίνες και μέταλλα δεν δρουν χωρίς την παρουσία άλλου.

Το καλύτερο βιταμινούχο σύμπλεγμα για έγκυες γυναίκες είναι ένας ικανοποιητικά ισορροπημένος συνδυασμός φαρμάκων και ποιοτικών προϊόντων.