Η εφηβεία είναι μια καμπή στη ζωή ενός ατόμου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου λαμβάνει χώρα η διαμόρφωση της προσωπικότητας, η σχέση με τον εαυτό του και με τους παγκόσμιους αργαλειούς, διαμορφώνονται οι βασικές αρχές ζωής και τα στερεότυπα. Η υποτιμημένη αυτοεκτίμηση στους εφήβους μπορεί να οδηγήσει σε δυσαρέσκεια στον εαυτό του, σε έλλειψη σεβασμού στον εαυτό του, σε προσπάθειες αναγνώρισης και αγάπης σε ακραίες και μερικές φορές επικίνδυνους τρόπους. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα του σχηματισμού της αυτοεκτίμησης των εφήβων, πώς να το διορθώσουμε, ιδιαίτερα πώς να αυξήσουμε την αυτοεκτίμηση για έναν έφηβο.
Διόρθωση της αυτοεκτίμησης των εφήβων
Εάν ο χαρούμενος και χαρούμενος γιος σου ξαφνικά έκλεισε τον εαυτό του ή μια κόρη που ήταν ενεργή και κοινωνική, ξαφνικά άρχισε να αποφεύγει τις επιχειρήσεις, αποσύρθηκε και λυπημένος, ίσως είναι όλο για την ανεξαρτησία της εφηβικής αυτοεκτίμησης. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί επίσης να εκφραστεί με άλλο τρόπο: υπερβολική επιθετικότητα, φανερή ευθυμία, ελεημοσύνη, εμφάνιση στυλ φόρεμα και συμπεριφορά, κλπ. Σε κάθε περίπτωση, η χαμηλή αυτοεκτίμηση αποτελεί εμπόδιο στην πλήρη αυτοπραγμάτωση ενός ατόμου. Οι έφηβοι με χαμηλή αυτοεκτίμηση επηρεάζονται ευκολότερα από αρνητικές επιρροές, πράγμα που σημαίνει ότι βρίσκονται σε κίνδυνο. Το καθήκον των γονέων είναι να βοηθήσουν το παιδί να αντιμετωπίσει ψυχολογικά προβλήματα και να ζήσει μια πλήρη, ευτυχισμένη ζωή.
Αλλά ανεξάρτητα από το πώς θέλετε να βοηθήσετε το παιδί σας, μην το παρακάνετε. Ο υπερβολικός, υπερβολικός ενθουσιασμός και ο υπερβολικά γλυκός έπαινος δεν θα βοηθήσει, αλλά, αντίθετα, επιδεινώνει την κατάσταση. Οι έφηβοι αισθάνονται πολύ άσχημα ψευδαισθήσεις, επομένως δεν είναι απαραίτητο να πάμε πολύ μακριά. Είναι πολύ σημαντικό να δίνετε προσοχή στις μεθόδους σας κριτικής. Προσπαθήστε να διασφαλίσετε ότι οι αρνητικές δηλώσεις δεν απευθύνονται στην προσωπικότητα του εφήβου, αλλά στη συμπεριφορά, τις πράξεις ή τα λάθη του, δηλαδή κάτι που μπορεί να διορθωθεί. Μην πείτε "Είμαι δυσαρεστημένος με σας", λένε καλύτερα: "Δεν είμαι ικανοποιημένος με τη δράση σας". Δεν μπορείτε να προσδιορίσετε την προσωπικότητα ενός ατόμου και να τον αναφέρετε ως "κακό" ή "καλό", ανάλογα με τις ενέργειες και τη συμπεριφορά του.
Η αύξηση της αυτοεκτίμησης στους εφήβους είναι αδύνατη χωρίς σεβασμό. Εάν είναι δυνατόν, συμβουλευτείτε το παιδί, να ενδιαφέρεστε για τη γνώμη του και να το λάβετε πάντα υπόψη. Μην παραμελούν τις συμβουλές ενός έφηβου, να τους ακούσετε. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να το κάνουμε αυτό σε θέματα που αφορούν το ίδιο το παιδί. Πιστέψτε με, η έλλειψη προσοχής στις συμβουλές και τις επιθυμίες του βαθιά τραυματίζει και προσβάλλει το παιδί σας. Είναι πολύ σημαντικό να τηρούνται τα "όρια της ιδιωτικής ζωής". Αφήστε τον έφηβο "προσωπική περιοχή", και όχι μόνο σε καθαρά φυσική έννοια, αλλά και στο πνευματικό. Δεν μπορείτε να ρυθμίσετε αυστηρά τη ζωή των παιδιών σας - φίλους, χόμπι, πεζοπορίες και διασκέδαση, δικό σας στυλ και πάθη στη μουσική, τη φωτογραφία, τη ζωγραφική, κλπ. το παιδί έχει το δικαίωμα (και θα έπρεπε) να επιλέξει τον εαυτό του.
Έτσι, έχουμε εντοπίσει τρεις βασικές προϋποθέσεις για τον σχηματισμό μιας επαρκούς αυτοαξιολόγησης:
- Η εποικοδομητική κριτική και ο άξιος έπαινος.
- Σεβασμός και προσοχή.
- Προσωπική περιοχή.
Πρακτικές συμβουλές για τους γονείς
- αγαπούν το παιδί όχι για συμπεριφορά, αξιολόγηση ή επίτευγμα στη δημιουργικότητα ή τον αθλητισμό, αλλά για αυτό που είναι.
- Δώστε στον έφηβο να καταλάβει ότι πιστεύετε σε αυτόν και είστε έτοιμοι να τον καταλάβετε και να τον υποστηρίξετε σε κάθε περίπτωση.
- να ενδιαφέρεστε για τα παιδιά σας. Φυσικά, πρέπει να το κάνετε αυτό από τη γέννηση του μωρού, και όχι όταν έφτασε στην εφηβεία. Μια απότομη αλλαγή στη συμπεριφορά των γονέων - από την πλήρη αδιαφορία προς την αυξημένη προσοχή, θα προκαλέσει στον έφηβο περισσότερο ερεθισμό από τη χαρά.
- Καθορίστε τους όρους αναφοράς και τα δικαιώματα του παιδιού και τηρείτε τις σαφώς.
- βρείτε κοινά ενδιαφέροντα και προσπαθήστε να περάσετε περισσότερο χρόνο με έναν έφηβο, αλλά μην το πιέζετε, αλλά το κάνετε έτσι ώστε να είναι διασκεδαστικό για εσάς και το παιδί.
- η εμπιστοσύνη είναι το πιο σημαντικό πράγμα στις σχέσεις μέσα στην οικογένεια. Το παιδί πρέπει να γνωρίζει ότι με οποιαδήποτε προβλήματα και αγωνία μπορεί να έρθει σε σας. Ένας έφηβος δεν πρέπει να φοβάται την αντίδραση και τις επιπτώσεις σας. Μόνο τότε θα είστε οι πρώτοι που θα γνωρίζετε για τα προβλήματά του και θα είστε σε θέση να βοηθήσετε εγκαίρως.
Αν δείτε ότι το πρόβλημα έχει πάει πολύ μακριά και νομίζετε ότι δεν θα είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε μόνοι σας, μιλήστε στο παιδί και επικοινωνήστε με έναν ψυχολόγο - μαζί θα είστε σε θέση να λύσετε οποιεσδήποτε δυσκολίες.