Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμηθεί;

Ξαπλώστε με τη μαμά στο παχνί της - από μια τέτοια ευχαρίστηση δεν θα αρνηθεί κανένα μωρό. Φυσικά, τους πρώτους μήνες, ένας κοινός ύπνος διευκολύνει τη διαδικασία προσαρμογής ενός παιδιού σε νέες συνθήκες ζωής και η μαμά δίνει την ευκαιρία να απολαύσει τουλάχιστον λίγη ξεκούραση. Αλλά αργά ή γρήγορα θα πρέπει να διδάξετε στο μωρό να κοιμάται χωριστά, πώς να το πράξει ικανοποιητικά και χωρίς υστερία, ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμάται όλη τη νύχτα στο παχνί;

Κάθε μωρό χρειάζεται την εγγύτητα των γονέων, αυτό ισχύει για τα μωρά και τα μεγαλύτερα παιδιά. Επομένως, αν ένα παιδί είναι συνηθισμένο να έχει ένα κρεβάτι με τη μητέρα του από το κρεβάτι με βελονάκι, δεν θα είναι εύκολο να τον διδάξει πώς να κοιμάται ξεχωριστά. Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές για να βοηθήσετε τους γονείς να αντιμετωπίσουν αυτό το φαινομενικά αδύνατο καθήκον:

1. Θα είναι πολύ καλύτερα αν οι μητέρες και οι μπαμπάδες αρχίσουν να αναρωτιούνται πώς να διδάξουν στο μωρό να κοιμάται τη νύχτα όταν γυρίζει 6-8 μήνες. Σε αυτήν την ηλικία, ο αριθμός των νυχτερινών τροφοδοσιών μειώνεται, και το ψίχουλο είναι ήδη σε θέση να γυρίσει και να πάρει μια θέση βολική γι 'αυτόν.
2. Το συντομότερο δυνατό για να διδάξετε ένα παιδί να κοιμάται όλη τη νύχτα στο παχνί τους, ο ύπνος θα πρέπει να συνοδεύεται καθημερινά από μια συγκεκριμένη τελετουργία, για παράδειγμα, πρώτη σίτιση, κολύμβηση, μασάζ, παραμύθι για τη νύχτα. Έτσι, το μωρό θα είναι πιο εύκολο να συντονιστείτε στο επιθυμητό κύμα και να αποφύγετε δυσκολίες στον ύπνο.
3. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να αναπτύξουν θετικές συσχετίσεις με ξεχωριστό ύπνο. Για παράδειγμα, ένα νέο παιδικό παχνί που αγοράστηκε ειδικά - θα σας βοηθήσει να νιώσετε σαν ενήλικος και ανεξάρτητος, μια όμορφη νύχτα στο παιδικό δωμάτιο, δωρεά για γενέθλια, θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του φόβου του σκοταδιού και της μοναξιάς.
4. Επίσης, με το Preschooler, μπορείτε να δοκιμάσετε την τεχνική της "αντικατάστασης της μητέρας" με ένα μαλακό παιχνίδι.

Παρά τα πολλά πλεονεκτήματα της κατανομής του ύπνου, πολλοί γονείς προτιμούν να διδάξουν στο παιδί τους να κοιμούνται σε ξεχωριστό κρεβάτι από τη γέννηση. Έτσι, μερικές συστάσεις για το πώς να διδάξετε ένα νεογέννητο μωρό να κοιμηθεί τη νύχτα:

1. Πρώτα πρέπει να βάλετε το ψίχουλο στο παχνί σας για την ώρα του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας.
2. Πριν από έναν νυχτερινό ύπνο μπορείτε να τον τραγουδήσετε σε μια κούνια, να πείτε μια ιστορία και να την τοποθετήσετε σε ένα παχνί.
3. Κατά κανόνα, προκειμένου να διδάξει ένα μωρό να κοιμηθεί μέσα στη νύχτα και να μην είναι άπιαστο στο παχνί της, η μητέρα πρέπει να είναι υπομονετική και να μην τρέχει στο παιδί της κατά την πρώτη κλήση. Δηλαδή, αν το μωρό άρχισε να κλαίει, πρέπει να σταθεί μια παύση, και στη συνέχεια να έρθει επάνω και να προσπαθήσει να ηρεμήσει με λόγια και ήπια πινελιές.