Πριν να διδάξετε ένα παιδί για να οδηγήσετε ρολό, οι γονείς θα πρέπει να τα πάρει σωστά. Επωφεληθείτε στην αγορά μια τεράστια επιλογή μοντέλων. Το μόνο πράγμα που πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά την αγορά είναι ότι το πόδι του μωρού αυξάνεται αρκετά γρήγορα, οπότε θα πρέπει να αγοράσετε ένα παγοπέδιλα με ολίσθηση ενός καλού κατασκευαστή.
Χαρακτηριστικά της εκπαίδευσης
Πολλοί γονείς ρωτούν τον εαυτό τους: «Πώς να διδάξετε ένα παιδί σε πατινάζ και σε ποια ηλικία είναι καλύτερο να ξεκινήσει;». Σύμφωνα με τις καθιερωμένες τεχνικές, είναι καλύτερο να διδάξετε κυλιόμενο πατινάζ σε 5-6 χρόνια, αλλά όχι σε 2 χρόνια. Το γεγονός είναι ότι μέχρι τώρα το μυοσκελετικό σύστημα είναι αρκετά ισχυρό και οι μύες είναι σε θέση να αντέξουν μακρά σωματική άσκηση.
Κάθε δάσκαλος πρέπει να γνωρίζει μερικές αποχρώσεις:
- δεν είναι όλα τα παιδιά σε θέση να σταθούν αμέσως σε κυλίνδρους και να πάνε?
- η διαδικασία της διδασκαλίας του πατινάζ γίνεται καλύτερα σε μορφή παιχνιδιού.
- είναι πάντα απαραίτητο να ξεκινήσετε με ελαφρύτερες ασκήσεις.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να διδάξετε το παιδί σας είναι το σωστό ράφι. Είναι το κύριο μέρος της βασικής εκπαίδευσης. Μοιάζει με αυτό: ελαφρώς λυγισμένο στα πόδια των γονάτων, τα τακούνια μαζί, οι κάλτσες αραιώνονται και το σώμα κλίνει προς τα εμπρός. Ένα συνηθισμένο λάθος είναι ότι οι μαθητές συχνά αναπολούν τους ώμους τους, όχι ολόκληρο το σώμα.
Αφού το παιδί μάθει να στέκεται σωστά στους κυλίνδρους, μπορείτε να πάτε στο επόμενο στάδιο - το περπάτημα. Κάνε καλύτερα στο γκαζόν, γιατί στην αρχή η πτώση είναι σχεδόν αναπόφευκτη. Αφού έμαθε αυτό το στάδιο, μπορείτε να κάνετε το ίδιο και στην άσφαλτο.
Βασικές δεξιότητες
Το πατινάζ με κυλίνδρους είναι μια αρκετά τραυματική άσκηση, επομένως, για να αποφευχθούν σοβαρές συνέπειες, είναι επίσης απαραίτητο να διδάξετε το παιδί να πέσει σωστά. Είναι σαφές ότι όλη η διαδικασία κατάρτισης διεξάγεται αποκλειστικά σε προστατευτικά ρούχα (κράνος, μαξιλάρια γόνατος, μαξιλάρια αγκώνων). Ωστόσο, στα πρώτα στάδια τα παιδιά συχνά πέφτουν στην πλάτη τους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το τραύμα του κεφαλιού είναι σχεδόν αναπόφευκτο. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να εξηγήσουμε στο παιδί ότι σε περίπτωση απώλειας ισορροπίας, πρέπει να προσπαθήσουμε να ομαδοποιήσουμε και να στρίψουμε προς τα εμπρός. Κατά κανόνα, μετά από αρκετές πτώσεις, θα καταλάβει πώς γίνεται αυτό.
Είναι επίσης πολύ σημαντικό να διδάξετε στο παιδί να φρενάρει σωστά κατά την κύλιση σε κυλίνδρους. Πολύ συχνά, ήδη αισθάνεται αισθαντικά μωρό, κερδίζοντας πολύ ταχύτητα και, χωρίς να έχει χρόνο να επιβραδύνει πριν από το εμπόδιο, πέφτει. Για να συμβεί αυτό, απολύτως όλα τα μοντέλα των παγοπέδιλα είναι εξοπλισμένα με ένα κανονικό φρένο, το οποίο είναι ένα ακροφύσιο πλαστικού καουτσούκ. Ωστόσο, είναι ακατάλληλο για χρήση.
Η καλύτερη επιλογή για το φρενάρισμα είναι η εξής: όταν βλέπετε το εμπόδιο, σκύψτε προς τα εμπρός, κρατώντας ταυτόχρονα τα γόνατά σας έτσι ώστε τα δάκτυλα των παγοπέδιων να βλέπουν προς τα μέσα.
Εκπαιδευτικές συνεδρίες
Έτσι, αν το παιδί είναι καλά σε ρολό, αισθάνεται σίγουρη, μπορείτε να προχωρήσετε στη μάθηση για να οδηγήσετε. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται συχνότερα οι ακόλουθες ασκήσεις:
- "Κύκλοι" . Στην κούκλα τραβήξτε την άσφαλτο. Το παιδί θα πρέπει να τα γυρίσει.
Έτσι είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε ως εξής: τακούνια μαζί, κάλτσες χωριστά. Στη συνέχεια οι κύλινδροι αποκλίνουν ομοιόμορφα, περιστρέφουν τον κύκλο και συγκλίνουν και πάλι. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε ότι τα πόδια μειώνονται στο τέλος. - "Φίδι" . Τα πόδια είναι παράλληλα. Η απέλαση γίνεται με τα τακούνια και τα κτυπήματα από τη μία πλευρά στην άλλη. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται συνεχώς η ισορροπία του παιδιού, κρατώντας το χέρι του.
- Οι Οκτώ . Σε αυτή την άσκηση, μπορείτε να πάτε όταν το μωρό είναι ήδη αρκετά αυτοπεποίθηση εκτελεί τα δύο προηγούμενα. Είναι πολύ παρόμοια με τις κούπες, ωστόσο, κατά την εκτέλεση, τα πόδια περνούν.