Όπως γνωρίζετε, ο φόβος είναι ένα είδος ψυχικού σήματος, λέγοντας ότι κάπου υπήρχε ένας κίνδυνος. Όπως κάθε ανθρώπινο συναίσθημα , ο φόβος έχει θετική επίδραση στο σώμα μας. Είναι αλήθεια ότι αξίζει να θυμόμαστε ότι περιλαμβάνει έναν υγιή και παθολογικό φόβο. Το τελευταίο είδος ενεργεί αρνητικά στην προσωπική ανάπτυξη και οι ρίζες του μπορούν να φτάσουν στο υποσυνείδητο. Το κάνει αισθητό όταν δεν υπάρχει ο μικρότερος κίνδυνος στον ορίζοντα. Εκδηλώνεται με τη μορφή άσχετων συνθηκών, προθέσεων, εκδηλώσεων του σώματος δεν αποκλείονται. Ας επιστρέψουμε στην πρώτη φόρμα: υγιή φόβο και να μάθουμε τι είναι χρήσιμο.
Τα οφέλη του φόβου
Έχει ποτέ συμβεί σε σας ότι σε μια μόνο στιγμή συνειδητοποιήσατε την παραδοχή ορισμένων από τους φόβους σας; Επιπλέον, ο φόβος αυτός σας βοηθά να κοιτάξετε διαφορετικά την κατάσταση, αυτή η συγκίνηση κρύβει πραγματικά τις αληθινές σας επιθυμίες πίσω από σας. Έτσι, όταν βρίσκεστε σε μια δύσκολη περίοδο ζωής, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από διαταραχές ύπνου, συχνές αγχωτικές καταστάσεις και, κυρίως, φόβο για κάτι ή κάποιον, θα πρέπει να αναρωτηθείτε. Ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί φοβάστε. Μην ντρέπεστε να παραδεχτείτε τον εαυτό σας. Ίσως σας εμποδίζει να γίνετε ένας τέτοιος άνθρωπος, στο ιδανικό από το οποίο προσπαθούσαν από την παιδική ηλικία. Ίσως απλά φοβάστε να ικανοποιήσετε τις πραγματικές σας ανάγκες, ως αποτέλεσμα, δημιουργείτε εσείς περιττά προβλήματα, επιβαρύνεστε τον εαυτό σας.
Ο φόβος είναι εξίσου σημαντικό συναίσθημα που επηρεάζει τα συναισθήματά σας για τους αγαπημένους σας, επειδή μπορεί να τα βελτιώσει ή αντίστροφα, αλλάζοντας τη σχέση ανάποδα. Από πολλές απόψεις ο λόγος είναι ότι τα όρια μέσα στην προσωπικότητά σας. Δημιουργήθηκαν από εσάς. Ως αποτέλεσμα, το δεύτερο όφελος από το φόβο είναι ότι βοηθά να απαλλαγούμε από αυτά
Επίσης, ο φόβος είναι ένας σίγουρος βοηθός στην κινητοποίηση της ανθρώπινης δύναμης σε περίπτωση κρίσιμης και επικίνδυνης κατάστασης. Επιπλέον, χάρη σε αυτόν, θυμάστε καλύτερα τα δυσάρεστα γεγονότα και για δεύτερη φορά δεν θα πάρετε τα υγρά χέρια στην πρίζα.
Όφελος και βλάβη του φόβου
Εάν μπορείτε να προσθέσετε στη χρησιμότητα του και το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια του φόβου σας όλες οι αισθήσεις επιδεινώνονται και αυτό σας επιτρέπει να προβλέψετε τον κίνδυνο, τότε ο κατάλογος των βλαβών του θα πρέπει να περιλαμβάνει:
- η εμφάνιση φοβιών.
- οι ανεπίλυτοι φόβοι επηρεάζουν αρνητικά την ανθρώπινη υγεία.
- ο φόβος μπορεί να παραλύσει ένα άτομο.