Ένα χτύπημα, ένα ανεπιτυχές άλμα, μια πτώση στο πόδι ενός βαρύ αντικειμένου και άλλοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό στο πόδι. Η ευθύνη για τα πάντα είναι συχνά η απροσεξία και η απροσεξία. Αλλά αν δεν έχει εμποδιστεί το τραύμα, η θεραπεία του πρέπει να προσεγγίζεται με κάθε ευθύνη!
Τι να κάνετε με ένα τραυματισμό στο πόδι;
Ανάλογα με τον τρόπο λήψης του μώλωπας, υπάρχουν διάφορες επιλογές για την ανάπτυξη συμβάντων:
- Ως αποτέλεσμα της πρόσκρουσης, τα δάχτυλα τραυματίστηκαν.
- Ως αποτέλεσμα της πρόσκρουσης, το τόξο του ποδιού υπέστη.
- Ως αποτέλεσμα του άλματος, η φτέρνα και η σόλα του ποδιού υπέφεραν από ύψος.
- Το πλήγμα προκάλεσε τραυματισμό τένοντα στον αστράγαλο.
Τι να κάνει με ένα μώλωπας του ποδιού, ή άλλου μέρους του ποδιού, εξαρτάται από το πόσο σοβαρά είναι όλα. Σε περίπτωση θραύσης , εξάρθρωσης, ρήξης των συνδέσμων και άλλων σοβαρών τραυματισμών, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Είναι δύσκολο να εντοπιστούν αυτοί οι τραυματισμοί από μόνοι τους, επομένως το κύριο σύμπτωμα είναι η δύναμη του πόνου και η φύση της βλάβης. Αν δείτε την μετατόπιση των οστών και των αρθρώσεων, μη διστάσετε να πάτε για βοήθεια σε ειδικούς.
Τα κύρια συμπτώματα ενός ισχυρού τραυματισμού ποδιών:
- οίδημα.
- ερυθρότητα του μελανιασμένου χώρου.
- αύξηση της θερμοκρασίας στην περιοχή της ζημίας.
- έναν πονηρό πόνο που υποχωρεί σε ηρεμία.
Πρώτα απ 'όλα, προσκολλήστε στον τόπο του μελανιού τον πάγο, ή κάτι κρύο και περιορίστε την κινητικότητα του ποδιού με τη βοήθεια ενός μανδάλου. Μπορεί να είναι ένας ελαστικός επίδεσμος ή ένας πυκνός επίδεσμος.
Θεραπεία του τραυματισμού των ποδιών
Η επακόλουθη θεραπεία της βλάβης θα πρέπει να περιλαμβάνει τη χρήση αναισθητικών αντιφλεγμονωδών αλοιφών με αποτέλεσμα ψύξης - Diclofenac, Lyoton και τα παρόμοια. Μετά από μια μέρα, μπορείτε να πάτε για να θερμάνετε τα ναρκωτικά - Finalgunu, Fastum-gel. Για να μειώσετε το πρήξιμο, μπορείτε να πιείτε μια πορεία φαρμάκων που να διεγείρουν την απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα. Αλλά η κύρια προϋπόθεση -
Στο μέλλον, ο μώλωπος του ποδιού μπορεί να εμφανιστεί με ρευματικούς πόνους, επομένως είναι λογικό να διεξάγονται διαδικασίες ανάκτησης. Μπορεί να είναι ηλεκτροφόρηση, υπεριώδης έκθεση και θεραπευτική άσκηση. Συνιστάται στις γυναίκες τις επόμενες εβδομάδες να αρνηθούν να φορούν παπούτσια στη φτέρνα, προκειμένου να μειωθεί το φορτίο στο πόδι.
Εάν μετά από ένα τραύμα λίγες μέρες έχουν περάσει και ο πόνος δεν υποχωρεί, υπάρχει λόγος να κάνετε μια ακτινογραφία. Τα οστά της αψίδας του ποδιού είναι πολύ λεπτά, το κάταγμα τους είναι σχεδόν αόρατο. Μπορείτε να πατήσετε στο πόνο σας, ακόμα και αν σπάσετε μερικά από αυτά, αλλά εάν δεν αρχίσετε την θεραπεία εγκαίρως, μπορεί να υπάρξει αλλαγή και τότε οι συνέπειες θα είναι πολύ πιο σοβαρές.