Μέχρι τώρα, οι λόγοι για την αύξηση της πίεσης δεν είναι καλά κατανοητοί. Ο οργανισμός επηρεάζεται από την μη ικανοποιητική κατάσταση του περιβάλλοντος, τις τακτικές τάσεις, την παραβίαση της υγιεινής διατροφής, τις συστηματικές παραβιάσεις του σωστού καθεστώτος της ημέρας. Για να μην τραυματιστείτε, στα αρχικά στάδια της υψηλής πίεσης συνιστάται η χρήση λαϊκών θεραπειών. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές από τα περισσότερα φάρμακα φαρμακείων. Αλλά σε αντίθεση με τους τελευταίους, δεν έχουν απολύτως καμία αρνητική επίδραση.
Προφυλακτικά λαϊκά φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση
Εάν γνωρίζετε ότι είστε επιρρεπείς σε υπέρταση, δεν πρέπει να διστάσετε να επανεξετάσετε τις συνήθειες σας:
- Προσπαθήστε να ελέγξετε το βάρος και να μην επιτρέψετε μια απότομη αύξηση.
- Κάντε τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα. Μπορείτε να τρέξετε, να εκπαιδεύσετε ή απλά να περπατήσετε.
- Διατηρήστε την κατάσταση σε έναν κανόνα για να βοηθήσετε αρκετά νόστιμα τσάγια με χρυσόχορτο, ταβόλγκα ή λευκό χυμό γκι.
- Θα πρέπει να περιορίσω τον εαυτό μου σε αλκοόλ, νικοτίνη, καφεΐνη και πολύ ισχυρό μαύρο τσάι.
- Και φυσικά, από τη διατροφή είναι επιθυμητό να αφαιρέσετε λιπαρά, αλμυρά και πολύ πικάντικα πιάτα.
Πώς να θεραπεύσει τη λαϊκή θεραπεία υψηλής πίεσης του αίματος με τη βιταμίνη C;
Συστατικά:
- βακκίνιο - 1 κουταλιά της σούπας. l.
- λεμόνι - 0,5 τεμάχια.
- σκύλος αυξήθηκε - 0,5 κουταλιές της σούπας. l.
- μέλι - 1 κουταλιά της σούπας.
Προετοιμασία και χρήση
Στρώνουμε το λεμόνι σε ένα μεσαίο τρίφτη και προσθέτουμε τα βακκίνια σε αυτό. Ψιλοκόψτε το φρέσκο κακό και προσθέστε το εκεί. Ανακατεύουμε μέχρις ότου λείανουμε και προσθέτουμε μέλι. Τρώτε αυτό το φάρμακο σε μια κουταλιά της σούπας δύο φορές την ημέρα. Είναι επιθυμητό από το πρωί μέχρι το βράδυ.
Πώς να θεραπεύσει την υψηλή πίεση αίματος λαϊκή θεραπεία με κρίνο της κοιλάδας;
Συστατικά:
- αποξηραμένο κρίνο των λουλουδιών της κοιλάδας - 10 γραμμάρια?
- νερό - 200 g.
Προετοιμασία και χρήση
Το νερό βράζει και το ρίχνουμε με μια στεγνή βάση του φαρμάκου. Αφήστε το μείγμα να παραμείνει για μερικές ώρες, και στη συνέχεια απορρίψτε την έγχυση. Πίνετε υγρό ένα τρίτο φλιτζάνι μετά από κάθε γεύμα.
Ταχεία ανακούφιση από την πίεση ενός υψηλού λαϊκού φαρμάκου με βαλεριανό
Συστατικά:
- ρίζα βαλεριάνα ξηρό - 10 g?
- νερό - 300 g.
Προετοιμασία και χρήση
Ξηρός βαλεριάνας ψιλοκομμένο ή τρίβεται και χύνεται σε βραστό νερό. Το μείγμα πρέπει να σταθεί σε μια αργή φωτιά για περίπου τριάντα λεπτά, και μετά από αρκετές ώρες για να επιμείνει. Αυτή η λαϊκή θεραπεία αντιμετωπίζει οποιαδήποτε υψηλή αρτηριακή πίεση ανεξάρτητα από την αιτία και την κατάσταση του ασθενούς.
Θεραπεία τεύτλων για υπέρταση
Συστατικά:
- μέλι - 1 τεμάχιο.
- λεμόνι - 1 τεμάχιο.
- χυμός τεύτλων - 1 τεμάχιο.
- χυμό καρότου - 1 κουταλιά της σούπας.
Προετοιμασία και χρήση
Αυτή η λαϊκή θεραπεία θεραπεύει τέλεια την υψηλή αρτηριακή πίεση. Το μέλι γενικά θεωρείται ισχυρό φάρμακο κατά της υπέρτασης. Και αν προσθέσετε φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, τα τεύτλα και τα καρότα σε αυτό, γίνεται σχεδόν ανεκτίμητη. Αποθηκεύστε το τελικό μείγμα μόνο στο ψυγείο. Και τρώνε θα πρέπει να είναι ένα πλήρες τραπέζι κουτάλι όχι νωρίτερα από τρεις ώρες μετά το φαγητό.
Άλλες λαϊκές θεραπείες για υψηλή αρτηριακή πίεση
Η παραδοσιακή ιατρική έχει αναπτύξει πολλές συνταγές που βοηθούν στην υπέρταση:
- Πολύ χρήσιμο κόκκινο κρεμμύδι σε οποιαδήποτε από τις εκδηλώσεις του - μπορείτε να πίνετε φρέσκο χυμό rowan ή να φάτε μια μικρή χούφτα μούρα.
- Για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, χρησιμοποιείται ένα λαϊκό φάρμακο, όπως το ξίδι μηλίτη μήλου. Το ύφασμα διαβρέχεται σε υγρό και τυλίγεται γύρω από τα πόδια για περίπου ένα τέταρτο της ώρας.
- Εάν η πίεση δεν αυξηθεί πάρα πολύ, μπορείτε να δοκιμάσετε επεξεργασία κρεμμύδι. Βάλτε ένα κρεμμύδι σε ένα ποτήρι νερό για τη νύχτα. Το πρωί, ρίζα τη ρίζα και πίνετε το υγρό με βόλεϊ. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.