Το ραπανάκι είναι μια ανόητη ρίζα, η οποία μπορεί να υπερηφανεύεται για μια σειρά ωφέλιμων ιδιοτήτων. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές ποικιλίες ραπανάκι, και όλες είναι πολύ χρήσιμες για το σώμα. Το ραπανάκι μπορεί να καταναλωθεί, με βάση την προετοιμασία του για βάμματα, αλοιφές και άλλα φάρμακα. Σχετικά με το τι μπορεί να θεραπευτεί με τη βοήθεια ραπανάκι και πώς να προετοιμαστεί σωστά, ας μιλήσουμε παρακάτω.
Οι κύριες φαρμακευτικές ιδιότητες του ραπανάκι
Αυτή η μικρή ρίζα περιέχει τόσα χρήσιμα συστατικά και ιχνοστοιχεία, καθώς δεν υπάρχουν σε κανένα σύμπλεγμα βιταμινών. Και αυτό που είναι πιο ευχάριστο είναι ένα 100% φυσικό προϊόν, το οποίο μπορεί κανείς να μεγαλώσει με τα χέρια σας. Εδώ είναι ένα μικρό μέρος της λίστας χρήσιμων ουσιών που βρίσκονται στο ραπανάκι:
- βιταμίνες C, Β1, Β2.
- ένζυμα.
- αιθέρια έλαια.
- αμινοξέα.
- άλατα καλίου, νατρίου, μαγνησίου, ασβεστίου, σιδήρου, φωσφόρου, σιδήρου.
- γλυκοζίτες και άλλα.
Κάποιος μπορεί μόνο να φανταστεί πόσο καλό είναι το ραπανάκι, οι ευεργετικές του ιδιότητες έχουν ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο τον οργανισμό.
Επιπλέον, ραπανάκι - είναι καθολική, διότι στο μάθημα μπορείτε να ξεκινήσετε οποιοδήποτε μέρος του: απευθείας τη ρίζα, τα φύλλα του, τους σπόρους.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες και τα οφέλη του μαύρου ραπανάκι
Το μαύρο ραπανάκι διαφέρει από μια συγκεκριμένη γεύση και μυρωδιά, την οποία μπορούν να εκτιμήσουν μόνο οι γκουρμέ. Εκείνοι που έχουν ήδη καταλάβει τη γεύση του ραπανάκι, τρώνε σχεδόν κάθε μέρα: με τη μορφή των καρυκευμάτων, ως ένα πρωτεύον ή δευτερεύον πιάτο.
Πολύ συχνά χρήσιμες ιδιότητες του μαύρου ραπανάκι χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική και την κοσμετολογία. Οι ειδικοί συστήνουν έντονα τη χρήση αυτής της ρίζας την άνοιξη, επειδή μπορεί να διατηρηθεί αποτελεσματικά εξασθενημένη μετά την χειμερινή ανοσία. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το μαύρο ραπανάκι στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- με βρογχίτιδα, κοκκύτη , παρατεταμένο βήχα,
- με προβλήματα με το πεπτικό σύστημα και τα έντερα.
- για τη βελτίωση της ανάπτυξης των μαλλιών.
- αντί για ένα αντιβιοτικό (το ραπανάκι είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό με ευρύ φάσμα δράσης).
- για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα.
Ο μαύρος χυμός ραπανάκι, τα οφέλη των οποίων δεν πρέπει επίσης να ξεχαστεί, βοηθά με τα προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη. Με βάση το χυμό, οι μάσκες μαλλιών με καστορέλαιο και μέλι προετοιμάζονται επίσης. Ανακατέψτε τρεις με τέσσερις κουταλιές λάδι με μια κουταλιά μέλι. Το προκύπτον μίγμα εφαρμόζεται στα μαλλιά για μία ώρα και τυλίγεται σε πολυαιθυλένιο και στη συνέχεια εκπλένεται με νερό.
Ραπανάκι λευκό και πράσινο - χρήσιμες ιδιότητες και χρήσεις
Κάθε ραπανάκι είναι ένα προϊόν χαμηλών θερμίδων, έτσι μπορείτε να το φάτε χωρίς μετριοφροσύνη. Το πράσινο ραπανάκι είναι μαλακότερο στη γεύση, επομένως τρώγεται συχνότερα από εκείνους για τους οποίους η μαύρη ρίζα εμφανίζεται πολύ απότομη.
Στο πράσινο ραπανάκι, πολύ βιταμίνη Α, έτσι τα ριζικά λαχανικά συνιστώνται για τα άτομα που πάσχουν από προβλήματα όρασης και διαταραχές του νευρικού συστήματος.
Τα περισσότερα οφέλη σε ένα φρέσκο ραπανάκι. Ως εκ τούτου, τα πράσινα ραπανάκια, οι χρήσιμες ιδιότητες των οποίων είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα, είναι εξαιρετική για τις σαλάτες. Η απλούστερη συνταγή: τριμμένη ραπανάκι, τεύτλα, καρότα, κρεμμύδια, ντομάτες και μαρούλι ντυμένα με κουτάλι
Το λευκό ραπανάκι είναι ένα άλλο δροσερό ιατρικό και καλλυντικό μέσο. Σε αυτό το ραπανάκι πολλά ασκορβικό οξύ, έτσι μπορεί να πάρει και εκείνους που υποφέρουν από έλλειψη βιταμίνης C.
Η πιο γνωστή συνταγή είναι ένα λευκό ραπανάκι με μέλι, οι χρήσιμες ιδιότητές του αποτελεσματικά και πολύ γρήγορα να επουλωθούν ακόμα και από την πιο τρομερή βρογχίτιδα . Ένα ραπανάκι με ξινή κρέμα και φυτικό έλαιο είναι μια δροσερή μάσκα ευεξίας για τα μαλλιά. Η τακτική χρήση της μάσκας θα επιτύχει την υγεία και την ομορφιά της τρίχας.