Πολλές γυναίκες που έχουν γίνει πρόσφατα μητέρες, λόγω διαφόρων παραγόντων, διατηρούν το μητρικό γάλα τους για τα παιδιά καθημερινά ή κατά καιρούς. Στην περίπτωση αυτή, είναι σημαντικό όχι μόνο να συμμορφώνονται με όλους τους κανόνες για την "εξόρυξη" ενός πολύτιμου υγρού, αλλά και να δημιουργηθούν οι προϋποθέσεις για την ορθή αποθήκευση του. Τι θα πρέπει να είναι η αποθήκευση του μητρικού γάλακτος, θα εξετάσουμε περαιτέρω.
Πώς να συλλέγετε το γάλα για αποθήκευση;
Προκειμένου το γάλα της μαμάς να είναι χρησιμοποιήσιμο και να μην χάνει τις εκπληκτικές ιδιότητές του, απαιτείται να τηρεί τους καθιερωμένους κανόνες υγιεινής κατά την εξαγωγή και τη συλλογή του. Επιπλέον, δεδομένου ότι αυτή η διαδικασία δεν είναι ακριβώς η ίδια με το θηλασμό του μωρού και στο θηλυκό σώμα, υπάρχουν αρκετές άλλες αντιδράσεις που μπορούν να επιδεινώσουν την παραγωγή γάλακτος, συνιστάται η προετοιμασία πριν από μια απόχυση. Βελτίωση της κατανομής της βοήθειας για το γάλα:
- εύκολο μασάζ των μαστικών αδένων .
- θέρμανση του θώρακα κάτω από ένα ζεστό ντους ή με την εφαρμογή μίας πετσέτας εμποτισμένης με ζεστό νερό.
- χρήση ζεστού τσαγιού με γάλα ή άλλο ζεστό ρόφημα.
Η άντληση μπορεί να γίνει με μηχανική ή ηλεκτρική αντλία εκκένωσης, καθώς και χωρίς όργανα. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η τελευταία μέθοδος είναι η πιο αποδεκτή, επειδή με τη βοήθειά του, οι μαστικοί αδένες εκκενώνονται πιο αποτελεσματικά και το νέο γάλα διεγείρεται. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η σύντομη, αλλά συχνή έκφραση είναι πιο ευνοϊκή για τη γαλουχία, αντί για μακρά, αλλά σπάνια. Όποια μέθοδος χρησιμοποιείται για την έκφραση και την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος, θα πρέπει να τηρούνται τα εξής:
- Πριν τη διαδικασία, πλύνετε τα χέρια και το στήθος σας με σαπούνι.
- Το δοχείο για το τεμάχιο πρέπει να στεγνώσει, να καθαριστεί, να αποστειρωθεί.
- Συνεχίζοντας τον θηλασμό, η άντληση πρέπει να γίνεται μετά την ικανοποίηση του μωρού.
Πόσο γάλα μπορεί να αποθηκευτεί μετά την άντληση;
Μετά τη μεταφύτευση σε ένα καθαρό, σφραγισμένο δοχείο, θα πρέπει να εξασφαλίσετε την ασφαλή φύλαξη του μητρικού γάλακτος. Είναι απαραίτητο να σημειωθεί στη δεξαμενή η ημέρα και η ώρα της παραλαβής της. Η διάρκεια ζωής του μητρικού γάλακτος καθορίζεται από τη θέση και τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος και, ανάλογα με αυτό, αλλάζει σημαντικά. Εξετάστε πόσο καιρό επιτρέπεται η αποθήκευση αυτού του προϊόντος στο ψυγείο, στον καταψύκτη, χωρίς ψύξη.
Πόσο γάλα μπορεί να φυλάσσεται στο ψυγείο;
Σε περίπτωση που το εκπεφρασμένο τμήμα προγραμματίζεται να δοθεί στο παιδί τις επόμενες ημέρες, η βέλτιστη θέση αποθήκευσης θα είναι ένα ψυγείο. Βάλτε το γάλα στο ψυγείο, δεν μπορείτε να το βάλετε στην πόρτα - είναι καλύτερο να μετακινήσετε το δοχείο πιο κοντά στον πίσω τοίχο σε ένα ράφι με γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι απαράδεκτο το γεγονός ότι κοντά σε αυτή τη δεξαμενή αποθηκεύεται ωμό κρέας, ψάρι, αυγά, φάρμακα, ωμά λαχανικά και φρούτα. Η διάρκεια ζωής του μητρικού γάλακτος στο ψυγείο σε θερμοκρασία από 0 ° C έως + 4 ° C είναι 7 ημέρες. Εάν η θερμοκρασία είναι υψηλότερη, τότε αυτή η τιμή μειώνεται σε μία ημέρα.
Πόσο γάλα μπορεί να φυλάσσεται στον καταψύκτη;
Δημιουργώντας ένα απόθεμα γάλακτος για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να τοποθετηθεί στην κατάψυξη. Δεν είναι απαραίτητο να ανησυχείτε ότι μετά την κατάψυξη θα χάσει τη χρησιμότητά της - έχει αποδειχθεί ότι το μητρικό γάλα ηλικίας κάτω από τις κατάλληλες συνθήκες για μισό χρόνο είναι πολύ πιο πολύτιμο από ό, τι πολλές δημοφιλείς φόρμουλες για τη διατροφή. Η διάρκεια ζωής του μητρικού γάλακτος στην κατάψυξη ποικίλλει ανάλογα με τη θερμοκρασία και την παρουσία ξεχωριστής πόρτας στον θάλαμο:
- στους -15 ° C χωρίς χωριστή πόρτα - 14 ημέρες.
- στους -18 ° C με ξεχωριστή πόρτα - 4 μήνες.
- στους -20 ° C - 6 μήνες.
Εκφρασμένο γάλα - αποθήκευση σε θερμοκρασία δωματίου
Το μητρικό γάλα, το οποίο είναι απολύτως επιτρεπτό σε θερμοκρασία δωματίου, είναι σε θέση να σώσει όλες τις πολύτιμες ιδιότητές του και να καταπολεμήσει την αναπαραγωγή της μικροχλωρίδας. Εάν η σίτιση πραγματοποιείται την ίδια ημέρα μετά από μερικές ώρες, μπορείτε χωρίς αμφιβολία να την αφήσετε χωρίς ψύξη. Σε αυτή την περίπτωση, το προϊόν θα πρέπει να βρίσκεται σε σκιασμένη θέση, χωρίς πρόσβαση σε άμεσες ηλιακές ακτίνες. Μπορείτε να το καλύψετε με μια πετσέτα εμποτισμένη στο νερό για περαιτέρω προστασία. Η διάρκεια ζωής του μητρικού γάλακτος σε θερμοκρασία δωματίου έχει ως εξής:
- σε θερμοκρασία έως 25 ° C - 6 ώρες.
- έως 19 - 22 ° C - 10 ώρες.
- έως 15 ° C - ημέρα.
Κανόνες αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος
Κατά τον προγραμματισμό της αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος μετά τη μεταφύτευση, πέραν της διάρκειας και της θερμοκρασίας, θα πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη τόσο σημαντικοί κανόνες:
- Μην προσθέτετε το επόμενο τμήμα του εκπεφρασμένου γάλακτος στο προηγουμένως παρασκευασμένο.
- Εάν τα εκφρασμένα τμήματα είναι μικρά, ας υποθέσουμε μια μέθοδο κατάψυξης στρώσης-στρώσης, όταν προστίθεται στο κατεψυγμένο γάλα μια νέα δροσισμένη δόση, μικρότερη σε όγκο.
- Μην αποθηκεύετε το γάλα που απομένει μετά τη σίτιση από τη φιάλη.
- Διατηρήστε το γάλα καλύτερα μερίδες, σχεδιασμένα για σίτιση μόνο μία φορά.
- Σε μια βόλτα για αποθήκευση συνιστάται η χρήση θερμοσκληρυντικών και ψυκτικών σάκων.
- Πριν από την κατάψυξη, το προϊόν πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.
- Η περίοδος αποθήκευσης του εκφρασμένου μητρικού γάλακτος, που λαμβάνεται τον πρώτο μήνα μετά τον τοκετό, δεν πρέπει να είναι μεγάλη, διότι στο μέλλον, η σύνθεσή του, ιδανική για τα ψίχουλα ενός μηνός, δεν θα είναι σε θέση να καλύψει τις ανάγκες ενός μεγαλωμένου μωρού.
Τσάντες αποθήκευσης γάλακτος
Το εκφρασμένο μητρικό γάλα, το οποίο αποθηκεύεται για λίγο, πρέπει να τοποθετηθεί στο προβλεπόμενο δοχείο. Σε οποιοδήποτε φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε γι 'αυτό το σκοπό συσκευασίες από πυκνό πολυαιθυλένιο, πολύ βολικό στη χρήση, ειδικά για κατάψυξη. Ένα τέτοιο δοχείο για την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος είναι συμπαγές, ερμητικά σφραγισμένο και απλά σφραγισμένο, παραδομένο σε αποστειρωμένη μορφή, έχει κλίμακα μέτρησης. Ορισμένα φακελάκια μπορούν να συνδεθούν απευθείας στην αντλία του μαστού. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα πακέτα είναι μιας χρήσης, δεν μπορείτε να συμπληρώσετε το γάλα σε αυτά δύο φορές.
Δοχεία αποθήκευσης μητρικού γάλακτος
Εάν προβλέπεται η φύλαξη του μητρικού γάλακτος στο ψυγείο, για αυτό το σκοπό μπορούν να χρησιμοποιηθούν επαναχρησιμοποιήσιμα δοχεία από διαφανές σκληρό πλαστικό ή αδιαφανές πλαστικό. Είναι ωραία για πάγωμα. Κατά τον προγραμματισμό της αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος σε ένα τέτοιο δοχείο, είναι απαραίτητο να πλένεται απαλά και να αποστειρώνεται κάθε φορά. Τα μοντέλα με σύστημα αφαίρεσης αέρος είναι ιδανικά για την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος μετά την άντληση στο ψυγείο ή στον καταψύκτη σε μικρές μερίδες. Επιπλέον, μπορείτε να επιλέξετε από δοχεία μιας χρήσης.
Φιάλες αποθήκευσης μητρικού γάλακτος
Η πιο φιλική προς το περιβάλλον εκδοχή του δοχείου για τη διατήρηση του μητρικού γάλακτος είναι τα δοχεία από γυαλί. Φιάλες από αυτό το υλικό είναι καλό για τη συγκομιδή, και για τη διατροφή του μωρού. Ωστόσο, για μια κατάψυξη, γυάλινα δοχεία δεν είναι κατάλληλα, επειδή δεν αντέχουν σε απότομη μεταβολή της θερμοκρασίας και μπορούν εύκολα να σπάσουν, να σπάσουν. Επομένως, είναι προτιμότερο να τα χρησιμοποιείτε όταν τοποθετείτε το γάλα στο ψυγείο ή σε συνθετική θερμοκρασία στον αέρα. Πριν από την αποθήκευση του εκφρασμένου μητρικού γάλακτος σε μια φιάλη, είναι απαραίτητο να πλυθεί και να αποστειρωθεί.