Αυτή η ερώτηση, συναρπαστική για πολλές μελλοντικές μητέρες, μου ζητήθηκε δύο φορές στη ζωή μου και στον εαυτό μου. Την πρώτη φορά ήταν ιδιαίτερα οξεία, επειδή ήταν ήδη 43 εβδομάδες έγκυος και δεν έχω παρατηρήσει κανένα σημάδι πλησιάζοντας τις γεννήσεις. Στην περίπτωση αυτή, υπήρχαν ασκήσεις για την επιτάχυνση του τοκετού. Το δεύτερο παιδί μου γεννήθηκε μέχρι το τέλος των 41 εβδομάδων εγκυμοσύνης. Όχι χωρίς επιτάχυνση του τοκετού, φυσικά.
Γιατί δεν ξεκινούν;
Ας μάθουμε γιατί μερικές γυναίκες περνούν εβδομάδες σε μια κουραστική αναμονή για την πολυαναμενόμενη συνάντηση με το μωρό τους, ενώ η εγκυμοσύνη πολλών άλλων συνεπάγεται την απειλή ή τους φόβους να γεννήσουν νωρίτερα.
Πολύ συχνά το όλο ζήτημα είναι σε λάθος ορισμό της προκαταρκτικής ημερομηνίας παράδοσης. Ένα σφάλμα μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους:
- Η ωοθυλακιορρηξία σε μια γυναίκα με ένα κύκλο 35 ημερών θα εμφανιστεί σε μια μεταγενέστερη ημέρα του κύκλου, αντί για μια γυναίκα με διάρκεια κύκλου 24 ημερών. Σε πολλές περιπτώσεις, οι "γυναίκες" που έχουν ένα μεγάλο κύκλο "ανανεώνουν" τα παιδιά τους.
- Ένα γονιμοποιημένο αυγό χρειάζεται χρόνο για να φτάσει στη μήτρα και να προσκολληθεί στον τοίχο. Μερικές φορές χρειάζονται 5-9 ημέρες.
- Ο προσδιορισμός της ημερομηνίας γέννησης με μετακίνηση είναι μια πολύ αναξιόπιστη μέθοδος. Ήταν πραγματικά οι κινήσεις του μωρού ή απλά θέλαμε πραγματικά να τις αισθανόμαστε; Μερικές φορές είναι δύσκολο να το λύσουμε.
- Η προκαταρκτική ημερομηνία παράδοσης για τον πρώτο υπερηχογράφημα είναι πιο αξιόπιστη. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι υπολογίζει το αυτοκίνητό του με ενδιάμεσους δείκτες και ότι το παιδί σας μπορεί απλά να είναι μεγαλύτερο από τους "συνομηλίκους".
- Μαιευτική ημερομηνία παράδοσης συχνά δεν συμπίπτει με εμβρυϊκή, και ακόμη πιο συχνά - με τους ίδιους υπολογισμούς των γυναικών που γνωρίζουν την ημερομηνία της σύλληψης.
- Μην πετάτε το γεγονός ότι ο γιατρός από τη διαβούλευση των γυναικών που οδηγεί την εγκυμοσύνη σας θα κοιμάται πιο ήπια, γνωρίζοντας ότι βρίσκεστε στο νοσοκομείο υπό την επίβλεψη του ιατρικού προσωπικού. Ως εκ τούτου, έχοντας σας δώσει την ημερομηνία του τοκετού νωρίτερα, αυτός και το βάρος της ευθύνης για αυτήν την εγκυμοσύνη θα απορριφθεί από τον εαυτό του γρηγορότερα. Αλλά η γέννηση αυτού του πρόωρου δεν έρχεται.
Η τάση για μακροχρόνια φέρουσα μπορεί να σας κληρονομήσει γενετικά. Ίσως οι γυναίκες συγγενείς σας γέννησαν επίσης την εβδομάδα 41-42 και ο χρόνος σας δεν έχει έρθει ακόμη.
Πώς μπορώ να επιταχύνω τον τοκετό;
Εάν είστε σίγουροι ότι ο όρος έχει έρθει, από σκέψεις, πώς να επιταχύνετε την ημερομηνία γέννησης, να χάσετε την ειρήνη και να μην υπομείνετε περισσότερη δύναμη, μπορείτε να δοκιμάσετε έναν, πολλούς ή όλους τους τρόπους που αναφέρονται παρακάτω. Δεν πρόκειται για μαγικά δισκία για να επιταχύνουν τη γέννηση, αλλά για αξιόπιστες και αποδεδειγμένες από εμένα μεθόδους "γιαγιάς".
- Πρώτον, σημειώνω ότι το σεξ μπορεί να είναι απλώς απαραίτητο για την επιτάχυνση του τοκετού. Στο αρσενικό σπέρμα είναι προσταγλανδίνες - φυσιολογικώς δραστικές ουσίες που διεισδύουν στο αίμα της γυναίκας μέσω του κολπικού βλεννογόνου και μπορούν να συμβάλλουν στην επιτάχυνση του τοκετού. Κατά τη διάρκεια του σεξ, το αίμα στην περιοχή της πυέλου αρχίζει να κυκλοφορεί πιο ενεργά, κάτι που είναι επίσης χρήσιμο.
- Δεύτερον, μπορείτε να αυξήσετε την καθημερινή σας άσκηση - καθαρισμό του διαμερίσματος, πλύσιμο δαπέδων και παραθύρων, περπάτημα στον καθαρό αέρα, φόρτιση. Ωστόσο, προτείνω την προσέγγιση αυτού του ζητήματος χωρίς φανατισμό, ώστε να μην τραυματιστούν ή να παραβρεθούν, επειδή η ίδια η διαδικασία παράδοσης θα απαιτήσει και φυσική προσπάθεια από εσάς.
- Η τρίτη μέθοδος θα ήθελα να ονομάσω διέγερση των θηλών, επειδή προκαλεί αντανακλαστικά συσπάσεις της μήτρας. Συνιστώ να το κάνετε αυτό ενώ κάνετε ένα ντους, κατευθύνοντας το ρεύμα στη μέτρηση του ζεστού νερού στην περιοχή της μέσης.
- Προσωπικά, δίνω την παλάμη στη μέθοδο αριθ. 4 - καστορέλαιο για να επιταχύνει τη γέννηση. Το καστορέλαιο είναι αβλαβές για τη μητέρα και το παιδί, ένα φθηνό καθαρτικό φυτικής προέλευσης. Το καστορέλαιο είναι σχεδόν άχρωμο και δεν έχει γεύση. Μερικοί άνθρωποι δεν τους αρέσει η μυρωδιά τους, αλλά αυτό το πετρέλαιο σας επιτρέπει να επιταχύνετε τη γέννηση σχεδόν πάντα. Δύο κουταλιές της σούπας είναι αρκετές.
Το έντερο αρχίζει να συστέλλεται σε περίπου 1-2 ώρες, επηρεάζει την κοντινή μήτρα, η οποία αρχίζει να συστέλλεται σε απάντηση. Αν δεν είναι καιρός ακόμα, τίποτα δεν θα συμβεί. Πολλοί έλαβαν από τη δεύτερη φορά λίγες μέρες μετά την πρώτη προσπάθεια.
Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας στη διαδικασία;
Τώρα που μάθαμε πώς να επιταχύνουμε την έναρξη της εργασίας, δεν είναι περιττό να σημειώσουμε πώς να επιταχύνουμε τη διαδικασία παράδοσης. Είναι πολύ σημαντικό να παραμείνετε ήρεμοι, να εναρμονίζεστε με το σώμα και το παιδί σας, να αντιλαμβάνεστε τον τοκετό ως μια φυσική διαδικασία και να μην πανικοβάλλεστε. Εάν είστε τεταμένη, τότε ο τράχηλος της μήτρας είναι τεντωμένος, πράγμα που εμποδίζει το άνοιγμά του. Περπατώντας στον θάλαμο, περιστροφικές κινήσεις της λεκάνης, αναπνευστικές ασκήσεις, ακόμα κι αν δεν επιταχύνουν τη γέννηση, τότε σας αποσπούν την προσοχή σε κάθε περίπτωση. Και αν έρθετε σε επαφή με το ιατρικό προσωπικό με την ερώτηση: "Πώς μπορεί να επιταχυνθεί ο τοκετός;" - Μπορεί να σας προσφερθεί να χρησιμοποιήσετε ένα τζελ για να επιταχύνετε την παράδοση, με την περιεκτικότητα σε προσταγλανδίνες, αλλά συνταγογραφείται μόνο σύμφωνα με τη διαταγή του ιατρού.
Έτσι όλα είναι στα χέρια σας. Αισιοδοξία σε σας και, φυσικά, εύκολη παράδοση.