"Οι ενοχλητικές σκέψεις δημιουργούν μεγάλα πράγματα σε μικρά πράγματα"
Σουηδική παροιμία
Ο ενθουσιασμός είναι ένα από τα συναισθήματα που προσπαθούμε πιο συχνά να κρύβουμε. Είναι καλό αυτό, μια άλλη ερώτηση. Ας μάθουμε τι σημάδια σας δίνουν μακριά όταν προσπαθείτε να κρύψετε τις εμπειρίες σας και πώς να καθορίσετε τι ανησυχεί το άλλο άτομο.
Προφανείς ενδείξεις ότι ένα άτομο ανησυχεί
Μερικές φορές οι χειρονομίες, οι κινήσεις και η ομιλία δίνουν ένα πρόσωπο με το κεφάλι - μπορείτε αμέσως να δείτε ότι ανησυχεί πολύ:
- τρέμοντας στη φωνή του, μπερδεμένη ομιλία και ακόμη και καμάρα. Δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε ότι όταν κάποιος ανησυχεί, κάνει τα πάντα για να αντιμετωπίσει τον εαυτό του. Αλλά πολύ συχνά η φωνή δίνει ενθουσιασμό.
- που τρεμοπαίζει στα γόνατα, τα δάχτυλα ή ακόμα και σε ολόκληρο το σώμα. Ο τρόμος των άκρων είναι το αποτέλεσμα της απελευθέρωσης "ορμονών στρες" στο σώμα, ο αρχικός σκοπός του οποίου είναι η προετοιμασία του σώματος για σωματική δραστηριότητα (προστασία) και η ενίσχυση της μυϊκής δραστηριότητας. Από αυτό το υπερβολικό βάρος, οι μύες αρχίζουν να τρέμουν ακούσια.
- περπατώντας μπροστά και πίσω. Ο ενθουσιασμός προκαλεί συχνά ένα άτομο να πηδάει πάνω και κάτω τυχαία γύρω από το δωμάτιο, και εξηγώντας αυτό είναι όλες οι ίδιες «ορμόνες στρες». Τις περισσότερες φορές μοιάζει με ανεξέλεγκτο περπάτημα εμπρός και πίσω. Μερικές φορές ένα άτομο σταματά και, προσπαθώντας να αντιμετωπίσει τον εαυτό του, αρπάζει τα χέρια του, για παράδειγμα, στο πίσω μέρος της καρέκλας.
- μια ματιά ματιά. Αν ο συνομιλητής προσπαθήσει προσεκτικά να αποφύγει την άποψή σας, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ψεύδεται. Συχνά μια ματιά ματιά δείχνει ότι ένα άτομο ανησυχεί όταν σας μιλάει.
Ασαφείς ενδείξεις ότι ένα άτομο ανησυχεί
Μερικές φορές μπορούμε να κρατήσουμε τα συναισθήματα υπό έλεγχο. Αλλά το έμπειρο μάτι θα καθορίσει τον ενθουσιασμό με μερικά σημάδια. Για παράδειγμα:
- κρατήσεις και ξεχνώντας τις προηγούμενες φράσεις. Προσπαθώντας να κρύψει τον ενθουσιασμό, χάνουμε πολύ συχνά το νήμα της συζήτησης και μερικές φορές δεν θυμόμαστε ότι το θέμα, αλλά η σκέψη ξεκίνησε.
- όταν ένα άτομο ανησυχεί πολύ, συχνά ασυνείδητα τραβάει μερικά αντικείμενα. Όποιος στρέφει ένα στυλό στα χέρια του, κάποιος σκουπίζει ένα κούμπωμα μαλλιών σε ένα δάχτυλο, κάποιος γρατζουνίζει τη μύτη του. Πολλοί άνθρωποι, ανησυχούν, αρχίζουν να καρφώνουν τα νύχια τους. Εάν ο συνομιλητής δαγκώνει με τα δάχτυλά του - αυτό είναι επίσης ανεξέλεγκτος ενθουσιασμός.
- Μερικοί αρχίζουν να τυλίγουν τα δάχτυλά τους στο τραπέζι. Αυτή η ξέγνοιαστη χειρονομία είναι ψεύτικη και δίνει τον ενθουσιασμό του συνομιλητή.
- εάν ένα ποτήρι με νερό, ένα φλιτζάνι τσάι ή ένα ποτήρι κρασί είναι μπροστά από τον συνομιλητή, παρατηρήστε πώς το ποτό άτομο. Σε μια χαλαρή κατάσταση, πιθανότατα, το κύπελλο θα αδειάσει αργά. Ο ενθουσιασμός μας κάνει να πίνουμε συχνά και σε μικρές γουλιές ή, αντίθετα, ένα βόλεϊ, καθώς στεγνώνουμε στο λαιμό.
- Τα αδέσποτα μάτια αποτελούν επίσης ένδειξη εμπειρίας. Εν πάση περιπτώσει, αυτό το βλέμμα δεν είναι χαλαρό, όχι πειστικό, αλλά σαν αποσυνδεδεμένο, αλλά ταυτόχρονα εξαιρετικά έντονο.
- συχνό κάπνισμα. Ακόμα και εκείνοι που σπάνια κρατούν ένα τσιγάρο (απολαύστε) σε στιγμές εμπειρίας, όλο και περισσότερο τραβούν το πακέτο. Το κάπνισμα συμβάλλει στην απόκρυψη του ενθουσιασμού, πιο συγκεκριμένα, των άλλων σημείων του. Παρακολουθήστε πώς ένα άτομο καπνίζει για να καταλάβει ότι ανησυχεί. Για παράδειγμα, αν ο αναπτήρας δεν λειτουργήσει αμέσως, μπορεί να πετάξει τα συναισθήματά του, εστιάζοντας την προσοχή σε αυτή τη στιγμή. Το άπληστοι, συχνό κάπνισμα είναι επίσης απόδειξη μιας προσπάθειας αντιμετώπισης συναισθηματικών εμπειριών.
- συχνές αλλαγές στη διάθεση, απότομο, παράλογο γέλιο. Υπάρχει μια καλά τεκμηριωμένη εξήγηση για το γιατί ένα άτομο γελάει όταν ανησυχεί. Πρόκειται για μια αντανακλαστική συστολή των μυών, η οποία εκφράζεται με διαφορετικούς τρόπους (πιο συχνά με τη μορφή δονήσεων). Εκτός αυτού, το γέλιο είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος στο άγχος.
- περιφρονητική αδιαφορία. Προσπαθώντας να κρύψω τον ενθουσιασμό, μπορούμε να πάμε στο άλλο άκρο - να γίνει αδιάφορος και ελαφρώς ειρωνικό.
- επιθετικότητα. Ένα άτομο είναι επιθετικό εάν πιστεύει ότι βρίσκεται σε κίνδυνο και, ως εκ τούτου, ανησυχεί.