Τις περισσότερες φορές, τα προβλήματα της πυελικής επιφάνειας εμφανίζονται σε γυναίκες στην ενηλικίωση, όταν ολόκληρο το αναπαραγωγικό σύστημα υφίσταται μεταβολές σχετικές με την ηλικία. Η μετατόπιση του κόλπου προς τα κάτω με την έξοδο από τη σεξουαλική σχισμή ονομάζεται απώλεια του κόλπου.
Τα συμπτώματα της κολπικής πρόπτωσης
Η απώλεια του κόλπου μπορεί να είναι πλήρης ή μερική, σε ορισμένες γυναίκες μόνο ένα τοίχωμα του κόλπου εμφανίζεται: το πρόσθιο ή το οπίσθιο. Τις περισσότερες φορές η ασθένεια δεν εκδηλώνεται καθόλου και βρίσκεται μόνο σε ραντεβού γιατρού. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, στο αρχικό στάδιο της κολπικής πρόπτωσης, οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, να αισθανθούν πόνο στην κοιλιά ή να εντοπίσουν κηλίδες. Στη συνέχεια στα παραπάνω συμπτώματα μπορούν να ενταχθούν ασθένειες ουρολογικής φύσης: προβλήματα με ούρηση, ακράτεια ούρων, στασιμότητα στα ουροφόρα όργανα, προβλήματα με αφόδευση. Οι γυναίκες που παρουσιάζουν κολπική πρόπτωση μετά τον τοκετό μπορεί να νιώσουν μια αίσθηση βαρύτητας και να έχουν μια "κατώτερη" κοιλία λόγω της πίεσης της ουροδόχου κύστης στον κοιλιακό τοίχο.
Αιτίες του κόλπου
- επαναλαμβανόμενες γεννήσεις, τραύματα γέννησης και απουσία μεταγεννητικής αποκατάστασης.
- αυξημένη ενδοκοιλιακή πίεση (βαριά σωματική εργασία, αθλητισμός που σχετίζεται με τέντωμα).
- ασθένειες του εντέρου που σχετίζονται με τη δυσκοιλιότητα.
- πρόωρη εκκένωση της ουροδόχου κύστης και του ορθού (σε σχολική ηλικία) ·
- ασθένειες της μήτρας, οι οποίες δημιουργούν πρόσθετη επιβάρυνση για τη μυϊκή συσκευή του περίνεου και της μήτρας.
- παχυσαρκία ή απότομη απώλεια βάρους.
- κληρονομική αδυναμία των συνδέσμων ή εξασθένηση των περιγεννητικών μυών κατά τη διάρκεια της ζωής.
Πώς να αντιμετωπίσετε την απώλεια του κόλπου;
Κατά την επιλογή της μεθόδου θεραπείας της κολπικής κατάβασης, ο γιατρός λαμβάνει υπόψη διάφορους παράγοντες: την ηλικία, τον βαθμό παραμέλησης της νόσου, την ύπαρξη συναφών ασθενειών.
Μια από τις επιλογές για τη θεραπεία της πάθησης είναι η εκτέλεση ειδικών ασκήσεων σε περίπτωση κόλπου, που ονομάζεται γυμναστική Kegel . Αυτές οι ασκήσεις περιλαμβάνουν τρία στάδια και εκτελούνται οπουδήποτε και οποτεδήποτε.
- Αργή συμπίεση. Στέλεχος των μυών του κόλπου, σαν να θέλετε να σταματήσετε τη διαδικασία της ούρησης, μετρήστε σε 3 και χαλαρώστε. Με την πάροδο του χρόνου, περιπλέξτε την εργασία σας - μετρήστε σε 15-20.
- Συντομογραφίες. Στέλεχος και να χαλαρώσετε τους μυς του κόλπου όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
- Άσκηση με τους μυς της μικρής λεκάνης, όπως με τον τοκετό ή τη δυσκοιλιότητα, μέχρι να νιώσετε την ένταση των κοιλιακών και κοιλιακών μυών.
Όλες οι ασκήσεις πρέπει να ξεκινήσουν 10 φορές για 5 σετ ημερησίως. Μετά από μια εβδομάδα, μπορείτε να αυξήσετε τη συχνότητα άσκησης κατά 5 φορές, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό των ασκήσεων σε 150 την ημέρα.
Η συντηρητική θεραπεία της κολπικής πρόπτωσης μειώνει τη χρήση πλαστικών συσκευών που ονομάζονται δακτύλιοι μήτρας ή πεσσάρια. Εισάγονται στον κόλπο
Η χειρουργική επέμβαση είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας της κολπικής πρόπτωσης. Εάν μειωθεί ένα από τα τοιχώματα του κόλπου, δημιουργείται ένα δικτυωτό εμφύτευμα, το οποίο θα στηρίζει το πάνω ή το κάτω μέρος της λεκάνης. Όταν πέφτουν δύο τοίχοι του κόλπου, τοποθετούνται δύο εμφυτεύματα και η μήτρα σταθεροποιείται με τους συνδέσμους.
Η πρόληψη της παραλείψεως του κόλπου περιλαμβάνει διάφορες δραστηριότητες που στοχεύουν στην προετοιμασία της θεραπευτικής άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τη σωστή μεταγεννητική αποκατάσταση των κολπικών μυών και τον τόνο των περιγεννητικών μυών, τον περιορισμό των βαριών φορτίων και τον έλεγχο της ανάπτυξης ενός μεγάλου εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.